ADHD Težave z vedenjem otrok (agresija in udarci) na igrišču

V: »Ko se moj 8-letni sin, ki ima ADHD, v nestrukturiranem okolju (kot je otroško igrišče) razjezi sošolce, bo nekoga takoj potisnil. Ponudila sem se, da grem stran ali dajem roke v žepe in globoko vdihnem. Katere druge korake lahko predlagam kot alternativo? "

---

A: Nestrukturirane situacije so lahko izziv za otroke z ADHD. Vaši predlogi za alternativno vedenje se slišijo odlično. Poleg tega mu boste morda želeli pomagati, da se nauči poosebljati boljši nadzor in bo lažje nadaljeval z "avtomatskim pilotom", ko se v tako nestrukturirani situaciji pojavi težka situacija.

Morda bi bilo koristno, če zapišete, kaj se jezi ob vsaki tabeli na grafikonu, da vidite, ali lahko prestrukturirate ali rešite katero od težav.

Morda boste želeli vaditi tudi vnaprej igra vlog ali vizualizacija tako da lahko ustrezni odzivi postanejo bolj samodejni. Ko v praksi večkrat naredite nekaj, je večja verjetnost, da se bo situacija pojavila. Mogoče bi lahko pred igranjem z njim uporabili tudi iztočnice, da bi mu pomagali, da se spomni, da nadzira svojo jezo.

[Brezplačen prenos: 10 načinov za nevtralizacijo jezi otroka]

Prav tako se mu lahko zdi ustrezna strategija odzračevanja jeze, ko pride domov, na primer udaranje teniških žog ali prebijanje vreče ali blazine. Druga strategija bi bila pomagati čim bolj strukturirati te nestrukturirane situacije ali vsaj zmanjšati čas, ki ga za zdaj preživi v teh situacijah.

Posodobljeno 3. julija 2019