Moje najboljše želje za vaše okrevanje od alkoholizma

Vedno mi je bilo težko reči pozdrav in slovo – ne eno ne drugo mi ni samoumevno. Drugo je javno govoriti o sebi in deliti izkušnje o svojem okrevanju. Torej je bilo pisanje na blogu Debunking Addiction Blog za HealthyPlace trdno zunaj moje cone udobja, kar ni slabo – okrevanje bi moralo vključevati izzive in odmik od domačnosti. Vendar vidiki neustrašnega razpravljanja o mojih alkoholizem na spletu za ceno povečane tesnobe ali nelagodja.

Moj cilj je bil deliti svoje izkušnje, obenem pa dati praktične nasvete in kontrolne sezname za vsakogar, ki je nov ali ima težave z okrevanjem. Upam, da bodo moji prejšnji blogi pomagali ljudem, da se izognejo preobremenitev sramota in krivde, da bi se izognili preveč na podlagi strahu odločitve.

Naslednji januar bom presegel pomemben mejnik -- 10 let treznosti od alkohola. Moj prvotni namen je bil deliti in razpravljati o tem na spletu, vendar ni bilo tako.

Poleg tega so mejniki lahko precenjeni – dodatnih 24 ur treznosti bo vedno temelj mojega okrevanja.

Cenim priložnost, da z vami delim svoje izkušnje, in se zahvaljujem vsem, s katerimi sem sodeloval. Toda življenje ima navado, da se spreminja in nas pelje v nove smeri.

Navsezadnje menim, da se o poštenosti in transparentnosti ni mogoče pogajati – verjamem, da so nekateri ljudje bolj primerni za pisanje o zasvojenosti kot jaz. Prav tako sem neverjetno neroden pred kamero, kar je verjetno razvidno iz mojih videoposnetkov HealthyPlace.

Če bi se soočil s podobnim scenarijem ali odločitvijo pri svojem aktivnem alkoholizmu, bi bil moj verjeten odgovor odlašanje več tednov ali mesecev.

Ena od pozitivnih izboljšav pri mojem okrevanju je bilo sprejemanje odločitev in samozavest, da jih izvršim, tudi težke.

Če ste novi pri okrevanju, ste veliko izzivov pred nami, vendar je veliko pozitivnih stvari na drugi strani. Voljni korak izven območja udobja bo intuitiven, prav tako reševanje težav.

Dnevi ponavljajoče se neodločnosti so lahko stvar preteklosti, tudi za brezupne odlašače, kot sem jaz.

Še zadnja točka, ki bi jo rad ponovil iz več svojih blogov, je, da začnete odpuščati in biti prijaznejši do sebe.

Dejanje samoodpuščanja lahko spremeni vaš celoten pogled na življenje in okrevanje. Seveda boste bolj pošteni do drugih, ko boste imeli boljši notranji odnos.

Želim vam vse najboljše pri vašem okrevanju -- še naprej se borite dobro.

Vse najboljše,

Martyn (Momo) Armstrong,