Kibernetsko ustrahovanje je nevarno: kaj morajo vedeti starši
Čeprav spletnega ustrahovanja mnogi starši ne vidijo tako resno kot iz oči v oči ustrahovanje, lahko je nevarnejši, saj ustvarja možnost širokega in hujšega napada na posameznika. The učinek ustrahovanja lahko je uničujoče in kibernetsko nasilje lahko povzroči izključevanje vrstnikov, viktimizacijo in javno poniževanje otroka ali mladostnika.
Številni starši so že spoznali, da prepoved tehnologije ne deluje: postala je del življenja, zato se moramo učiti in učiti svoje otroke, da se z njo spopadajo. Najboljše, kar lahko storijo starši zaščititi svojega otroka pred kibernetskim nasiljem je treba obvestiti o potencialnih nevarnostih, jih natančno prilagoditi svojim otrokom in sprejeti preventivne ukrepe.
Znaki spletnega ustrahovanja
Večina otrok staršem ne bo povedala, da jih ustrahujejo iz strahu, da jim bodo starši odvzeli tehnologijo. Zaradi tega morajo starši držati oči odprte za znake trpinčenja:
- Spremenjen odnos do tehnologije: otrok bodisi okleva, da bi spletel ali preživi daljše ure za računalnikom
- Otrok se zdi razburjen po uporabi računalnika ali mobilnega telefona
- Živčnost pri prejemanju besedil, elektronske pošte ali trenutnih sporočil
- Otrok skrije ali počisti zaslon računalnika ali zapre svoj mobilni telefon
- Umik od prijateljev
- Otrok zaostaja pri svojem šolskem delu
- Strah pred odhodom v šolo ali na družabne dogodke (rojstni dnevi, šolski izleti, izleti)
- Vidna sprememba v osebnosti, vedenju ali razpoloženju: otrok se zdi umaknjen, žalosten, zaskrbljen ali vznemirjen
- Sprememba vzorca spanja in apetita
- Agresivno vedenje
- Nenadna sprememba prijateljev
Nasveti za preprečevanje spletnega ustrahovanja
Zelo pomembno je, da se zabavate in sprostite, prijetno komunicirate z otrokom. To bo ustvarilo zaupanje in vam omogočilo, da boste opazili čustvene spremembe pri otroku. Z otroki se pogovorite o kibernetskem nasilju in jim zagotovite, da ne bodo kaznovani, če bodo delili kakršne koli informacije z vami v zvezi z neprimerno uporabo tehnologije, ne glede na to, ali se nanašajo na njih ali nekoga drugače. Pojasnite nevarnosti objavljanja osebnih podatkov, kot so naslovi, telefonske številke, fotografije in videoposnetki. Nekatere smernice za preprečevanje nasilništva je mogoče natisniti in zalepiti na steno ali mizo v otrokovi sobi:
- Bodite previdni pri svojih spletnih povezavah. Na sezname prijateljev, profile družabnih omrežij in bloge dodajte samo ljudi, ki jih poznate.
- Izogibajte se javnim klepetalnicam, ki nimajo neke vrste varnosti.
- Svojo osebno informacijo in slike, ki jih objavite na spletu, najbolje presodite. Če se izpostavite, ste ranljivi in lahka tarča kibernetskih nasilnežev.
- Ne dajajte svoje mobilne številke ali e-poštnega naslova ljudem, ki niso vaši prijatelji.
Kako ravnati s spletnimi nasilneži
Naslednje preproste nasvete uporabite, če se vam zdi, da vas ustrahujejo.
- Povej nekomu kaj se dogaja. Pogovorite se z učiteljem, svetovalcem in starši. Ne sooči se sam.
- Uporabite funkcijo blokiranja. Če začnete nadlegovati, blokirajte nasilnika ali obvestite skrbnika spletnega mesta, kaj se dogaja, da bodo lahko odstranili profil osebe.
- Prilagodite svoje varnostne nastavitve. To jim bo otežilo nasilje.
- Grozno ukrepanje. Opozorite osebo, da boste obvestili policijo, če se ne ustavijo. Sporočila za ustrahovanje shranite kot dokaz svoje dejavnosti. Sporočite jim, če to ne pomaga.
(Tu so dodatne stvari, ki jih lahko storite, če vas ustrahujejo.)
Za starše je pomembno, da sprejmejo preventivne ukrepe. Dobro je, da na otrokov računalnik namestite zaščitno programsko opremo, spremljate njihovo internetno aktivnost in se naučite razumeti mrežo.
Ta članek je napisal:
Dr. Tali Shenfield je doktoriral iz psihologije z univerze v Torontu. Članica je kanadskega psihološkega združenja, kolegija psihologov v Ontariu in kanadskega registra izvajalcev zdravstvenih storitev v psihologiji. Dr. Shenfield je klinični direktor Psihološki center Richmond Hill.
Biti gostujoči avtor na vašem spletnem dnevniku o duševnem zdravju, Pojdi sem.
