Kaj je mišična dismorfija, bigoreksija, povratna anoreksija?

February 06, 2020 10:55 | Samantha Gluck
click fraud protection
b 6 mišična dismorfija zdravo

Zdravniki včasih mišično dismorfijo označujejo kot bigoreksija ali povratna anoreksija. Izraz mišična dismorfija se nanaša na podtipo telesna dismorfična motnja (BDD), ki je vrsta obsesivno-kompulzivne motnje. Raziskave kažejo, da so moški vse bolj nezadovoljni s svojimi zaznanimi telesnimi podobami.

Telesna dismorfična motnja pri moških se včasih manifestira v obliki mišične dismorfije. Z mišično dismorfijo moški postanejo obsedeni z velikostjo svojih mišic in imajo pretirano zaskrbljenost zaradi tega, da bi bili videti telesno šibki ali nerazviti. Ti moški (in občasno tudi ženske) se pretirano ukvarjajo s svojo velikostjo mišic in doživljajo veliko stisko zaradi teh skrbi.

Bigorexia pri moških

Moški z bigoreksijo porabijo preveč časa, ko delajo v telovadnici, dieti, preverjajo v ogledalu, če se primerjajo z drugimi in iščejo prepričanje drugih o svojem videzu. Mnogi med njimi zlorabljajo tudi anabolične steroide v prizadevanju za izgradnjo mišične mase in spodbujajo bolj vitko mišično tkivo.

instagram viewer

Kot podvrsta BDD, ki spada pod DSM-5 kategorija Obsesivno-kompulzivne in z njimi povezane motnje, zdravniki lahko učinkovito zdravijo bigoreksijo na enak način, kot obravnavajo različne vrste OCD. Pomembno je prepoznati znake bigoreksije in jih razlikovati od vedenj tistih, ki vsak dan preprosto telovadijo in telovadijo, da ostanejo v formi in zdravi.

Znaki mišične dismorfije

Če vi ali nekdo, ki ga poznate, kaže znake mišične dismorfije, je pomembno, da poiščete strokovno pomoč. Če se ta bolezen ne zdravi, lahko znatno zmanjša kakovost življenja in povzroči hudo depresijo. Osebe s tem stanjem lahko kažejo naslednje znake:

  • Nenehno skrbi velikost mišic
  • Porabite prekomerno količino časa, ki ovira družbeno življenje ali uspešnost v šoli in na delu
  • Mišice v ogledalu nenehno pregledujte
  • Tehtanje večkrat na dan
  • Bodite zelo pozorni, da se ne boste gledali v ogledalo
  • V javnosti nosite vrečasta oblačila, da drugi ne bi videli njegovega telesa
  • Občutijo veliko tesnobo in stisko, ko zamudijo vadbo ali rahlo odstopijo od svoje stroge prehrane
  • Drugi ljudje menijo, da se preveč ukvarjajo z videzom in telovadbo
  • Zlorabljajte anabolične steroide ali jemljite dodatke za pridobivanje mišične mase in zmanjšanje telesne maščobe

Vzroki za mišično dismorfijo ali bigoreksijo

Strokovnjaki nimajo jasnega razumevanja vzrokov mišične dismorfije ali bigoreksije. Kot druge obsesivno-kompulzivne motnje tudi raziskave kažejo, da lahko izhaja iz kombinacije dejavnikov, ki vključujejo:

  • Genetika - ljudje, ki imajo bigoreksijo, pogosteje razvijejo motnjo, kažejo na genetsko komponento.
  • Razlike v možganih - ljudje z mišično dismorfijo imajo lahko premalo ravni serotonina, pomembnega nevrotransmiterja v možganih, ki vpliva na razpoloženje in dobro počutje.
  • Okolje - otroško in mladostniško okolje, družinska vprašanja, nasilneži, čustvene travme in kulturni dejavniki lahko povečajo tveganje, da bo oseba razvila mišično dismorfijo.

Zdravljenja za ljudi z mišično dismorfijo

Za ljudi z mišično dismorfijo so na voljo učinkoviti načini zdravljenja. Zdravniki in kliniki zdravijo mišično dismorfijo na enak način kot oni zdravljenje drugih vrst telesne dismorfne motnje. Prva linija zdravljenja vključuje kognitivno vedenjsko terapijo (CBT) in antidepresivi imenovani selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI). A seznam antidepresivov najdete tukaj.

Če se uporabljajo v kombinaciji, lahko SSRI in CBT učinkovito zdravijo simptome mišične dismorfije in zmanjšajo obsesivne misli o njihovem videzu. Ta pristop k zdravljenju pomaga tudi ljudem, da dobijo večji nadzor nad svojim kompulzivnim vedenjem, kot so pretirana vadba ali preverjanje z ogledalom.

referenc na članek