Kako uživati ​​v počitnicah s svojim duševno bolnim ljubljenim

February 06, 2020 15:25 | Taylor Artur
click fraud protection

Uživanje v počitnicah s svojo duševno bolno ljubljeno osebo se lahko zdi ogromen izziv. Toda tudi če moraš spremenijo vaša pričakovanja in spremeniti nekaj tradicij, je še vedno možno, da skupaj počitnice. Takole lahko uživate v počitnicah s svojo duševno bolno ljubljeno osebo.

Uživanje v praznikih je lahko boj, predvsem družine z duševno boleznijo

Praznična sezona je čas, da se družine zberejo in ponovno povežejo, pogosto potujejo na dolge razdalje, da si skupaj delijo življenjski prostor, obrede in obroke. Za ljudi, ki nimajo duševne bolezni, je tokratna skupnost in skrb lahko izziv kot tesne četrti, družinske drame in pomanjkanje osebnega prostora in spanja lahko pogosto pripeljejo do najslabšega nas. Za tiste, ki imamo duševno bolezen, so lahko te počitnice naravnost škodljive (Počitek duševnega zdravja in družina med počitnicami).

Uživajte v počitnicah s svojim duševno bolnim ljubljenim - osredotočite se na njegov / njen wellness načrt

Nenehno združevanje v času počitnic je za vsakogar veliko, kaj šele za nekoga z duševno boleznijo. Čeprav je naravni nagon, da si želite vso družino pod eno streho, to morda ni najbolj zdravo za družinskega člana z duševno boleznijo. Nekaj ​​stvari je treba upoštevati:

instagram viewer

  1. Ali je vaša duševno bolna ljubljena oseba dovolj zdrava, da za počitnice potuje sama? Pogosto je za vaše duševno bolne osebe tako težko zapustite območje udobja in potujte z avtomobilom, vlakom ali avtobusom, da boste prispeli na vaše družinsko praznovanje izčrpani. Včasih je, če prijatelja ali družinskega člana spremlja vaša ljubljena oseba, lahko potovanje manj obdavči. Kakor koli, mora psihiatr in terapevt predhodno natančno presoditi sposobnost duševno bolne osebe, ki je ljubljena. V nobenem primeru jih ne poskušajte prepričati, da potujejo ali sodelujejo na družinskih dogodkih proti zdravniškemu nasvetu.
  2. Če lahko vaša duševno bolna ljubljena oseba potuje, kakšne bodo nastanitve, ko bo prispel? Pogosto tisti, ki imamo resne duševne bolezni, potrebujemo svoj prostor za spanje in napolnitev. Za izterjavo od potovanja potrebujemo čas, ki je potreben, da se prilagodimo različnim časovnim pasom in prostorom za spanje. Če je v vašem domu veliko gostov, vsi spijo po štiri v sobo, vaša duševno bolna ljubljena oseba ne bo dobila ostalo pa morajo obupno ostati stabilni. Če je to sploh mogoče, jim pripravite miren prostor za spanje in pobeg, ko bo treba.Kljub temu, da morate spremeniti svoja pričakovanja in spremeniti nekaj tradicij, je vseeno možno, da se skupaj počitnice odlično zabavajo.
  3. Če vaš dom ne bo najbolj zdravo okolje za vaše duševno bolne ljubljene osebe, obstaja še kakšna možnost? Bi bilo bolje, da se on ali ona zadržuje v hotelu blizu vaše hiše? Si lahko to privošči? Ali lahko ponudite plačilo? Dati mu možnost, da si privošči spanje in sam čas, potreben v hotelu v bližini, medtem ko še vedno lahko Sodelovanje v družinskih dejavnostih po lastnih pogojih je lahko odličen način, da ga vključite brez njega sabotiranje njegove wellness rutine.
  4. Ali bi bilo bolje, da bo vaša duševno bolna ljubljena oseba prišla na obisk ob ne vrhuncu? Če ima vaš družinski član duševno bolezen, mu morda ne bo koristno, da med počitnicami dlje časa ostane pri vas. Mogoče ga lahko povabite, da pride, preden pridejo drugi gostje, in potem le počakajte kak dan ali dva hudih družinskih počitnic. Lahko pa ga povabite na zadnji konec počitniškega vihra in skupaj uživate, ko gredo vsi drugi domov.
  5. Ali pritiskate na svojo duševno bolno ljubljeno osebo, da sodeluje v praznikih, ko ji to ni v najboljšem interesu? Pogosto družine želijo, da bi bili vsi skupaj, tudi kadar to ni najbolje za vsakega člana družine. Toda pritisk na duševno bolnega družinskega člana, da bi se ob pomembnih družinskih počitnicah poskusil obnašati "kot nekoč", bo škodoval le njemu ali njej. Spoštovanje dobrega počutja vaše duševno bolne osebe je najboljši način za zagotovitev veselih počitnic družine (Soočanje z Bipolarjem med počitnicami).

Počitnice lahko uživate kljub duševni bolezni svojega ljubljenega

Duševna bolezen spremeni družinsko dinamiko, pogosto onemogoča nadaljevanje počitniških tradicij na enak način. To pa še ne pomeni, da v tem prazničnem času ne najdete smiselnega načina preživljanja časa s svojim duševno bolnim družinskim članom (Pomoč nekomu z duševno boleznijo skozi praznike). Če spremenite svojo tradicijo, da lahko med počitnicami prilagodite duševno bolezen svoje ljubljene osebe, se lahko počutite kot izguba. Če pa vam ljubljena oseba uspe ostati zdrava, je to zmaga za vso družino.

Več o tem, kako je s svojo družino preživeti odlično počitniško sezono tudi z duševno boleznijo, si oglejte ta video.

Povežite se s Taylorjem naprej Facebook, Twitter, Pinterest, Google+, in njen blog.