Mamina krivda in ADHD: Kako se opravičiti po vpitju na otroke

Preprosto je domnevati, da ste vi (in samo vi) najslabši starš vseh časov, zlasti če imate ADHD in vzgajate sina, ki je norec z enakim stanjem. Zdi se, kot da me ves svet poskuša spomniti na to. Obstajajo popolne iluzije starševskega raja na Facebooku in Instagramu ter nešteto knjige o starševstvu, ki, kot mi je nekoč rekel pediater, v bistvu nakazujejo, da to počnejo vsi starši narobe.

ADHD ima način, da poveča vse, od velikih čustev in ravni gospodinjskih decibelov do mamina krivda. Slednje me preplavi v primerih, ko moj ADHD neizogibno trči ob njegovega in kričim na svojega otroka.

Prehodi so pogosto tanki, še posebej čas za spanje, ki je lahko podoben osupljivi sodni drami v prvem terminu, ki se spremeni v prenapeto italijansko opero: Zobna pasta leti. Psi tečejo. Vrata zaloputnejo. Morda bo nekaj kletvic. Tudi ob vsem tem, otrok moj še vedno ni oblekel svoje pižame. In včasih me to potisne čez rob. Na to nisem ponosen, a tega tudi ne skrivam.

ADHD Mamina krivda in starševski sram

to vem

kričanje je nikoli pravi odziv. To ni dobro ne za otroka ne zame. Vsakič, ko se to zgodi, je to še en znak na moji osebni lestvici neuspeha – že dosežen zaradi drugih starševskih spodrsljajev in nezgod, ki izhajajo iz krmarjenja po življenju z ADHD.

Seveda sem negotov kot starš. (Ali nismo vsi?) Toda tudi jaz želim narediti vse: biti starš, ki nikoli ne kriči. Bodi miren v vsaki nevihti. Bodi oseba, ki ji bo moj otrok zaupal in ki ji bo vedno naletel v težavah. Med žongliranjem s 13 steklenimi kroglami, napolnjenimi z napalmom, iz mojih ust izžareva sončne žarke in metulje. Vse o tem objavite na Instagramu. Namesto tega jočem (ali kričim) s sizifovsko frustracijo. (Če zmoreš vse, je nekje cirkus zate.)

[Pridobite ta brezplačen vir: Priročnik za starševstvo za mame in očete z ADHD]

Ampak veste, kaj še ni dobro za nikogar? Starševski sram. Sram je veliko čustvo, ki zavira ljubezen in medsebojno spoštovanje. Vedno si zapomnite, da samo zato, ker ste starš, ne pomeni, da nehate biti človek.

Torej, ko temperamenti sčasoma popustijo in se iz pošasti, ki drvijo po domu, pojavijo razumni značaji, takrat lahko sedim s svojim otrokom in govoriti.

Kako se opravičiti otrokom

Čarovnija se zgodi, ko se opravičim. Poskušam se izogniti obtoževanju, opravičevanju ali podrobnostim, kaj je povzročilo moja velika čustva. Preprosto se opravičujem za to, kako sem ravnal z njimi. Svojega otroka spodbujam, da vidi, da sem človek in da zajebam. Opravičujem se mu, ker se je obnašal tako, da ga je razjezilo ali prestrašilo.

Odrasli delajo napake. Pravzaprav odrasli delajo velike napake v primerjavi z večino otrok. Moj cilj je imeti več dobrih dni kot slabih. Toda ko se zgodijo slabi dnevi, resnično šteje, kako si opomoremo, se ponovno osredotočimo in gremo naprej – in želim, da moj otrok razume.

[Preberite: 3 razjasnitvena načela za vzgojo otroka z ADHD]

Ali še vedno versko iščem nasvet (zlasti od ADDitude) za boljšo navigacijo ADHD medtem ko pomagam sinu z njegovim? ja! Samo poskušam se spomniti, da je starševski nasvet prihaja iz kraja podpore in sorodstva. Večinoma se zavedam, da nisem edina, ki se spopada s svojimi temnimi trenutki starševstva.

Če je »mati« beseda za Boga v ustih in srcih vseh otrok (hvala, Vrana), potem upam, da bom dobrohotni Bog (dess). Upam, da bom svojim otrokom pokazal, da se napake dogajajo, da je napredek najpomembnejši in da lahko pristna opravičila premostijo na videz nepremagljive prepade. Pomaga tudi dolg objem. Nenehno.

Mamina krivda, ADHD in kako se opravičiti otrokom: naslednji koraki

• Brezplačen prenos: 10 stvari, ki jih nikoli ne smete reči svojemu otroku
• Preberite: Mit o materinstvu sesuje ženske z ADHD
• Preberite: Blagoslovi (in preizkušnje) starševstva z ADHD

---

DODATAK PODPORE
Hvala, ker berete ADDitude. V podporo našemu poslanstvu zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest