Pridobivanje moči, ki jo potrebujete za izpolnitev življenjskih izzivov
Berem besedilo Bipolarna Vida blog in se sprašujete, "koliko lahko ena oseba vzame?" Res je, da je Cristina imela slabo otroštvo, kar je, kot pravi, verjetno sprožilo bipolarno motnjo, s katero zdaj živi.
V mesecih, odkar jo je začela bipolarni blog tukaj na HealthyPlace.com je Cristina preživela depresivne epizode, hipomanijo in vse ostalo bipolarno motnjo lahko pripelje na pot. Kljub temu v skoraj vsaki objavi spletnega dnevnika omenja, da dela vse, kar je v njeni moči, da bi lahko nadaljevala svoje bipolarno okrevanje.
Kje dobiš moč, da izpolniš življenjske izzive?
Nekateri ljudje so bolj odporni kot drugi. Odpornost pomeni zmožnost prilagajanja življenjskim nesrečam in neuspehom. Na primer, če se z odpornostjo spopadate z izgubo službe, boleznijo, ločitvijo ali smrtjo ljubljene osebe, ste boljši se lahko prilagodijo nadlegovanju v primerjavi z depresijo ali tesnobo ali se obrnejo na nezdrave mehanizme spoprijemanja, kot sta alkohol in droge.
Na žalost intervjuja z Michele Howe ne obstaja več. Tu je še en video, ki ga boste cenili z naslovom Tri načine, kako se odvrniti od težav.
O Michele Howe:
Michele Howe je recenzentka in avtorica 10 knjig in več kot 1200 člankov. Njena zadnja knjiga je Breme naredi dobro telo: srečanje z življenjskimi izzivi z močjo in dušo soavtor z ortopedskim kirurgom, dr. Christopherjem A. Foetisch.
"Biti ženska v današnjem svetu pomeni borbo - fizično, mentalno, duhovno in čustveno - z veliko težkimi borbami," pravi Howe. Knjiga je priročnik za vadbo, napolnjen z navdihujočim vpogledom in praktičnimi nasveti za ravnanje najtežjih bitk v življenju z notranjo in zunanjo močjo. Knjiga zajema naslednje teme: izguba, žalost, staranje, premestitev delovnih mest, ločitev, vprašanja starševstva, finančne ovire, bolezen in drugo.
Howe pravi, da se bodo ženske poistovetile z izkušnjami drugih žensk in kako je vsaka našla in razvila čustveno in duhovno moč za spopadanje z izzivi, s katerimi se je spopadala.
