Juha za oreščke - duševno zdravje, tesnoba in zahvalna večerja

Zahvalni dan je poseben čas, ko se družinski člani, razširjeni daleč naokoli po tej naši veliki deželi, združijo pod eno streho, da bi jedli, dohiteli in natanko priklicali, zakaj so tako previdni, da se izogibajo drug drugemu leto.

Tisti od nas čudno blagoslovljeni z duševnimi boleznimi različnih opisov so še posebej ranljivi, saj so ti domnevno veseli dogodki čutimo se bolj kot rekonstrukcije prizorišča zločina, kjer se ponovno odkrijejo grozote, ki so nas poslale po poti v Cookoopantsatopolis neskončno.

Če sedi za mizo, se zdi, da je vsak napredek na področju terapije v zadnjem letu čarobno stopil. Pred časom se bomo znašli z obnovo čustvene prtljage, ki jo obupano želimo zapustiti. Ne glede na to, kako daleč smo napredovali v življenju, smo tam sedeli pred brezhibnim ptičjim trupom, spet nas je sedem; in ni lepa

Malce čudno, da nas toliko pesti, da smo priča pristopu zahvalnega dneva, če razmišljamo o dogodku s strahom, ki bi ga lahko rezervirali za zobozdravstvo brez anestezije.

Če se še enkrat srečujete s tem psiho-čustvenim Armagedonom, bodite pri srcu! Spremenite svojo mizo za zahvalni dan v obračunsko bojno polje s komandom tankov! Takoj, ko se težave bližajo, uporabite enega od teh medeninastih merilnikov, ki zagotovo spremenijo oseko!

Naredite si zahvalno večerjo s temi psihološkimi granatami!

· Vztrajajte pri izreku milosti, preden bi kdo začel jesti. Začnite na razburjen, neusklajen seznam čudes, ki vas navdajajo z občutkom hvaležnosti, vključno, vendar niso omejeni na, stresalnike soli in popra, svetilke, odstranjevalce vlaken, ročne ure in samovitje sardelna pasta. Ne ustavi se, dokler ne boš videl žilice na čelu, ki štrli.

· Namesto, da bi mamo, očeta ali sorojenko prosili, naj prenese krompir, si recite: "Prosim, prosite zamere."

· Ko vaš brat in sestra pihata o nedavnem družabnem zmagoslavju, dvignite vinski kozarec v njuno smer in mu recite: "Veste, bolj pijem, bolj zanimive postanem."

· Ko se stvari umirijo, si priskrbite dolg, brezsrčen nazdrav, posvečen in podrobno opisujte zamišljeno družino, ki bi si jo želeli. Sploh se ne nanašajte na svojo dejansko družino.

· Delite čudne podrobnosti o puranih. Recite stvari, kot so: "Mesnata rast iz osnove kljuna, ki je na moških puranih zelo dolga in visi nad njo, se imenuje snood. Včasih si želim, da bi imel dremež. "

· Medtem ko poslušate družinske člane, kako se pogovarjajo, naključno izgovorite "Hmmm" in mrzlično piskajte v majhen beležko. Ko vas kdo vpraša, kaj počnete, potrpežljivo razloži, da jih opazujete, in kmalu bo poročal oblastem. Če pritisnete, veliko recite "Hmmmm".

Upoštevajte, da te tehnike ne bodo pozdravile psihičnih travm mladosti niti vam ne bodo pomagale preseči škode, ki vam jo je naredila vaša družina. Vendar pa vas bodo nasmejali na stroške vaše družine in na nekaj morate računati.