Kaj pa jaz?

Devetletna Jen je pred kratkim prišla na sestanek - skupaj z mlajšim bratom Seanom. Rekel sem, da lahko oba izbereta prigrizek iz naše škatle. Jen je rekel: "To je moj čas. Ne bi smeli dobiti malice. "Sean je solzno vprašal, zakaj ne bi mogel imeti" Dr. Bradi čas, "tudi.

Ta vzorec se je pojavil tudi v drugih vidikih družinskega življenja. Sean je med Jeninimi sestanki čakal s svojim mentorjem in terapevti. Njihovi starši so pustili Jen, da izbere filme, ki so si jih ogledali, da se izognejo »padcem«. spoznal, da je njihov otrok z ADHD zahteval toliko pozornosti, da so računali, da bo njihov sin, ki ni ADHD, odložil svojega potrebe.

Ali staršite otroke z ADHD in ne-ADHD? Morda si ne boste mogli enakomerno razdeliti časa, vendar obstajajo načini, kako ohraniti poštenost - in mirno:

> Pogovorite se o ADHD doma. Pojasnite težave in razlike, povezane z ADHD, in zakaj nekateri otroci potrebujejo dodaten čas in pozornost.

> Organizirajte družinske sestanke ali razmislite o družinskih terapijah. Vsakemu družinskemu članu zagotovite forum, da izrazi svoje pomisleke.

> Poskrbite za poseben čas za otroka, ki ni ADHD. Med pogovorom lahko opravite čas pogovorov. Odvisno od starosti otrok, poskusite zmerjati čas spanja, da vsakemu otroku omogočite bolj osredotočeno interakcijo.

> Pričakujte, da se bo vaš otrok z ADHD naučil čakati. To je tisto, kar je potrebno, da si "gospodinjski igralec" v gospodinjstvu.

> Poiščite talente, ki jih lahko delijo vaši otroci med seboj. Pripeljite svojega otroka z ADHD na nogometno tekmo njegove sestre, da jo bo lahko razveselil in obratno. Vsak otrok ve, da je pomemben, tudi če ni v središču pozornosti.

Kadar je ADHD „nalezljiv“

Petletna Sue je idolizirala svojega starejšega brata Johna - in začela metati mučnice ob sebi, ko je izbruhnil ADHD. Kako so jo starši Sue preprečili, da bi "ujela" ADHD?

> Ne krite pravil. Pojasnite, da je določeno vedenje v nasprotju s pravili za vsakogar, toda veliki brat (ali sestra) včasih ne more nadzorovati sebe.

> Izvršite posledice. Suejevi starši so pojasnili, da bi šla na časovni izid, če bi se ji pridružila John v muči, tako kot bi ga izgubil.

> Naredite načrt. Sue in njeni starši so razpravljali o tem, kaj bi lahko storila, da se ne bi ujela v Janezove muke, in predstavila "tri R-je - teči v svojo sobo, da se sprostijo."

> Pričakujte, da boste testirani. Sue je preizkusila odločenost svoje mame dvakrat - in dobila dva časovna izhoda. Po tem je dosledno sledila trem R-jem.

Posodobljeno 3. aprila 2017