Najstnice v letu 2015 potrebujejo dobre komunikacijske spretnosti
Časopis HealthyPlace o duševnem zdravju
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Najstnice v letu 2015 potrebujejo dobre komunikacijske spretnosti
- Priročnik za najstnice o govorjenju
- Najbolj priljubljeni članki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Iz spletnih dnevnikov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Vstanite za duševno zdravje
- Zadnje novice o duševnem zdravju
Najstnice v letu 2015 potrebujejo dobre komunikacijske spretnosti
Katera najstnica se ne spopada z medosebnimi odnosi in poskuša ugotoviti, kdo so in kako se vključujejo? Dekleta najstnice se srečujejo z zapletenimi socialnimi interakcijami, zlasti v današnjem svetu, ki vse bolj uživa v družabnih medijih. Ukvarjanje s starši, šolo, romantične zveze, ustrahovanja, drame s prijatelji in Facebook napačno komuniciranje je lahko polno stresnih in kriznih situacij, za katere je večina najstnic nepripravljen. Zato tudi naša Gradnja samopoštevanja Izšla je blogerka in terapevtka, Emily Roberts, MA, LPC Izrazite se: Vodnik za najstnice, ki govori o govoru in o tem, kdo ste. Emily v tem videu govori več o knjigi.
Priročnik za najstnice o govorjenju
Zakaj je ta knjiga pomembna? Večina deklet se nikoli ni učila spretnosti ali imela dovolj izkušenj za učinkovito upravljanje teh zapletenih okolij. Express Yourself zagotavlja smernice po korakih za komunikacijo in zaupanje za tipične skupne stresne situacije. Naslovi poglavij vključujejo:
- Komuniciranje z zaupanjem
- Prijatelji in svobodnjaki
- Družinske frustracije in gradnja boljših vezi
- Težave z digitalno dramo in besedilom
- Socialni metulj: vi s svojimi vrstniki
- Romantična razmerja
- Zmogljivi odrasli in profesionalci
Ne glede na to, ali ste najstniška deklica ali starš ali stari starši, Express Yourself zagotavlja razumljivo, enostaven za prebavo, način vpogleda v morebitne komunikacijske težave in zagotavljanje orodij in rešitev se spoprijeti z njimi. Z Izrazi se, dobite knjigo, ki v tandemu nudi tehnološke spretnosti in samozavestne komunikacijske sposobnosti; nekaj, kar potrebuje vsaka punca v današnjem svetu in jo mora razumeti vsak starš.
Članki, povezani z najstnicami in samopoštovanjem
- Dejstva o depresiji pri najstniških deklicah in samopoštovanju
- Otrokovo samopoštovanje se začne doma
- Socialni mediji in samopoštovanje vašega otroka
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Ali ima vaša najstniška hči zdravo ali nizko samopodobo? Čemu pripisujete to? Vabimo vas k sodelovanju, tako da komentirate in delite svoje občutke, izkušnje in znanje na spletni strani Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Delite naše zgodbe
Na vrhu in na dnu vseh naših zgodb boste našli gumbe za skupni delež za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest in druga družabna spletna mesta. Če se vam zdi koristna zgodba, video, psihološki test ali druga funkcija HealthyPlace, obstaja velika možnost, da bodo tudi drugi v stiski. Prosim deli.
Prav tako dobimo veliko poizvedb o naši politiki povezovanja. Če imate spletno mesto ali blog, se lahko na katero koli stran na spletnem mestu HealthyPlace povežete, ne da bi nas predhodno vprašali.
Najbolj priljubljeni članki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Kaj pomeni nezdravo razmerje?
- Miti in dejstva o samozdravljenju za tesnobo
- Kako skrbnost lahko poveča samozavest
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / kot nam je na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Iz spletnih dnevnikov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- O Liz Smith, avtorici bloga "Obvladovanje depresije" (Obvladovanje bloga o depresiji)
- Pomirjujoča tesnoba: alternativa meditaciji (Blog tesnobe-Schman anksioznosti)
- Boj proti negativnemu samogovoru s tremi C-ji in Ustvarite blaženo življenje v svoji kuhinji v 5 preprostih korakih (Blog za življenje blaženega življenja)
- Ali so opozorila o antidepresivih v črni škatlici povečala samomorilnosti? (Breaking Bipolar Blog)
- Film, "Dobrodošli pri meni": žaljiv prikaz meje (Blog več kot obmejni)
- Po posilstvu verjamejo žrtve treh poskokov (Okrevanje po blogu o duševnih boleznih)
- Posttraumatska vzgojna stres je kritična pri zdravljenju PTSP (Travma! Blog za PTSP)
- Sprejemanje odgovornosti za vašo samopodobo in Zakaj se najstnice borijo, da bi samozavestno komunicirale (Izdelava bloga Self-Esteem)
- Stigma prijateljev in duševnih bolezni (Preživeti blog o stiku z duševnim zdravjem)
- Strupene misli prehrane lakote (Binge Eating Recovery Blog)
- Samopoškodovanje in sprožilno okolje na delovnem mestu (Ko govorimo o blogu samopoškodovanja)
- Zakaj je zdravljenje travme za otroke tako pomembno (Blog o krožku duševnega zdravja)
- Pet navad za izboljšanje samopodobe vsak dan (Vaš blog o duševnem zdravju)
- Načini za obvladovanje tesnobe v ljubezenskih odnosih (Blog zdravljenja tesnobe)
- Kako se obnoviti od čustvene travme nasilja v družini (Blog verbalne zlorabe v odnosih)
- Sorojenci otrok z duševno boleznijo (Življenje z Bobom)
- Kaj povedati datum o svoji duševni bolezni (Blog o odnosih in duševnih boleznih)
- Ali duševna bolezen služi namenu? (Kako skozi Blog težkih časov)
- Soočanje s samopoškodovanjem, medtem ko si kuren (The Life: Blog LGBT o duševnem zdravju)
- Sanje, povezane z alkoholom ali z drogami, v obnovitvi odvisnosti in Nasveti za ponovno obvladovanje svojega življenja v zgodnji treznosti (Blog o odvisnosti)
- Shizofrenija, shizoafektivne motnje in kajenje cigaret (Blog ustvarjalne shizofrenije)
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Vstanite za duševno zdravje
Na tisoče se jih je pridružilo kampanji stand up za duševno zdravje
A še vedno te potrebujemo. Sporočite drugim, da ni sramu depresije, tesnobe, bipolarne motnje, trihotilomanije, OCD, ADHD, shizofrenije ali katere koli druge duševne bolezni.
Pridružite se Kampanja Stand up for Mental Health. Postavite a gumb na vašem spletnem mestu ali blogu (gumbi tudi za družinske člane, starše, strokovnjake za duševno zdravje in organizacije). Tudi imamo platnic za Facebook, Twitter in Google+.
Zadnje novice o duševnem zdravju
Te zgodbe in še več so predstavljene na naših Stran z novicami o duševnem zdravju:
- Uporaba nekaterih zdravil proti bolečinam, povezanih s povečanim tveganjem umora
- Študija ugotavlja, da je 5,8% splošne populacije doživelo psihotične epizode
- Razpoloženje zakoncev lahko vpliva na počutje preživelih pri raku
- Raziskovalne povezave Impulzivnost in prehranjevanje
- Šibek električni tok v možganih lahko izboljša razmišljanje pri ljudeh s shizofrenijo
- Krivec Alzheimerjeve bolezni povzroči izgubo spomina še pred degeneracijo možganov
- Zdravilo tuberkuloze lahko izboljša učinek CBT
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, spotikanje ali digg), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden:
- krog HealthyPlace v storitvi Google+,
- sledite HealthyPlace na Twitterju
- sledite HealthyPlace na Pinterestu
- ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
