Kaj je motnja prilagajanja?
Motnja prilagajanja je stanje, ki negativno vpliva na duševno zdravje in počutje nekoga. Ta relativno pogosta duševna motnja se razvije kot odziv na stresorje; kadar dogodki ali življenjske krize presežejo sposobnost nekoga za učinkovito obvladovanje, lahko pride do motnje prilagajanja. Le kaj je motnja prilagajanja?
Opredelitev motnje prilagajanja
Prilagoditveno motnjo opredeljujeta dva pomembna koncepta:
- prisotnost prepoznavnega stresorja in čustveni ali vedenjski simptomi, ki se pojavijo kot odziv na stresor (American Psychiatric Association, 2013).
- Nadalje reakcija na stresor presega pričakovani stresni odziv.
Vsi se soočajo s stresom in lahko doživijo negativne reakcije, toda ko se kdo bori, da se stresorju spopade in se spopade, se lahko diagnosticira motnja prilagajanja. Motnje prilagajanja se pogosto razvijejo, kadar stresorji presegajo vire, s katerimi se nekdo spoprijema.
Motnje prilagajanja so običajno časovno omejene. Ko odstranimo stresor ali se mu je oseba prilagodila, diagnoza ne velja več. Če se to zgodi v šestih mesecih po nastanku stresorja, se motnja prilagajanja šteje za akutno. Če stres še poteka, lahko motnja prilagajanja traja tudi čez šest mesecev. Ko se to zgodi, postane kronična motnja prilagajanja.
Vrste motenj prilagajanja
Vse motnje prilagajanja povzročajo stresorji. Zgodi se, da eden ali več dogodkov nekoga iztirja, zmanjša njegovo duševno zdravje in počutje ter mu moti življenje. Kako se vsaka oseba odzove na stres, določa, kako je razvrščena njegova motnja prilagajanja.
Motnje prilagajanja so organizirane v podtipe glede na specifične simptome. V kategorije spadajo motnje prilagajanja s
- Motnja prilagajanja z depresivnim razpoloženjem
- Prilagoditvena motnja z anksioznostjo
- Motnja prilagajanja z mešanim depresivnim razpoloženjem in tesnobo
- Prilagoditvena motnja z motnjo vedenja
Občasno, kadar simptomi nekoga ne sodijo v eno posebno kategorijo, se upošteva motnja prilagajanja nedoločen.
Vrste stresa, ki vodijo v prilagajanje motnje
Številne različne vrste stresorjev lahko povzročijo motnje prilagajanja. Med njimi so:
- Zunanji dogodki, kot so težave v odnosih, finančne težave
- Življenjski prehodi, kot so poroka, starševstvo, preselitev
- Razvojni prehodi, kot so obisk v šoli, odhod od doma, upokojitev
- Situacijske krize, kot so smrt ljubljene osebe, izguba službe, hude telesne bolezni
- Mikro napetosti, majhni dnevni stresorji, ki se naberejo sčasoma
Noben od teh stresorjev sam po sebi ne privede do motnje prilagajanja. Motnja prilagajanja je posledica reakcije nekoga na stres, ne pa samega stresa.
Dejavniki tveganja za motnje prilagajanja
Stres je neizogiben del človekovega stanja in vsi se občasno negativno odzivajo na stresorje. Nekateri dejavniki naredijo nekatere ljudi bolj dovzetne za motnje prilagajanja.
Kadar stresor sproži območje, na katerem je nekdo ranljiv ali občutljiv, je morda bolj izpostavljena motnja prilagajanja. Če nekdo že živi z duševno boleznijo ali osebnostno motnjo, je verjetno, da bo prišlo do večje motnje prilagajanja.
Zaradi kronične narave teh stresorjev so dejavniki tveganja za motnje prilagajanja naslednje okoliščine:
- Revščina
- Omejeni podporni sistemi
- Travme v otroštvu, zlorabe, motnje / konflikti v družini
- Življenjsko nevarna bolezen
- Uporaba / zloraba snovi
- Več nerešenih stresorjev
Vpliv motnje prilagajanja
Motnje prilagajanja najdemo v vseh kulturah in v vseh starostnih skupinah. Ocenjujejo, da prizadenejo 5-20 odstotkov ljudi na ambulantnem zdravljenju in do 50 odstotkov ljudi v bolnišničnih prostorih (American Psychiatric Association, 2013).
Večina motenj prilagajanja je začasnih in situacijskih; vendar lahko povzročijo skrajne stiske in včasih vodijo tudi do njih samomorilna ideja in vedenje. Lahko negativno vplivajo na vse vidike življenja nekoga: službo, družabno življenje, domače in družinsko življenje in še več. Zato jih je treba jemati resno in pravilno zdraviti. Z zdravljenje, prilagoditvene motnje zmanjšujejo ljudje pa si lahko povrnejo pozitivno duševno zdravje.
referenc na članek
