5 stvari, ki sem jih rekel svojemu zlorabam, da si želim, da bi slišal sebe reči

Spomnim se, da sem bivšemu možu govorila besede, da to sploh ni pomagalo moji zlorabi ali meni. Ali jih bom večinoma ignoriral, toda tragedija je, da sem jih tudi jaz ignoriral. Tu je pet najboljših izjav, za katere bi rad, da sem slišal svoje reči.

Stvari, za katere sem rekel, da bi jih moral poslušati

5. Moj čas je pomemben.

Nisem si upal misli ta komentar kaj šele izgovorite na glas do konca naše zakonske zveze. Če bo svoje prednostne naloge določil v stalnem zaznamku in vsaka revizija, ki so jo povzročili naši otroci ali jaz, je razjezila. Dnevi, kot so rojstni dnevi in ​​prazniki, so mu odvzeli urnik. Nekega božiča mislim, da bi Kristusa postavil v vrsto za "menjavo olja".

Willov urnik je postal središče mojega obstoja. Vsaka sprememba njegovega urnika je prisilila spremembo po mojem, vendar nikoli ni šlo drugače. Nisem našel časa za zabavne stvari ali za delo na projektih, ker njegov urnik motili. Sprejela sem se, da je čakanje, da vidim, kaj hoče od mene, moje delo.

Konec konca sem začel povedati Willu, da svojih načrtov ne bom spremenil samo zato, ker se je njegov spremenil. Nisem čakal naokoli, če bi moral iti v trgovino s pivom ali nehati hoditi na sestanke The Woman's Cluba. Enkrat sem mu odklonil avto-del, ker sem bral knjigo (morda malodane, toda za jok na glas je ta nered šel tako dolgo!). Prišel sem, da cenim svoj čas, čeprav ne bi (in še vedno ne).

Če bi slišal, da to izrečem, bi morda prej verjel v to in se ne bi želel žrtvovati zanj na ta način ves čas. Želim si, da bi slišal reči, "Tudi moj čas je pomemben."

4. To ni smešno.

Običajni ljudje cenzurirajo svoje šale, odvisno od njihove družbe, če spoštujejo tisto v njihovi družbi. Če bi bil Will spodoben človek, bi mi nehal pripovedovati "šale", da sem mu rekel, da mi ni všeč. Šale o manjšinah in ženskah se mi zdijo neprijetne. Šale o tem, da me sesekljajo na majhne koščke in me nahranijo z ribami in duhovitimi primerjavami med mano in ljudmi, ki jih sovraži, so me naredili neprijetno. Sarkazem je za nasilnika najvišja oblika duhovitostiin nenehno prepiranje njegovih grizenja, omalovažujočih komentarjev in samozadovoljenega hripavca, ki je sledil, mi je postalo neprijetno.

Sčasoma sem prišel do všečnosti in nezaupanja celo njegovemu nasmehu. Verjamem, da vrste vicev, ki jih človek pripoveduje, razkrivajo njihov značaj. Njegova izbira v šali je bila rdeča zastava, ki sem jo prezrl.

Če bi opazil, kolikokrat sem si v prvih nekaj tednih rekel ali pomislil, da to ni smešno zmenki, lahko bi si prihranil bolečino, trud in 18 let, ki so trajali, da sem se odločil, da nima prav zame. Želim si, da bi slišal reči "To ni smešno, Will."

3. Ne zaupam ti.

Moža sem zaupala že na začetku najine zveze, vendar sem verjela Imel sem težave z zaupanjem, in se strinjal. Mislil sem, da dokler nisem razrešil svojih vprašanj, ni pošteno, da si dovolim nezaupanja v Will. Tesno sem se napolnil, ker je (logično), da partnerju zaupate, mu dvomite ali odpuščate v prid in nadaljujte. Namesto da bi preučil dokaze o njem, sem mislil, da mu zaradi tega ne zaupam jaz.

Zdaj se zavedam, da me je nezaupanje do njega in moje izbire zanikalo zaprto za nevidnimi rešetkami. Ignoriranje mojega vse večjega nezaupanja je postavilo uničujoč vzorec, ki mi je na koncu omogočil, da sem večino tega, kar sem čutila, prezrl. Sčasoma je bil edini občutek, ki je ostal, otrplost. Nečuten. Depresija. Izguba sebe.

Če bi sam slišal to izgovoriti in počaščen občutek, potem ne bi začel dvomiti v svoje druge misli. Želim si, da bi slišal reči, "ne zaupam ti."

2. Nehaj kričati name.

"Nehaj kričati na mene" je na tem seznamu številka dve, saj je bila skoraj najbolj brezplodna, a najbolj srčna stvar, ki sem jo rekla možu. To izjavo sem ponavljal prepogosto. Kot z to ni smešno, "Nehaj kričati na mene" bo morda treba med odnosom ponoviti, vendar ne večkrat med enim pogovorom. Ne med 75% pogovorov med seboj. Prosil sem ga, naj neha kričati, ko se mi po obrazu valjajo solze. Kričala sem ga na vrhu pljuč in mu šepetala.

Po zloraba jeze epizode, na to bi se spomnil ni v redu, da me kdo tako obravnava. Te misli nisem povezal z idejo v redu je zapustiti odnos, ko je glavni način komunikacije mojega partnerja kričati name.

Njegove žalitve in obsodbe so zaostrile učinke njegovega kričanja. Ni kričal, ko se je potikal; je vpil, ko nisem delal ali razmišljal, kaj je mislil, da bi moral. Vpil je, da si je povrnil nadzor in verjetno je delovalo, ker sem se potem tako hudo poškodoval, da si nisem mislil podkrepiti besed z dejanjem. Nisem mislil, da je kričanje veljaven razlog za odhod.

Če bi slišal, kako to izrekam, bi ugotovil, da čutim potrebo po razmišljanju in izgovarjanju prepogosto, da bi verjel, da se bo kdaj ustavil. Želim si, da bi slišal reči, "Nehajte kričati na mene!"

1. Samo želim, da ste mi prijazni.

Rekel sem si: "Samo želim, da si mi lep" tako pod sapo do sebe kot na glas. Idejo sem pisal v svoje revije in izšel je v mojih umetniških delih. Želja po spoštovanju in prijetnosti od Willa odpeljal, da sem se poškodoval več kot katera koli druga izjava na tem seznamu. Mislim, zdi se tako preprosta prošnja med ljubimcema. Ker se mi je zdelo tako preprosto, sem verjel, da je njegova skladnost tik za vogalom.

Poslal mi je vmesne signale, da bo prijazen (zdaj te znake poznam kot del obdobje medenih tednov). Nestrpno sem se držal tistega dne, ko se bo odločil, da mi bo lep do konca življenja. Tako preprosto... pa vendar tako nemogoče zanj. Tega dne ne čakam več. Bilo je preveč boleče, trajalo je predolgo in povzročilo mojemu umu in srcu preveč škode.

Če bi slišal, da to izgovarjam, bi morda bil lepše do sebe. Mogoče bi spoznal, da ni tako normalno da bi čutila potrebo, da to tako pogosto povem svoji ljubezni. Želim si, da bi se slišal sam reči, "samo želim, da si mi lep" najbolj.

Kellie Jo Holly najdete na naslovu Revije o verbalni zlorabiali družbenih medijev na Google+, Facebook,Twitter in Avtorji Amazon.