Kako pandemija COVID-19 vpliva na mojo šizoafektivno tesnobo

COVID-19 ali koronavirus vpliva na mojo šizoafektivno tesnobo. Nisem slišal glasov zaradi stresa (hvala), vendar je to primer, ko sam ne morem povedati Skrbi me nič, ker vsi drugi na svetu plašijo o isti stvari kot jaz.

Shizoafektivna anksioznost in panika zaradi COVID-19

Nisem tako zaskrbljen zase, ker sem lahko ostal doma, čeprav me je včeraj skrbelo, ko sem razvil rahel kašelj. Odšla je

Skrbi me za starše, ker je oče že bolan (ne s COVID-19), mama pa je profesorica, čeprav zdaj dela oddaljeno od doma. Skrbim tudi za svojega moža Toma, ker dela polni delovni čas v banki, ki je odprta. Vem, da vsi pravijo, da ostanem doma, vendar nekateri ne morejo. To, da lahko ostanem doma, je privilegij, čeprav sem tega navajen. Vem, za mnoge je nova rutina izolacijska.

Zaradi moje shizoafektivne tesnobe vedno iščem nekaj, v čemer bi se lahko panično pošiljal tudi na dober dan. No, kot sem rekel na začetku tega članka, vsi je v paniki zaradi COVID-19. Preprosto moram dati prednost in dati prednost. Najpomembnejše, kar moram storiti danes, je napisati ta članek, tako da sem se prav, ko sem se zbudil, napisal. Pozneje danes imam tudi telefonski klic s sestro Lauro, zato sem se želel prepričati, da bom do takrat to že napisal.

Schizoaffective anksioznost in strah, ki obdaja COVID-19

Ostati doma mi ni težko. Delam od doma in tako ali tako ostanem večino časa, ker moja shizoafektivna tesnoba otežuje izhod. Vendar sem prejšnji teden peljal vlak na terapevtski sestanek. Mlad otrok je sedel nasproti mene. Pokakal je desno v mojo smer in ni pokril ust. Bil sem paranoičen, od njega sem dobil koronavirus, še posebej včeraj, ko sem razvil kašelj.

Na srečo je moj terapevt svoje terapevtske sestanke spremenil v telefonske sestanke, tako da mi ni treba več skrbeti, da bi se peljal z vlakom. (Zaradi shizoafektivne tesnobe me je strah voziti.)

Tom in jaz smo šli v soboto na obed. Moji starši so šli tudi jesti v drugo restavracijo. Vsi smo bili veseli, ker smo naslednji dan napovedali, da se morajo vse restavracije in bari zapreti v jedilnici. Toda takrat sem se še bal, da smo se zmotili, ko smo šli ven. Zdaj je težko karkoli biti prepričan v karkoli.

Strah pred COVID-19 mi je poslabšal splošno šizoafektivno tesnobo. Ponovno se zahvaljujem svojim srečnim zvezdam, da nisem slišal glasov. Vse malenkosti, o katerih sem pisal v preteklosti, so moje zaskrbljenosti še slabše. Svoje bližnje prosim za pomiritev glede stvari, ki me skrbijo. Mislil sem, da sem prebolel to. Toda na nek način me je življenje skozi dejansko krizo spodbudilo, kaj je zares pomembno. Upam samo, da se bom s svojimi najbližjimi rešila tega in se držim lekcije, ki sem se jo naučila.

Elizabeth Caudy se je rodila leta 1979 pisatelju in fotografu. Piše že od svojega petega leta. Ima diplomo iz BFA iz The School of the Art Institute of Chicago in MFA na fotografiji s Columbia College Chicago. Živi zunaj Chicaga s svojim možem Tomom. Najdi Elizabeth naprej Google+ in naprej njen osebni blog.