Pomladanske nagradne igre: Osvojite Revibe Connect!

February 19, 2020 04:06 | Tekmovanja
click fraud protection

Številka ena:
Vedno obrišite zadnjico, ko greste potico.
in bližnja sekunda:
Zamenjajte spodnje perilo in nogavice.
Obstajajo tudi:
Zaprite vrata, ko ste zadnja oseba.

Umijte si obraz, umijte zobe.. vse in si nadej deodorant
Vsakodnevni boj s 13 letnim fantom

Nihče ne mara nagajanja. Jutranja rutina je v teku: ribe nahranite, preoblecite si, vzemite vitamine, zajtrkujte. Zdaj imamo kontrolni seznam in dodaten dodatek za prislužene točke. To zelo dobro deluje za enega otroka, toda moj drugi, ki mu je bil diagnosticiran ADHD, ni več tako "proaktiven" glede tega v prvem tednu.

Če bi lahko to šolsko leto izboljšali, bi to bila naša jutranja rutina. Super bi bilo imeti občutek, kot da ne nagovarjam! Zelo sem motiviran, da si ogledam Revibe Connect.

Ne nagajam 🎵

1. verz:
🎵 Izberite časovnik
In odložite svoje stvari
Premakni svoje stvari s kavča
Si si danes umila obraz?
Sredina sobe ni tam, kjer gredo čevlji
Domača naloga je narejena najprej, preden si ogledate oddajo 🎵

Refren:
🎵Proizvedbe in rutine, koledarji in časovniki (na to vas ne želijo spominjati)

instagram viewer

Uporabite ta orodja, da ne boste potrebovali mojih opomnikov (ne želim, da vas opominjajo) 🎶

Ponovite verz 1
🎶 Izberite časovnik,
In odložite svoje stvari
Premakni svoje stvari s kavča
Si si danes umila obraz?
Sredina sobe ni tam, kjer gredo čevlji
Domača naloga je narejena najprej, preden si ogledate predstavo🎵

Ponavljajte zbor in verz, za večnost.

Nenehno opozarjajte, da se osredotočite, ostanite na opravilih, preverite seznam, spakirajte torbo, si umijte zobe, si obujte čevlje, vklopite domačo nalogo! Ves dan, vsak dan in naporno je

Nihče ne mara nagajanja. Sina imam rada na koščke, vendar bi ga rada nikoli spomnila, da se pripravlja za naslednje jutro ali pred spanjem in vsekakor higienske stvari.

Nihče ne mara nagajanja. Kateri opomnik raje nikoli več ne ponavljate in ponavljate (ali slišite znova in znova)?

# 1 Izperite stranišče!
# 2 Pomiri se... še ni konec sveta.
# 3 Sprejmi in prilagodi

Največja, za katero se mi zdi, da jo moram "nategovati", je ščetkanje las in zob. Čopič imamo v vsaki kopalnici in v kuhinjskem predalu in to še vedno ne pomaga! Tako kot drugi starši komentirajo, je jutranja rutina naporna. Občutek imam, kot da bi Revibe pomagala tudi moji hčerki, da je ni izbrala!

Diagnozo so mi postavili pri 54 letih. Naveličal sem se poslušanja "daj to na seznam" in "ne pozabi tega odložiti, ko končaš". Pri 54 letih sem vedel, da bom izgubil seznam in po vzgoji 4 otrok sem bil popolnoma sposoben odložiti stvari… ponavadi. 🙂

"Nihče ne mara nagajanja. Kateri opomnik raje nikoli več ne ponavljate in ne ponavljate (ali slišite znova in znova)? "

Tuširajte se, očistite obraz, zložite perilo, nehajte si nabirati glavo, nehajte izbirati hrano, naredite domačo nalogo, vklopite domačo nalogo. Vzemite tablete in se lahko igrate po tem, ko ste naredili, naredili kontrolni seznam, prebrali knjigo, preoblekli oblačila in nogavice, pospravite sobo, pospravite nahrbtnik, pojejte hrano, nehajte gledati, umivajte zobe, se učite za test, umijte si roke, itd….

Toliko stvari, za katere čutim, da me nenehno nagajajo. Vsak dan je nenehen kaotičen dan in imam občutek, kot da se nič ne predaja. Vse sem preizkusil. Svetovanje, psihologija, program izvajalskega delovanja in nič ne deluje. Vsak dan se borim. Upam, da bo to nekoliko pomagalo ali bo začetek v pravi smeri. Ne vem, kaj bi še naredil.

Sovražim nagajanje in slišim, kako ponavljam. Vsak dan neprestano tečem naokoli in se frustriram in včasih pomislim, da tega ne morem več.
Končajte v kopeli in si umijte obraz 30 minut. Pojejte zajtrk, končajte si, umijte si zobe, počešite lase, spakirajte torbo. Obleci se, obleči se pozno v šolo. Naredi svojo domačo nalogo. Ko končno po 10 min ponovite, da je čas za spanje, se začne vse znova. Ko pa mirno leži v postelji, ti rečem, da te ljubim mamica, vstani in delaj vse na novo.

Čeprav je med njimi veliko izbire, so opomniki, ki jih ne maram (če ne sovražim), izgovarjati znova in znova:
- Očistite svoje jedi z jedilne mize.
- Po šoli vzemite kovček iz torbe.
- In klasika, natakni si čevlje, prijemi plašč in nahrbtnik, ko je na pol poti!

Hvala za to vprašanje. Prisililo me je, da se zajamem, koliko potrpljenja in zmešnjave imam ☺.

* žvečite hrano.
* še en zalogaj
* dajte svoj pj
* vrnite torbo za kosilo iz šole
* prinesite nazaj svojo torbo
In še pol milijona majhnih dnevnih stvari

#si naredil domačo nalogo?
# oddaljite ta telefon, ste še vedno v telefonu? se zavedaš, koliko časa si bil na telefonu? (družabni mediji in izguba ob gledanju videoposnetkov / branju na spletu)
#take tuš
#start se hitreje premika... zamujamo

Smo vprašali DODATEK bralci delijo svoje naravne trike, ki jim ustrezajo ADHD, za vzdrževanje hiše...

Kako razmišljate o neredu, vam bo pomagal nadzorovati. Uporabite pristop IDLE profesionalnega organizatorja, Lisa...

Zlaganje je resno stanje, povezano z ADHD, anksioznostjo in obsesivno kompulzivnim vedenjem, ki vplivajo na...