Spanje je moj pobeg iz shizoafektivne motnje
Spanje je moj pobeg in ga potrebujem zato shizoafektivna motnja povzroča toliko stresa v mojem življenju. Veliko trpim tudi zaradi shizoafektivna depresija. Spanje je pobeg - kot čarobno beg. Veselim se, da bom vsako noč zaspal.
Spanje je moj pobeg in ta Schizoaffective rad spi
Blagem, da grem ponoči v posteljo. Moje najljubše okolje za spanje je, ko je moje stanovanje dovolj kul, da si lahko oblečem najljubšo pižamo in se zakopljem pod pregrinjala. Poleti tega res ne morem storiti, včasih pa pozimi naša sevalna toplota deluje tako visoko, da tudi PJ-ji niso možnost. Toda tudi če moram spati v spodnjem perilu nad odejami z vgrajenim ventilatorjem, je spanje moj dobrodošel pobeg.
Spanje je že od malih nog dobrodošel pobeg - preden so mi postavili diagnozo shizoafektivna motnja. Včasih sem rada sanjala, ko sem zaspala. Sanjal bi o Beatlih ali likih v knjigah, ki sem jih bral. Kasneje, v srednji šoli, bi sanjaril o fantih, ki so mi bili všeč.
Te dni pa ne sanjam veliko. Ležim v postelji in čakam, da pride spanec. Jaz vzamem svoje
zdravila za mojo shizoafektivno motnjo ponoči, tako da mi pomaga zaspati. Včasih, če ne morem takoj zaspati, malo predvajam na telefonu ali pojdem na Facebook.Spominjam se, ko sem bila majhna in sem se resnično trudila biti srečna, pustolovska oseba. Resnično me je zmedlo, zakaj želim ves čas ležati. Toda resnica je bila, da sem si ustvaril fantazijski svet, ki ga lahko samo ponovno ustvarim sam, v svojih mislih, pod prevlekami. Spet v zadnjem času nimam veliko fantazijskega sveta. Moram priznati, da sem zdaj legel izogibajte se resničnosti, ne da bi ustvarili novo resničnost.
Svoj cikel spanja skušam ohranjati normalno, čeprav mi je spanec pobeg
Čez dan pa se izogibam dremanju, ker nočem uničevati možnosti, da bi ponoči zaspal. Včasih sem ostal celo noč in cel dan spal, in to se mi je zdelo res osamljeno. Po težkem boju za normalizacijo mojega cikel spanja, Tega ne želim pokvariti s spanjem čez dan.
Ko sem v postelji in čakam, da zaspim, sem takrat večinoma brez depresije ali drugega shizoafektivni simptomi. Vem, da to samo po sebi morda zveni depresivno, vendar je res. Veselim se, da bom spal vsako noč, čeprav bom moral skozi peklenski dan, da sem prišel tja.
Elizabeth Caudy se je rodila leta 1979 pisatelju in fotografu. Piše že od svojega petega leta. Ima diplomo iz BFA iz The School of the Art Institute of Chicago in MFA na fotografiji s Columbia College Chicago. Živi zunaj Chicaga s svojim možem Tomom. Najdi Elizabeth naprej Google+ in naprej njen osebni blog.
