Ko ADHD v tebi ogrozi svoje prijatelje
O namerah ljudi dajemo predpostavke na podlagi njihovih dejanj, dejanja ADHD-ja pa pogosto napačno razlagajo tudi drugi - tudi prijatelji. Popravite te napačne predpostavke tako, da pojasnite, kakšni so bili vaši nameni, četudi niso bili očitni.
Če izgubiš sled od tega, kar je govoril vaš prijatelj, se lahko opravičite in rečete: "Žal mi je, mislim, da sem odšel. Bil sem ujet v to, kar ste povedali, in zamudil, kar ste povedali pozneje. To počnem včasih, ko slišim zanimivo misel. "
To popravi, kaj si lahko druga oseba misli (vas ni zanimalo, kaj govori). Vaša naloga je, da napačne predpostavke nadomestite z razlagami.
Posodobljeno 27. julija 2018
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.
