Ustavi stigmo zlorabe snovi: šest stvari, ki jih lahko stori vsak

Vsakdo lahko pomaga ustaviti stigmo zlorabe snovi. Glavni ovira za okrevanje od odvisnosti, stigma, je skupek negativnih prepričanj, ki jih skupina ali družba ima glede teme ali skupine ljudi. Stigma povzroča predsodke, izogibanje, zavrnitev in diskriminacijo ljudi, ki imajo družbeno nezaželeno lastnost, kot sta zloraba drog ali zasvojenost. V procesu lastne predelave sem začutil stigmo zlorabe substanc, zaradi česar sem več let iskal pomoč.

Imel sem težavo in bil me je preveč sram, da bi prosil za pomoč. Počutila sem se, kot da sem slaba oseba, ker sem imela a motnja zlorabe snovi. Mislil sem, da bom pustil svoje ljubljene in se bom zaradi svoje težave znašel. Mislil sem, da zaradi stigme, ki obdaja zlorabo snovi, in to me je skoraj stalo življenja. Stigma zlorabe snovi je nevarna in ljudem, ki so zasvojeni, lahko prepreči iskanje zdravljenja.

Kako končati stig o zlorabi snovi

Vsakdo lahko sodeluje pri zmanjševanju stigme. Tu je šest stvari, ki jih lahko vsakdo stori, da pomaga zmanjšati stigmo zlorabe substanc.

1. Izobražite se o motnji zlorabe snovi

Izobraževanje je ključnega pomena za zmanjšanje stigme ker pomanjkanje informacij povzroča predsodke, izogibanje, zavrnitev in diskriminacijo. Obvestite se. Toliko jih je veljavne medije za duševno zdravje za pomoč pri izobraževanju o motnji zlorabe snovi. Preprosto iskanje v Googlu bi spodbudilo in razorožilo vse neresnice o ljudeh, ki so zasvojeni.

2. Govorite o stigmi zlorabe snovi

Povejte, če opazite ali slišite napačne informacije o zlorabi snovi. Ko se boste naučili o motnji zlorabe snovi, boste začeli opažati netočnost informacij. Ko to storite, usmerite druge k natančnim informacijam. Ne bodi tiho.

3. Naj bo upanje živo

Ukvarjanje z vedenja ljudi, ki so zasvojeni lahko frustrirajoče, vendar ne obupajte. Obstaja upanje za okrevanje od odvisnosti. Tudi ljudje s hudimi primeri motnje zlorabe snovi so si opomogli in živijo produktivno življenje.

4. Z dostojanstvom ravnajte z ljudmi z motnjo zlorabe snovi

Zasvojenost ne diskriminira. Vpliva na vse skupine ljudi. To so vaši ljubljeni, o katerih govorimo. Z njimi ravnajte enako kot z drugimi in tako, kot želite, da se z njimi ravna. Vadite spoštovanje.

5. Bodite izbirčni glede besed, ki jih uporabljate

Besede lahko zdravijo ali škodujejo. Če se oseba, ki ima težavo z odvisnostjo, zasvoji kot narkoman, pijanec, krepak in podobno, ustvari negativne etikete in etikete vodijo do stigme zlorabe snovi.

6. Ne opredeljujte ljudi po njihovi bolezni

Preizkusite in si oglejte ljudi kot celoto. Tista gospa, ki jo vidite na robniku in je zasvojena s heroinom, je nečija hči. Morda je izjemna umetnica. Je cela oseba. Njena težava z odvisnostjo je le minimalen del tega, kdo je. Ni odvisnica, ampak človek, ki si zasluži ljubezen in spoštovanje.

Vsakdo ima svojo vlogo in vlogo pri zmanjševanju stigme zlorabe drog. Z informacijami na konicah prstov napačno obveščanje o težavah s snovjo ni več upravičen izgovor za diskriminacijo, predsodke ali izogibanje. Se informirajte in ukrepajte proti stigmi zlorabe snovi. Vaše dejanje bi vam lahko zelo rešilo življenje.