Popoln protistrup proti skrbi COVID-19? Moji psi
Vsi psi imajo ADHD, jaz pa štiri. Zaradi tega nas je pet tam doma s kondicijo. Skupaj treniramo v poslušnosti (moj pravkar navrženi enoletni kuža), spretnosti (vsi razen najstarejšega, ki ima težave s sklepi) in nosu (vsak izmed njih).
To me pripelje do vpliv COVID-19. Naša zasebna seja v nosu v tem tednu je bila na prostem in ena na ena z inštruktorjem. (Nosework je skupinski šport psa in mene, ki od mojih psov zahteva skriven vonj, ne upoštevajoč motenj. Zaslužili smo si naslov Nosework I.) Ostali smo potrebnih šest metrov narazen in vse je bilo v redu.
Napredni razred dela z nosom pa je potekal v zaprtih prostorih skupaj s petimi drugimi psi in lastniki. Opozorili so nas, naj se med seboj oddalimo, da preprečimo, da bi psi pili iz iste posode, da ne bi kužali psov katerega koli drugega ali se dotikali čuječevega povodca in podobno. Pasji kožuh je navsezadnje le še ena površina, na kateri lahko vrejo virusi.
Nosne naloge opravljamo po enega psa naenkrat in običajno zapisujemo vadbo drug drugega z izmenjavo mobilnih telefonov. Ta teden pa ni bilo nobenega dotika telefonov. Namesto tega smo postavili stativ in rekli so nam, da se ga ne dotikajmo, ampak da mahamo s telefoni med dvema vzmetno napetima naramnicama. Inštruktor bi pritisnil gumb za snemanje z očiščenim robčkom.
Po prvem zavoju sem bil nestrpni in frustrirani. Telefon je šel hudomušno in skoraj sem potrkal na stativ. Argh! Bilo je le preveč dela. Bil sem na robu, da sem pse odpeljal domov in zaklenil vrata. Ostati stran od tega virusa je bila bolečina v zadnjici.
[Prosti vir: Kako uporabiti CBT za boj proti negativnim miselim]
Želim ga držati daleč od svojega gospodinjstva. Moj mož ima cistično fibrozo, resno pljučno bolezen. In star je 65 let. Dva udara proti njemu. Imam stalen, mlet strah, ki meji na depresijo. Ni treba posebej poudarjati, da sem pozoren, da se izognem morebitni izpostavljenosti virusu.
Potem mi je internet sporočil, da ne smem poljubiti svojih psov, naj mi ližejo obraz ali spim v isti postelji z mano. To je uspelo! Moral sem vedeti, ali so psi res prenašalci COVID-19.
Da, v Hongkongu je bil tisti pes, ki naj bi bil okužen, toda dejstva so bila senzacionalizirana. Pes je bil testiran le slabo pozitiven in ni imel virusnih simptomov. Gospodinjstvo je delil z nekom, ki je bil resnično pozitiven na bolezen.
Verjetno me moji psi ne bodo zboleli. Ampak za vsak slučaj, sem jim dodal vse kopeli, nato pa jih poljubil (ha!) In jim dal tone zadnjic.
Nekaj raziskav kaže, da psi pozitivno vplivajo na otroke z ADHD. Tudi brez študije si upam trditi, da imajo enak učinek na odrasle s stanjem.
Na srečo po moje duševno zdravje, moji psi blaženo ne poznajo moje velike skrbi. Odskočijo, stisnejo mojo nogo, če kakšno minuto zamujam z njihovimi večerjami, in se pocrkljajo z mano na kavču. Njihova prisotnost blaži del moje tesnobe. In tako zelo luštni so! Torej sem pripravljen tvegati nekaj lizanj v tem germafobnem svetu v zameno za zagotovilo, ki ga ti krzneni dojenčki zagotavljajo: Svet bo v redu. Sčasoma.
[Preberite naslednje: ADHD Katastrofiranje v časih koronavirusa: Kaj storiti, ko se bojite spirale]
Posodobljeno 24. marca 2020
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.