Zdravljenje motenj spanja (zdravljenje spanja)

Podatki o zdravljenju spanja. Zdravila za spanje in dodatki za zdravljenje motenj spanja. Zapustite spalna zdravila, vključno s sedativom-hipnotiki.

Dobre novice o motnje spanja je, da so zelo pogoste, čeprav so zelo pogoste. Večino motenj spanja uspešno zdravimo ali izginejo sami v nekaj tednih. Razvoj rutine spanja odstranjevanje okoljskih dejavnikov pa bo lahko izboljšalo spanec. Terapijo kot del zdravljenja motenj spanja lahko uporabimo za zmanjšanje stresorjev in obstajajo učinkovita zdravila, ki jih lahko uporabljamo za zdravljenje spanja, če je potrebno, desetletja, ne da bi pri tem pomislili na odvisnost.¹

Pogosta zdravila za spanje na recept, ki se uporabljajo pri zdravljenju motenj spanja

Če vas zdravnik izbere za spalno zdravljenje, lahko izbira med dvema osnovnima vrstama zdravil za spanje:

1. tiste, ki spodbujajo spanje
2. tiste, ki spodbujajo budnost

Zdravila, ki spodbujajo spanje, so običajno različne oblike pomirjeval, znane kot sedativi-hipnotiki. Dva pogosta primera sta Ativan in

Lunesta. Zdravnik lahko izbere tudi antidepresiv ali drugo vrsto zdravil, za katere je znano, da povzročajo spanje in vzdržujejo spanec. Da bi spodbudil budnost, bo zdravnik običajno izbral zdravilo za spanje, zasnovano posebej za ta namen, na primer Provigil.

Vaša specifična motnja spanja in njen vzrok bosta določila, katera zdravila za spanje vam bo predlagal zdravnik. Sledi seznam pogosto predpisanih zdravil za spanje za zdravljenje motenj spanja:

• Alprazolam
• Ambien
• Ativan
• Kofein
• Difenhidramin
• Edluar
• Elavil
• Lorazepam
• Lunesta
• Nuvigil, Provigil
• Ramelteon
• Restoril
• Rozerem
• Sonata
• Trazodon
• Xanax
• Zolpidem

Dodatki za zdravljenje motenj spanja

Naslednja dopolnila imajo nekaj podpornih znanstvenih dokazov za učinkovito zdravljenje motenj spanja.

• Limonin balzam
• Melatonin
• Tirozin
• Valerian Root
• Kamilica

Reference