Socialna anksioznost pri otrocih: pomoč otrokom s socialno fobijo
Socialna anksioznost, znana tudi kot socialna fobija, se običajno začne pri 10 letih. Medtem ko nekateri mislijo, da je socialna anksioznost pri otrocih preprosto "skrajna sramežljivost", to ne drži. Socialna fobija (anksioznost) pri otrocih je priznana duševna motnja in presega zgolj sramežljivost (beri Sramežljiv otrok: kako pomagati otroku, da premaga sramežljivost).
V skladu z zadnjo različico Priročnika za diagnostiko in statistiko duševnih motenj (DSM-IV-TR) merila za socialno tesnobo pri otrocih vključujejo:1
- Izrazit in vztrajen strah pred eno ali več socialnimi ali uspešnimi situacijami z vrstniki
- Izpostavljenost strahu povzroča tesnobo. Pri otrocih s socialno tesnobo je to lahko mučnina, jok, zamrznitev ali krčenje.
- Previdne situacije se izogibajo
- Simptomi socialne anksioznosti motijo normalno vsakodnevno življenje
- Trajanje je daljše od šestih mesecev
Socialna fobija pri otrocih je povezana tudi s selektivnim mutizmom; kadar otrok v določenih situacijah ne more ali ne bo govoril.
Vzroki za socialno fobijo pri otrocih so nejasni; trenutno so na voljo samo teorije. Socialna anksioznost pri otrocih je lahko posledica:
- Disfunkcija v poteh možganskega kemičnega serotonina
- Disfunkcija v delu možganov, imenovanem amigdala
Zdravila za zdravljenje otrok s socialno anksioznostjo (Socialna fobija)
Najpomembnejše, kar lahko starš zaskrbi zaradi socialne fobije pri otrocih, je pridobiti strokovno oceno. Le duševni ali zdravstveni delavec se lahko odloči, katera vrsta zdravljenja je najboljša za otroka s socialno tesnobo. Nezdravljena socialna fobija v otroštvu se pogosto nadaljuje v odraslo dobo in je lahko predhodnik agorafobije.
Pogosto se za zdravljenje otrok s socialno tesnobo uporablja kombinacija zdravil in terapije. Za zdravljenje socialne tesnobe pri otrocih ni odobreno nobenega zdravila. Vendar se zdravila, odobrena za odrasle, včasih uporabljajo brez oznake za zdravljenje otrok. Pogosta zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju socialne anksiozne motnje, vključujejo:
- Paroksetin (Paxil) - antidepresiv FDA, odobren za zdravljenje socialne anksioznosti pri odraslih in velja za sprednje zdravljenje pri odraslih.
- Sertralin (Zoloft) - antidepresiv FDA, odobren za kratko- in dolgotrajno zdravljenje socialne anksioznosti pri odraslih. Odobren tudi za zdravljenje obsesivno-kompulzivne motnje pri otrocih, starejših od 12 let.
- Venlafaksin (Effexor) - antidepresiv FDA, odobren za zdravljenje socialne tesnobe pri odraslih.
- Benzodiazepini - uporabljajo se pri nekaterih anksioznih motnjah, kadar antidepresivov ni mogoče jemati; posebej ni odobren zaradi socialne anksiozne motnje, nekateri pa so odobreni za uporabo pri otrocih.
Pri uporabi antidepresivov je vedno pomembno natančno opazovati katerega koli otroka, saj lahko antidepresivi pri otrocih povečajo samomorilne misli ali samopoškodovanje.
Terapija za socialno anksiozno motnjo pri otrocih
Terapija se lahko uporablja za zdravljenje socialne fobije pri otrocih samih ali z zdravili. Večino terapij so preučevali pri odraslih, vendar so se nekatere, kot kognitivna terapija, izkazale za koristne pri mladostnikih. Igralna terapija je pogosto indicirana za majhne otroke s socialno tesnobo.
Dodatne vrste terapije, ki se uporabljajo pri zdravljenju socialne tesnobe, vključujejo:
- Vedenjski - na primer postopno uvajanje strahu (desenzibilizacija)
- Računalniška kognitivna vedenjska terapija
- Vpogledno usmerjene terapije - lahko so koristne pri starejših otrocih
- Tehnike obvladovanja stresa in sprostitve
Nasveti za starševstvo otroka s socialno tesnobo
Prva stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da socialna anksioznost pri otrocih ni pokazatelj slabega starševstva. Medtem ko stres doma lahko doda socialno tesnobo, noben ukrep ne more povzročiti socialne tesnobe pri otroku.
Psihologinja Lynn Siqueland, specializirana za zdravljenje otrok in mladostnikov s socialno anksiozno motnjo in ima za starše naslednje nasvete:2
- Postavite pričakovanja za zaskrbljenega otroka tako, kot bi ga imeli za vse druge otroke; vendar je razumevanje tempa lahko počasnejše in za to bo morda potrebno več dela.
- Svojo otrokovo osebno moč gradite s pohvalo in iskanjem stvari, s katerimi se bo odlikoval. Naj tudi delajo po hiši, tako da vedo, da prispevajo k gospodinjstvu.
- Ne prepričajte otroka nenehno; naj se učijo tako, da delajo stvari sami. Naučite otroka, da odgovarja na njegova vprašanja in pokaže, da verjamete v njih.
- Dovoli otroku, da čuti in izrazi svoja čustva, vključno s tesnobo brez strahu pred represalijami.
- Skrbite zase in pustite otroku vedeti, da je varno raziskovati svet okoli sebe.
- Sodelujte z drugimi skrbniki, da otrok dobi dosledno sporočilo.
- Postavite meje in posledice za neprimerno vedenje - ne zamenjujte tesnobe z drugimi dejanji.
referenc na članek
