Mami je dobro, če ostaneš miren
Po dolgem dnevu v šoli Lee ponavadi odpre vrata in vrže nahrbtnik v avto. Skoči za njo in vpije: "Gremo! Pohitite! «Torej, v ponedeljek popoldne, ko je tiho zdrsnila, nahrbtnik v naročju, sem vedela, da nekaj ni v redu.
"Si v redu?" Sem vprašal in se potegnil stran od robnika.
Minuto je molčala. Nato je rekla:Ne pretiravajte, V REDU? Na znanstvenem testu sem dobil C. Resnično imam srečo, da sem dobil to oceno. Mislil sem, da bom imel D ali F. Bodimo zadovoljni s C. "
Vam ni všeč, ko se vam vržejo lastne besede? Ko se je Lee opogumil in vdala se je preplavom čustev in pretiranemu vedenju, Sem ji rekel: "Ne pretiravaj." Zdaj jo je spet obrnila name.
Začutil sem, kako se para dviga, ko so mi v mislih priletela običajna neumna vprašanja. "Nisi se spomnila, da bi študirala sinoči?" Seveda, ni storila. Lee, tako kot drugi otroci z ADHD, potrebuje opomnik, da preskoči svoj delovni spomin, in pozabil sem ji ga dati.
Ali pa: »Kolikokrat sem vam že rekel izstopite iz dnevnega vezave in poglejte, ali imate test? ”Otroci z ADHD morajo zgraditi samozavest in to vprašanje je zanesljiv način, da se na njem spotaknete.
Ali pa: "Kaj ste mislili, ko ste igral tisto računalniško igro, namesto da bi naredil domače nalogeTo počnejo otroci ADHD - sledijo svojim impulzom, zlasti kadar hiperfoksirajo.
Morda se zdaj slišim hladno in umirjeno, vendar sem že večkrat pretiraval. V tretjem razredu sem dosegla dno, ko Lee ni hotela opraviti domače naloge z mano, ker je zavpila: "Nič ne veš!"
Vpil sem kot triletnik in se obnašal kot eno. Izdal sem stara zahvalna pisma, ki sem jih rešil od bivših učencev, ko sem bil srednješolski učitelj. Sram me je, če rečem, da sem jo prebral vsakega od njih in poskušal dokazati, da bi lahko pomagal pri domačih nalogah. Končali smo jokati.
Z leti sem se naučil, kako zdržati svoje stališče, ko je Lee imel temperamentno izbruh, tako da sem šel na mirno mesto znotraj in globoko vdihni. Bolje mi je uspelo razmisliti o vedenju, ki je povzročilo mojo reakcijo. To mi je omogočilo čas, da se mi je krvni tlak spustil, da mi je srce tako hitro nehalo črpati, da bi se ohladilo.
Nazaj v avtu sem zadihal in rekel: "Lee, ali imate v mislih strategijo za prihodnje teste?"
"Ja, mama. Poskrbel bom, da nikoli več ne preskočim noči ne da bi pogledal moje znanstvene naloge. Hvala, ker se nisi razjezil. "
Para je počasi ušla iz mojih ušes, neopaženo Lee.
Posodobljeno 5. oktobra 2017
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.