V družbi, ki zahteva popolno telo in popoln um, ne preseneča razumevanje, zakaj je težko sprejeti diagnozo duševne motnje. Manj poznavanje ljudi o duševnem zdravju vodi k minimalni podpori za tiste, ki se borijo s duševnim zdravjem. To je izziv za številne mlade odrasle, ki dobijo diagnozo, v kat...
Nadaljujte Z BranjemKot albatros okoli vratu je tudi bipolarna krivda vedno tam. Krivda izvira iz občutka, da bi bremenil druge, in misli o: "Zakaj blagam o bipolarni motnji, ko ljudi raznese?"Bipolarna krivda in tragedijaKo se zgodi tragičen dogodek, kot je nedavni teroristični napad v Manchestru, me vzbudijo mešan...
Nadaljujte Z BranjemDokler se ne izgubimo, z drugimi besedami, ne, ko smo izgubili svet, ali se začnemo najti in spoznati, kje smo. ~ Henry David ThoreauDuševno bolni in bežijo na fakultetoFakulteta je bila tam, kjer sem imel moj bipolarni zlomin zadnje čase me zanima, zakaj se je tam zgodilo. The simptomi bipolarne...
Nadaljujte Z BranjemVedno sem bila prepričana v to, da želim nekega dne imeti otroka in se odpraviti na pot v materinstvo. Vendar, ko živite z bipolarno motnjo, obstaja strah ne le prenašanje gena bipolarne motnje na vaše potomce vendar obvladovanje bipolarne motnje kot mati. Ena stvar je živeti z duševno boleznijo ...
Nadaljujte Z BranjemPred kratkim me je nekdo navedel kot an skrajni perfekcionist, zaradi česar sem razmišljal o povezavi med bipolarno motnjo in perfekcionizmom. Del vodenja mojega duševnega zdravja je to, da se organiziram, a to, da sem ga opisal kot skrajnega perfekcionista, me je šokiralo.Lahko postanete perfekc...
Nadaljujte Z BranjemKo sem bil izpuščen iz duševna bolnišnica z diagnozo bipolarne motnje 2 je bil eden največjih izzivov iskanje ljudi, s katerimi bi se lahko navezal, ki so imeli duševno zdravje. V medijih so slike in filmi ljudi z bipolarno motnjo upodabljali kot neotesane, nasilne in osovražene osebe. Šele ko se...
Nadaljujte Z BranjemVpliv socialnih medijev na duševno zdravje je tema, o kateri mora digitalna generacija začeti razpravljati. Bodimo iskreni. Slike, ki jih prikazujemo na družbenih medijih, ne predstavljajo dosledno naših avtentičnih. Slike mladim odraslim omogočajo prikrivanje občutkov obupa in depresije (Temnejš...
Nadaljujte Z BranjemSpretnosti spoprijemanja so pomembne, raziskovanje edinstvenih veščin za duševno zdravje za slabe dni pa je ključno za okrevanje po nizkem obdobju (Lahko samostojno varčujete s proračunom). Ker ni nobenega izjemnega nabora smernic, na katere bi se lahko oprli pri spretnostih spoprijemanja, je pom...
Nadaljujte Z BranjemKo ljudje zavrnejo vašo diagnozo bipolarne motnje, bodisi prezrejo, da je resnično stanje, ali pa se zdi, da vas ne verjamejo. Veliko ljudi, ki imajo bipolarno motnjo, se srečujejo, ko svojim kondicijam razkrijejo stanje (Ko prijatelj dvomi o svoji diagnozi bipolarne 2).Želim deliti svoje izkušnj...
Nadaljujte Z BranjemNi me sram jemati zdravil za duševno zdravje, čeprav so me ljudje poskušali prepričati, naj počnem drugače.Težko je prešteti, kolikokrat ljudje so me soočili s svojim mnenjem o zdravilih za zdravljenje duševnih zdravstvenih stanj. Več oseb me je skušalo prepričati, da nadomestim psihiatrična zdra...
Nadaljujte Z Branjem
Je jok terapevtski za okrevanje duševnih bolezni? Jokanje lahko uporabimo kot izrazen mehanizem ...
Vem, da moj bivši spew hogwash (in mu celo to povem), vendar še vedno dovoljujem Willu dostop do ...
Ko ljudje zavrnejo vašo diagnozo bipolarne motnje, bodisi prezrejo, da je resnično stanje, ali pa...