Stres: študija primera

Preberite zgodbo ženske, ki je mislila, da ima srčni infarkt, a so ji namesto tega diagnosticirali panično motnjo, panične napade.

Mlada ženska je poiskala psihološke storitve, potem ko jo je kardiolog napotil na obvladovanje stresa in zdravljenje simptomov "srčnega infarkta". Ta 36-letnica je imela svet za rep. Direktorica trženja za lokalno visokotehnološko podjetje je bila na vrsti za napredovanje v podpredsednico. Vozila je nov športni avtomobil, veliko potovala in bila družbeno aktivna.

Čeprav se je na površini vse zdelo v redu, je čutila, da "bodo kolesa na mojem triciklu odpadla. Jaz sem v neredu. «V zadnjih nekaj mesecih je imela napade zasoplosti, srčnega utripa, bolečine v prsih, omotičnosti in mravljinčenja v prstih in nogah. Napolnjena z občutkom bližajoče se usode bi postala tesnobna do stopnje panike. Vsak dan se je prebujala z grozljivim občutkom, da bi napad lahko udaril brez razloga ali opozorila.

Dvakrat je odhitela na bližnjo bolnišnico za nujne primere v strahu, da bo imela srčni infarkt. Prva epizoda je sledila prepiru s fantom o prihodnosti njune zveze. Po preučevanju elektrokardiograma ji je zdravnik urgentne ambulante dejal, da je "samo hiperventilacijski", in ji pokazal, kako vdihniti v papirnato vrečko, da bo kos prihodnosti v prihodnosti. Počutila se je neumno in odšla domov neprijetna, jezna in zmedena. Ostala je prepričana, da je skoraj doživela srčni infarkt.

Njen naslednji hud napad se je zgodil po pretepu v službi s šefom zaradi nove marketinške kampanje. Tokrat je vztrajala, da jo čez noč hospitalizirajo za obsežne diagnostične preiskave in da se posvetujejo z njenim internistom. Rezultati so bili enaki - ni srčnega infarkta. Njen internist je predpisal pomirjevalo, da jo je pomiril.

Prepričana, da je bil zdravnik napačen, je poiskala nasvet kardiologa, ki je opravil še en test, spet brez fizičnih ugotovitev. Zdravnik je zaključil, da je bil stres glavni vzrok za panične napade in simptome "srčnega napada". Zdravnik jo je napotil k psihologu, specializiranemu za stres.

Med njenim prvim obiskom so strokovnjaki upravljali stresne teste in pojasnili, kako lahko stres povzroči njene telesne simptome. Ob naslednjem obisku so z rezultati testov opisali njene vire in naravo zdravstvenih težav. Preizkusi so pokazali, da je zelo dovzetna za stres, da trpi velik stres zaradi svoje družine, osebnega življenja in svoje delo in da je doživljala številne simptome, povezane s stresom, v svojih čustvenih, simpatičnih živčnih, mišičnih in endokrinih sistemov. Ni spala ali jela dobro, ni telovadila, zlorabljala je kofein in alkohol ter finančno živela na robu.

Stresno testiranje je razkrilo, kako dovzetna je za stres, kaj povzroča njen stres in kako se stres izraža v svojem "srčnem napadu" in drugih simptomih. To novo pridobljeno znanje je odpravilo veliko zmede in njene skrbi ločilo na enostavnejše in obvladljivejše težave.

Spoznala je, da čuti ogromen pritisk svojega fanta, pa tudi mame, da se umiri in se poroči; vendar se ni počutila pripravljeno. Hkrati jo je delo preplavilo, ko se je začela nova marketinška kampanja. Vsak resen čustveni incident - prepir s fantom ali šefom - jo je poslal čez rob. Odziv njenega telesa je bil hiperventilacija, palpitacije, bolečine v prsih, omotica, tesnoba in strašen občutek pogube. Stres, skratka, uničeval ji je življenje.

Prirejeno iz Rešitev stresa avtor Lyle H. Miller in dr. Alma Dell Smith, dr.

Naslednji: Terorizem: Kaj lahko storite, da ga ublažite
~ članki iz knjižnice o tesnobi in paniki
~ vsi članki o anksioznih motnjah