Terapija duševnega zdravja: Kaj terapevti storijo za vas?
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Terapija duševnega zdravja: Kaj terapevti storijo za vas?
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Citat duševnega zdravja
Terapija duševnega zdravja: Kaj terapevti storijo za vas?
Terapija duševnega zdravja je lahko učinkovit način za premagovanje izzivov in ovir. Terapevti pomagajo ljudem s številnimi težavami, vključno z (vendar ne omejeno na) depresijo, tesnobo, obvladovanjem stresa, odnosom in težave specifičnih duševnih bolezni in osebnostne motnje.
Pogosto lahko negotovosti glede procesa povzročijo, da bodo ljudje oklevali pri iskanju terapije za duševno zdravje. Tukaj je kratek konec dogodka kaj lahko pričakujete od terapevta. Upoštevajoč, da je vsak terapevt edinstven po svoji osebnosti in pristopu. Na splošno terapevti:
- Zagotovite si varno mesto, kjer lahko govorite o stvareh, ki jih ne želite deliti z drugimi
- Prisluhnite globoko in premislite svoje ideje, da boste sebe razumeli na nove načine
- Osredotočite se na svoje ozadje, misli, čustva, vedenja ali kombinacijo, da boste lažje razumeli težave in se pozitivno premaknili naprej.
- Ne dajte nasvetov ali naročite, da se spremenite
- Pomagajo vam raziskati možnosti in izbire
- Sodelujte z vami, da razvijete spretnosti in orodja, s katerimi si lahko letete sami, namesto da bi bili vse življenje odvisni od terapije
Delo s terapevtom vas lahko spodbudi, da se dvignete nad ovire in ustvarite najboljšo različico sebe in svojega življenja. Če se boste zataknili in želite premagati tisto, kar vas zadržuje, je morda nekaj, kar morate upoštevati.
Sorodni članki, ki se ukvarjajo s terapijo za duševno zdravje
- Svetovanje o duševnem zdravju: kako deluje, koristi
- Moje izkušnje s terapijo
- Govorni tretmaji za duševno zdravje
- Vrste svetovalcev za duševno zdravje: iskanje dobrega
- Stranke in uspeh v terapiji
- Potrebujete terapijo za tesnobo? Odločite se za uporabo tega kontrolnega seznama
- Prednosti terapije duševnega zdravja
- Kaj je dober terapevt za mejne osebnosti?
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Če ste sodelovali s terapevtom za duševno zdravje, na kakšen način je bilo to koristno? Vabimo vas k sodelovanju, če delite svoje misli, izkušnje in znanje o tem Facebook stran HealthyPlace.
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Najpogostejši miti in napačne predstave o sebi
- Kako strah pred duševnim zdravjem vpliva na vsakodnevno življenje
- Nisem psihični pacientov preživeli ali bipolarni preživeli
- Prednosti videnja terapevta in psihiatra
- Bližje sem mami zaradi shizoafektivne motnje
- Kaj pomenijo sanje o samopoškodovanju?
- 3 Prednosti tesnobe, ki vas lahko presenetijo
- Preverjanje lahko povzroči depresijo in oropa vašo pamet
- Anksioznost in inferiornost
- Osvobojen sem verbalne zlorabe in razbijanja srca
- Kako me je gibanje "tehtal" navdihnilo za obnovitev ED
- Digitalni koledarji so nujno potrebni za delo z bipolarjem
- Zgradite odpornost za izboljšanje samopoštovanja
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Vsi lahko čustveno zdravimo
- Bodite vključeni pri boju proti duševnemu zdravju
- Nujnost dialoga s svojimi deli v DID-u
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Citat duševnega zdravja
"Potrebujem jih, da se zavedajo in se z mano predstavljajo sredi nevihte, ne da mi samo povedo, kaj naj naredim."
Preberi več bipolarni citati.
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da jim boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družbenem omrežju (na primer facebook ali spotikanje), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden, sledite HealthyPlace na Twitterju ali postati ljubitelj HealthyPlace na Facebooku. Oglejte si tudi HealthyPlace na Instagramu in YouTube.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
