Trezno spopadanje z žalostjo s pomočjo matere narave

Leta, preden sem se streznil, sem sedel v cerkvenih kleteh in poslušal ljudi, ki so govorili o rožnatem oblaku. Trdili so, da so s tem, ko so iz svojega življenja odstranili alkohol in druge substance, nenadoma na svet gledali skozi rožnata očala. Rožnati oblak treznosti naj bi deloval evforično in iskrivo. Pri meni pa je veljalo nasprotno. Če sploh kaj, je bila treznost pot žalosti, ki jo je spremljal tobogan intenzivnih čustev.

Žalost ob izgubi vsega zaradi odvisnosti

Ko sem prvič vstopil v treznost, je bilo moje življenje ogenj v smetnjaku. Zaradi zasvojenosti sem bil podoben ranjeni živali, prestrašeni in tarnajoči. Čeprav so me obkrožali ljudje, ki so me podpirali, sem vseeno požgal vse mostove. Še vedno sem izgubil vse, vključno s prijatelji in družino, službo, vozniškim dovoljenjem, načrti za prihodnost in občutkom lastne vrednosti. Izgubil sem življenje, za katerega sem mislil, da ga moram imeti.

Žalost, ki sem jo čutil v prvih nekaj mesecih treznosti, je bila vseobsegajoča. Namesto roza oblaka se je nad mojo glavo znesel gromozanski nevihtni oblak. Zaradi sramu, ki sem ga čutil zaradi bolečine, ki sem jo povzročil med aktivno odvisnostjo, mi je postalo slabo. Nekako, da bi ostal trezen, sem moral svojo žalost pogledati naravnost v oči in ugotoviti, kako ustvariti življenje, vredno življenja.

Mother Nature: My Grief Journey Partner 

Ena stvar, ki mi je pomagala premagati temne oblake žalosti, so bili dolgi sprehodi in kolesarjenja z mojim psom Teddyjem. S Tedom greva vsak dan vsaj za uro ali dve ven, da bi bila z mojo žalostjo. Mati narava in nežno gibanje mi dajeta prostor, da se na kratko dotaknem in presnovim svojo žalost, ne da bi dovolila, da bi me v celoti pogoltnila.

Narava me povezuje z nečim duhovnim, nečim veliko večjim od mene same. Menjava letnih časov me spominja, da je vse začasno, tudi valovi žalosti. Sončni vzhod in sončni zahod mi pokažeta, da lepota in bolečina lahko sobivata. Mesečni sprehodi me osredotočajo na mojo ciklično naravo. Vodna telesa me spodbujajo, da se prepustim toku. Preživljanje časa zunaj mi je počasi pomagalo pogasiti požar v smetnjaku.

V mojem popolnem svetu bi se vsakdo, ki bi se poskušal strezniti, naučil zapletenosti žalosti. Pričakovanje roza oblaka je bilo po mojih izkušnjah priprava na neuspeh. Hkrati žalovati svoje staro življenje, tlakovati novo življenjsko pot s kazensko evidenco in predelati desetletja travme je težko delo. A na srečo je mati narava poskrbela za varen pristanek zame in moje nepremostljive žalosti. Na srečo me bo mati narava vedno ščitila, ko bom trezen krmaril skozi pretresljive paradokse žalosti.