Kaj storiti, ko družinski član zboli za duševno boleznijo

Poiščite vprašanja iz vseh vrst družinskih članov in prijateljev ljudi z duševnimi boleznimi in na srečo si mnogi od teh ljudi želijo pomagati. Težava je v tem, da se ljudje počutijo ustrahovane z diagnozo duševnih bolezni. Sploh ne vedo, kje bi lahko pomagali. To je povsem normalno. Verjetna diagnoza v življenju je dovolj, da se kdo počuti brez moči.

Nisi pa brez moči. Če imate radi nekoga z duševno boleznijo, vam lahko pomaga marsikaj.

Pregrada za duševno bolezen

Prva stvar, ki se je je treba lotiti, je ovira znanja. To so povsem razumljivi prijatelji in družina ne bo vedel veliko o duševni bolezni ko se prvič diagnosticira. Ljudje so slišali besede "Bipolarno" ali "Shizofrenija" ampak res nimajo natančno znanje kakšne so te stvari. Torej je ključno, da se učite.

Ključno je, odkrito povedano, porabiti čim več informacij o diagnozi. HealthyPlace je odličen kraj za začetek tega učenja. Tukaj sem napisal na stotine člankov, ki so lahko izjemno koristni pri spoznavanju motnje.

To znanje naredi nekaj stvari. Omogoča vam razumevanje:

• Kaj doživlja oseba z duševno boleznijo
• Vedenje, ki ste ga morda videli, je motiviralo zaradi bolezni
• Vrste tretmajev, ki so na voljo, in kakšni so ti tretmaji

Z drugimi besedami, izobraževanje vam omogoča se postavite v čevlje osebe z duševno boleznijo - vsaj malo.

Družine in duševne bolezni

Tu imamo odličen blog, Duševna bolezen v družini, da vam priporočam, da se odpravite, toda v bistvu je družina v najboljših trenutkih zapletena in dodajanje bolezni v mešanico ne bo nič preprostejše. Skratka, lahko rečem:

• Bodite tam za osebo z duševno boleznijo
• Povejte osebi z duševno boleznijo to skrbiš za njih in jih imaš rad in nobena bolezen tega ne bo nikoli spremenila
• Poskusite podpreti osebo z duševno boleznijo na načine, ki jih zahtevajo
• Poskusite, da druge družinske drame ne pridejo iz enačbe - če lahko

Pogovorite se z družinskim članom z duševno boleznijo

In morda je prva stvar, ki jo lahko storite za pomoč družinskemu članu z duševno boleznijo, je, da se pogovorite z njimi. Odprite pogovorno okno. Začnite pogovor, iz katerega je jasno, da je oseba z duševno boleznijo ni »nora« in do njih čutite enako kot pred diagnozo. In nato vprašajte osebo z duševno boleznijo kar potrebujejo. Lahko vam povem seznam stvari, za katere menim, da bi jih potrebovala vsaka oseba z duševno boleznijo, toda oseba, ki je strokovnjak za svojo duševno bolezen, je sama bolnica.

Lahko poskusite ponuditi naslednje stvari:

• Dogovorite se za osebo z duševno boleznijo. Pojdite z njimi na te sestanke.
• Spremljajte zdravstveno kartoteko
• Ponudite osebi perilo, pospravite, odnesite smeti ali opravite druge gospodinjske opravke, ki se morda zdijo preobremenjeni
• Ponudite varstvo otrok
• Ponudite, da včasih pripravite obrok za osebo
• Pogosto se pogovarjajte z osebo z duševno boleznijo, če ne iz drugega razloga, potem samo zato, da zagotovite, da oseba vzdržuje zunanji stik

In kot sem rekel, bodite tam, brezpogojno. Večina nas je imela duševno bolezen ljudje odhajajo stran od nas zaradi te duševne bolezniin verjetno bo to večji strah vašega družinskega člana. Če lahko vsaj malo ublažite ta strah, opravljate neverjetno delo.

Lahko najdeš Natasha Tracy na Facebooku ali GooglePlus ali @Natasha_Tracy na Twitterju.