Kakšne vrste terapije obstajajo za otroka z ADHD? Ali delajo?

Terapija za otroka z ADHD lahko nudi številne koristi, da jim pomagajo uspevati, čeprav imajo to motečo motnjo. Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo je motnja izvršilnega delovanja v možganih. Izvršilne funkcije vključujejo osredotočanje, pozornost, vzdrževanje truda, potrebnega za dokončanje naloge, in delovni pomnilnik. ADHD lahko vključuje tudi težave z vedenjem, kot so hiperaktivnost, težave s prehodi in na videz namenska neposlušnost. Otrok z ADHD lahko razjezi ("Moram vedeti, kako lahko discipliniram svojega otroka z ADHD. Zdaj."). K sreči lahko terapija za otroka z ADHD lahko pomaga.

Otrokom z ADHD so na voljo različne vrste terapije. Skupni pristopi vključujejo:

• Igralna terapija
• Vedenjska terapija
• Usposabljanje staršev
• Kognitivno-vedenjska terapija
• Skupinska terapija s socialnimi veščinami

Vsaka od teh ponuja drugačen pristop k pomoči otroci z ADHD. Na splošno vsaka od terapij za otroke z ADHD deluje tako kot druge. Kar pa se tiče vašega otroka, pa nista enako učinkovita. Če želite, da je vaš otrok učinkovit, mora terapija ustrezati njegovim specifičnim potrebam, bojem in osebnosti.

Ko berete opise vsake vrste terapije, razmislite, kako bi se vaš otrok lahko odzval nanjo. Vse raziskave so odobrene. Naslednji korak je, da zagotovite, da se vi in ​​vaš otrok odobravate in odzovete.

Vrste terapije za otroka z ADHD

Vsaka terapija za otroke z ADHD ima podobne cilje: pomagati tem otrokom izboljšati vedenje in izvršne funkcije, tako da lahko uspevajo v učilnici, na igrišču in doma družina. Tukaj je opisano, kako se vsak loti naloge.

Igralna terapija sodeluje z otrokovim ADHD-jem, ki se morajo gibati, in njihove težave pozorno osredotočajo in poslušajo. Namesto da bi vključevali pogovorna terapija, igra terapija za ADHD omogoča, da se otroci igrajo prosto ali z nežno smerjo terapevta. Terapevt opazuje in komentira čustva ali druge zapletene koncepte, ki jih otrok demonstrira z igro. To otrokom pomaga razviti vpogled vase in besede, s katerimi jih opišejo.

Dejavnosti terapije z igrami ADHD vključujejo domišljijsko igro, igro vlog, igre, bloke, pladenj s peskom, lutke in druge dejavnosti, ki jih otrok gravitira. Igra največkrat prihaja do otrok, tako da doseže otroke na njihovi ravni in jim omogoča, da delujejo vloge in situacije, vadijo življenjske veščine, kot so preobrat in reševanje frustracij. Dejavnosti terapije z ADHD povečajo pozornost do podrobnosti in sposobnosti koncentracije, izboljšajo samokontrolo in potrpežljivost ter zmanjšajo impulzivnost. Te nove veščine skupaj povečujejo samozavest, izboljšujejo uspeh v učilnici, otrokom pomagajo pri vzpostavljanju prijateljstev in izboljšanju življenja doma.

Vedenjska terapija koristi nagrade in posledice, da pomaga otrokom spremeniti vedenje. V vedenjski terapiji se otrok z ADHD nauči obvladovati hiperaktivnost, impulzivnost in nepazljivost, ki so glavni simptomi motnje. Otroci razvijajo tudi strategije za organizacijo. Ta sistem pozitivnih okrepitev in posledic zmanjšuje tudi moteče vedenje.

Vedenjska terapija je učinkovita pri spreminjanju otrokovega vedenja. Vendar to ni hitro odpravljanje. Zahteva trdo delo in potrpljenje.
Usposabljanje staršev je program, ki starše uči vedenjske terapije. Otrokovi starši ali drugi skrbniki uporabljajo vedenjsko terapijo za zmanjšanje problematičnega vedenja, kot so tantrumi, kljubovanje, uglaševanje navodil ali navodil in druga vedenja, ki otroke, ki imajo ADHD, pestijo težave, kamor koli oni grejo.

Klinični psiholog ali drugi strokovni delavci usposobijo starše, da uporabljajo vedenjsko terapijo za pomoč svojemu otroku. Otroci se s sistemom nagrad in doslednih posledic bolje prilegajo vrstnikom, izboljšajo poslušalstvo, koncentracijo, samokontrolo in samozavest. Izobraževanje staršev lahko tudi okrepi odnos med staršem in otrokom.

Kognitivno vedenjska terapijaali CBT je pristop, ki zelo dobro deluje pri odraslih, ki živijo z ADHD. Učinkovit je lahko pri otrocih, odvisno od otroka. CBT je oblika pogovorne terapije, ki ljudem z ADHD pomaga govoriti o svojih izkušnjah, se prepoznati negativne misli o svojih izkušnjah in negativne misli nadomestite z bolj realnimi, koristnimi.

Narava ADHD lahko povzroči CBT frustriranje pri nekaterih otrocih. Drugi pa se naučijo novih vzorcev razmišljanja in spretnosti, ko sodelujejo s terapevtom za CBT.

Skupinska terapija s socialnimi veščinami je lahko del katere koli vrste terapije za otroka z ADHD. Te skupine vodi en ali dva terapevta in otrokom pomagata pri učenju in medsebojnem izvajanju novega socialnega vedenja.

Ali terapije za otroka z ADHD delujejo?

Ko sodelujejo s terapevtom, ki jim je všeč in sodelujejo v vrsti terapije, ki ustreza njihovim individualnim potrebam, se lahko otroci z ADHD izboljšajo na več načinov. Spreminjajo svoje vedenje in izboljšujejo delovanje izvršilnega organa. Lahko uspevajo, tako kot njihove družine in učitelji.

Pomembno je vedeti, da terapija ni zdravilo. Terapija, ne glede na vrsto, ne popravi možganov ali odpravi ADHD. Terapija otrokom z ADHD jim pomaga izboljšati življenje z motnjo.

Poglej tudi:

Otroška vedenjska terapija za otroke z ADHD: kaj pričakovati

referenc na članek