Brezplačen vodnik za dejavnosti in šport za otroke z ADHD
Odlični športi in aktivnosti za otroke z ADHD
Niso vsi športi ustvarjeni enako. Poiščite najboljše dejavnosti za svojega otroka v tem prenosu - poleg tega pridobite več strokovnih informacij o starševstvu otroka z ADHD po e-pošti.
Vašega e-poštnega naslova ne bomo prodali ali izposojali nobeni tretji osebi. Preberite naše politika zasebnosti tukaj.
Vadba lahko pomaga nadzorovati simptome ADHD z dvigom izhodiščne ravni dopamina in norepinefrina v možganih. Zato je prijava vašega otroka na ADHD za šport po šoli odlična ideja, kajne?
No, odvisno je. Niso vsi športi ustvarjeni enako; Glede na edinstven nabor simptomov vašega otroka so lahko nekateri športi boljši od drugih. Na tem seznamu določite, katere dejavnosti bodo pokazale in okrepile otrokove sposobnosti, da bo lahko blestel na igrišču, na terenu ali v bazenu.
Ne pozabite, da imajo trenerji velik vpliv. Večina je dobronamernih staršev, ki o ADHD morda skoraj nič ne vedo. Torej, pomembno je, da delite svoje znanje o svojem otroku. S pomočjo teh smernic lahko »vadite trenerja« o tem, kaj lahko otroku pomaga, da gori odvečno energijo, ne da bi mu bilo dolgčas.
In če atletika ni stvar vašega otroka, začnite z raziskovanjem novega hobija, igre ali dejavnosti na prostem. Prava zabava lahko poveča razpoloženje in samozavest.
Odlični športi in aktivnosti za otroke z ADHD
Niso vsi športi ustvarjeni enako. Poiščite najboljše dejavnosti za svojega otroka v tem prenosu - poleg tega pridobite več strokovnih informacij o starševstvu otroka z ADHD po e-pošti.
Vašega e-poštnega naslova ne bomo prodali ali izposojali nobeni tretji osebi. Preberite naše politika zasebnosti tukaj.
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.
