Nikoli polno, nikoli še
Ura je 18:23, Jasmine pa žveči po skodelici. To je morda njen četrti ali peti prigrizek od večerje; V tem trenutku sem izgubil štetje. Spomnim se, da sem ji dala zavitek s tuno, velik pomarančni pomaranč in riževo torto. Vse to po tem, ko si je spekla veliko špagetno večerjo s paradižnikovo omako, piščancem na žaru, feferoni in stročjim fižolom. "Očka," pravi, "lahko dobim še eno skledo kokic?"
Laurie in jaz se norčujeta, ko naša dva fanta, stara 13 in 10 let, in oba z diagnozo ADHD, vsaj enkrat na uro odpreta hladilnik. So mladostniki in predadolescentni fantje, njihova telesa pa na sedeči dan verjetno požrejo 10.000 kalorij. Imam žive spomine na poliranje pol kilograma čizburgerja, ki mu je v tej starosti sledila velika skledica z žiti. Toda pri šestih letih lahko Jasmine jedo kroge okoli nas.
Včasih se potisnem nazaj, ko večkrat prosi za hrano. mogoče sem kuhanje večerje in prosila bo za prigrizek. "Vidite, da delam na tem lutki," pravim.
[Brezplačni vodnik: Najboljša hrana za simptome ADHD]
"Toda dokler ne bo pripravljena?" Zacvili.
"Pripravljen bo, ko bo pripravljen," rečem.
Stisne nogo in prekriža roke.
"Pojdi v drugo sobo," ji rečem.
Potem odteče, verjetno, da bi prosila mamo za prigrizek.
Ko je bila Jasmine mlajša, sva se z Laurie bolj potisnila nazaj. Trdo smo se trudili, da bi dosledno reševali njene stalne prošnje za hrano in nato reševali njene okvare, ko smo rekli, da ne ali da je ne moremo nahraniti dovolj hitro. Njeno vedenje smo obravnavali kot problem odnosa, za katerega še vedno verjamemo. Ko pa je postarala in naša doslednost ni delovala, smo zmehčali naš pristop. Spoznali smo, da njeno hiperaktivno vedenje deloma sproži lakota. Morda imamo najboljši dan, ko se Jasmine oglasi, "lačen sem", in dan hitro izgine za vse.
[11 obroki za gorivo možganov ADHD]
Tako imamo pri roki specifična živila, ki so, vsaj po Jasminovi percepciji, polnjenje. Peciva, sirne paličice, krekerji, riževe torte (ona je prva oseba, ki sem jo kdaj srečal, ki prizna, da je uživala v riževih tortah) in sončnični oreščki so reševalci življenja. Vsaka hrana z veliko ogljikovih hidratov nam lahko kupi čas do naslednjega obroka ali naslednje zahteve za prigrizek.
"Ali lahko dobim še eno skodelico kokic?" Me vpraša.
"Ne, punčka. Imeli ste jih dovolj. Nočem, da te boli trebuh, ko greš spat. "
Skomigne z rameni in reče: "Aww."
Imela je dober dan brez drugih težav z odnosom, zato sem to pustila. Nekaj trenutkov mine, nato pa ona vzklika in vpraša: "Očka? Kaj je jutri za zajtrk? "
"Ste resni?"
"Lahko naredite palačinke s čokoladnimi čipi ?!"
[Prednosti zajtrka so resnične - in okusne]
Praskam po čelu. "Ne vem, srček."
Nasmehne se mi: "To pomeni" da! "
In ne morem se ne smejati, ker vem, da ima verjetno prav. Jutri zjutraj ji bom verjetno pripravil palačinke s čokoladnimi čipi. In potem, uro kasneje, ko bo prosila za sladoledni sendvič, bom verjetno odgovorila tudi da.
Posodobljeno 12. januarja 2018
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.