Obnovitev meje za zmanjšanje stigme
Zelo sem odprta glede svojega stanja. O tem celo pišem na Facebooku in prostovoljno obveščam pri pouku. In rad se imenujem "mejna meja". Posebno samonavajanje je namerno. Nekaj časa sem se naročil na idejo, da nismo naše bolezni—Ne smo mejni somejna- in še vedno sem pravičen; vendar pa tudi sam mislim, da je v jeziku dovolj moči in sem se odločil, da bom ponovno zahteval "mejo", da bi zmanjšal stigmo.
Obnavljanje besed zmanjšuje stigmo
Povračilo je povračilo izraza, ki je bil prej uporabljen prezirno za raztapljanje negativnih zvez in stigma. Kot skupina, ki je utrpela kulturne stereotipe in sposobnostistične zamere, menim, da je na vrsti, da ponovno privzamemo pomen „mejne meje“ in jo uporabimo kot balo ponosa.
Ponovno uveljavljanje „mejne črte“ z ponosom zmanjšanja stigme
Morda boste razmišljali: "Ponos... res? Nisem ponosen da je duševno bolan. To je res: res je, da trpi. Ampak borderline opisuje tudi izkušnjo preživetja in mislim, da okrevanje vključuje ponos na svoje izkušnje, kljub temu - ali bolje rečeno,
zaradi-Boj. Ko torej rečem: "Jaz sem meja", sporočam posebno izkušnjo, ki je sestavni del mojega obstoja. Sestavljen je iz premagovanja stiske in pozitivnih lastnosti, kot je empatija.
Razlog za tožbo "mejnega" je dvojen: terapija in aktivizem. Zavračam predstavo, da sem nekdo, ki ga moram sovražiti sam ali drugi. Samovšečnost je ključnega pomena za mejno osebnostno motnjo, uporaba imena naše motnje kot gnojevka pa krepi to samopodobo. Delal sem kot psihiatrična medicinska sestra in vsakič, ko je sodelavec izgovarjal besedo "mejna meja", se je zasmejal od zamere. Kako krivično je, da je klinični izraz tudi orožje proti nam. Takšen incident bi me vedno sprožil in bi pobegnil v kopalnico, da bi pogoltnil zdravila proti anksioznosti in solze. V zasebnem življenju sem se začel samozavestno imenovati "mejni", kot nevtralna in opisna beseda. Pomagalo mi je spremeniti samopodobo in izpostaviti mojo skupnost novi perspektivi.
Ustrezno vložite "Mejno črto", da zmanjšate stigmo
Ponosen sem na svojo borbo in čeprav me meja ne definira, je leča, skozi katero vidim. Seveda bi se v ustreznem kontekstu označil le za „mejo“. In ne bi se strinjal z njeno uporabo s strani nemejnih ljudi, ki nimajo pravice opisati naše izkušnje. Pomembno je, da opisujem svojo izkušnjo, da svoje bolezni ne omenjam posebej in samo takšen vpogled imam v sebi.
Ko sem v sporu, se pogosto ustavim in si rečem: »Imam mejni trenutek.« To ni negativno: iskreno je in je razložljivo. Upočasni me in mi omogoči, da prepoznam svoje vedenje; partnerja seznani z mojim čustvenim stanjem in ji pomaga, da se odzove. In iz istega razloga, ko me je profesor pohvalil, da sem »naravnana k pravičnosti«, sem mu odgovorila: »da, jaz sem meja.«
Poišči Marijo Facebook, Twitter, in Google+.
