Osamitev sebe zaradi shizoafektivnih motenj in GAD

Izoliram se zaradi shizoafektivna motnja in generalizirana anksiozna motnja ker se preprosto bojim druženja na različne načine - še v zadnjem času v podpornih skupinah. Evo zakaj se izoliram.

Izoliram se, ker se bojim, da me drugi sodijo

Odkar so mi postavili diagnozo shizofrenija in potem shizoafektivna motnja, Držala sem se oddaljenosti in se izolirala od sveta. Zanimivo je, da sem se zmenila dovolj, da sem se srečala z možem pred 10 leti. Nisem pa še veliko prijateljev in takšnih, ki sem jih naredil, se običajno vidim s svojim možem. Mislim, da se bojim, da me bodo ljudje sodili zaradi moje shizoafektivne motnje in splošna tesnoba.

Nekateri značilnosti mojih duševnih bolezni se lahko v samo podpornih skupinah počutim samozavestnega. Spoznavanje ljudi je postalo veliko težje. Sovražim malo pogovarjanje. Tudi če se nekdo nedolžno šali okoli - na primer s poudarkom, da povsod nosim svoj dežnik -, tega ne jemljem kot šalo. Jemljem zelo osebno (Kako prenehati jemati stvari osebno).

Izoliram sebe, vendar se počutim osamljeno

Vem, da sem pisal o tem, da sem osamljen. Mislili bi si, da bi rad, ker sem osamljen, najti nove prijatelje. Ampak na trenutke sem tako samozavestna o svojih duševnih boleznih, da to omogoča težko se mi je družiti s kom vendar "varni" ljudje - moj mož, preostala družina, stari prijatelj iz srednje šole in stari prijatelji, ki živijo zunaj mesta. Ne obiskujem paličnikov, ker se bojim kamor koli leteti.

Na srečo te lastnosti resno nihajo, kot to počnejo mnogi od nas z duševno boleznijo. In to mi daje priložnost. Moja stara srednješolska prijateljica je postala varna oseba, ker sem se z njo srečeval tako pogosto - samo midva sva kosila ali čaj. Trenutno pa se počutim zelo neokusno. Bojim se celo jesti pred ljudmi, ki jih ne poznam dobro. To je ena od lastnosti, ki se lahko v podpornih skupinah počutim samozavestna. Poskušam se potisniti k skupinskemu srečanju. Včasih to deluje. Včasih ne (Se bojite skupinske terapije?).

Čeprav se osamim, sem vreden spoznavanja

Globoko v sebi vem, da sem s svojo shizoafektivno motnjo in bolečo anksiozno motnjo še vedno dobra, pametna in smešna oseba, ki jo je vredno spoznati. En znanec mi je polepšal dan, ko me je označil za očarljivega.

Težko je bilo imeti veliko prijateljev, zlasti prijateljev, ki živijo blizu. Na srečo, na bolje ali na slabše, mi to obdobje Facebooka in interneta omogoča druženje z drugimi, ko sem v zasebnosti svojega stanovanja. Vendar to ni isto kot srečanje z nekom iz oči v oči. Ljudje so na internetu drugačni kot v resničnem življenju. Torej, upam, s pomladjo bom dobil še eno obdobje samozavesti, da bom v resničnem življenju sodeloval z drugimi in se ne izoliral toliko.

Elizabeth Caudy se je rodila leta 1979 pisatelju in fotografu. Piše že od svojega petega leta. Ima diplomo iz BFA iz The School of the Art Institute of Chicago in MFA na fotografiji s Columbia College Chicago. Živi zunaj Chicaga s svojim možem Tomom. Najdi Elizabeth naprej Google+ in naprej njen osebni blog.