"Kako najti zdravo razmerje z ADHD (Moj priročnik v teku)"

January 10, 2020 07:47 | Gosti Blogi
click fraud protection

Včasih je bolje, da mleko pustite v hladilniku, kot pa da ga vzamete ven in ga ponovno pregledate. Če kdo prevečkrat vzame mleko ven, obstaja tveganje, da se bo pokvarilo, in kdo želi piti pokvarjeno mleko?

To je v bistvu povzeto, kje sem z bivšim fantom. Lahko bi se spremenil. Lahko bi se spremenilo. Odnos bi lahko deloval. Toda v našem primeru potrebujemo posrednika, strokovnega svetovalca, in on in jaz bi morali biti dovolj odprti in pošteni, da bomo skupaj delali na naših vprašanjih.

Naveličal pa sem se druženja z ljudmi, ki obljubljajo, da bodo spremenili ali naredili X, Y in Z in potem nikoli ne bodo izpolnili. Oseba mora biti v svojem odnosu dovolj udobna, da lahko razpravlja o zadevah, namesto da jih ignorira.

Bivšemu fantu sem poskušal povedati, kaj mi v razmerju največ pomeni - dejanja, ne besede - in do zdaj je edini način, da opišem, kaj se je zgodilo, odkar je "spletkarjenje".

Še naprej se pogovarjamo, beremo in se vidimo, očitno je privlačnost privlačnost, toda moja intuicija (tako ostra kot zatika in ena izmed bolj pozitivne lastnosti motnje hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) mi pravijo, naj ga držim v kategoriji nekdanji fant in naj gledam ven. Kadar pogovori ali stvari postanejo preveč resne, ko sem dokaj neposreden z njim, kaj bi rad, on molči, prikima in se umakne (v jezi?). Ko vprašam: "Kam vidiš, da se to dogaja?" "Ali sem jaz tisti?" "Kaj menite, da so točke konflikta med nami?", Je tih in koristen kot sfinga.

instagram viewer

Prijatelji želijo pravilno vedeti, zakaj se kar naprej vračam. Še enkrat, ali sta vznemirjenje in navdušenje nad težavami, preganjanjem ali izzivom? Ali obstaja težava z mojim stilom komuniciranja, se sprašujejo.

Trdim zaradi simptoma, skupnega mnogim za ADHD - pogosto si premislim, skačem z X na D na C. Vendar upam, da bi bila prava oseba ta lastnost sprejeta in celo smatrana za čudovito. Ali moramo to vprašanje nekako »popraviti« s kognitivno vedenjsko terapijo ali kako drugače?

Včasih, vse pogosteje v teh dneh, mislim, da mi v romantiki ni mesta.

Potem pa me tesni prijatelj opomni, da moram narediti tisto, kar je zame najboljše, in da sta morda trenutni (bivši) prijatelj in delo tisto, kar ni v redu, ne jaz.

Kaj hočem? Kakšni so moji cilji v življenju? Ko se bom odločil, me nobena živalska zavrnitev ne bo ustavila, me nihče ne bo mogel.

Trenutno pa pri 34 letih nimam odgovorov. Vse kar lahko storim je, da se premagam. Do zdaj bi morala biti v zdravih odnosih.

Kaj hočem? Kakšni so moji cilji v življenju? Ko bom vedel, se bom naučil zavračati zavračanje in biti v miru s samim seboj.

Ne bom se premagal. Našel bom zdrav odnos.

Posodobljeno 12. oktobra 2017

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.