Izgubim, zato sem
Za osebe, ki so pozorne na pozornost, kot sem jaz, je življenje neskončna igra skrivalnic. Danes zjutraj se je moj telefon skrival; danes popoldne sem ga našel. Medtem so se skrivali moji ključi, nato denarnica in mobitel. Igra, ki sem jo ljubila kot otrok, me je spremljala v odrasli dobi in se prelevila v nekaj dolgočasnega in noro ponavljajočega se.
Stvari izgubljam skoraj vsakodnevno. »Kaj delam narobe?« Se vprašam. Odgovor mi je žal povedati, da ne počnem karkoli narobe. Samo ljudje, ki imajo ADHD, so nagnjeni k temu, da izgubijo stvari - tako kot pri pravopisnih napakah, nesrečah in slinavki.
Vsakič, ko zapustim sobo, se ustavim, preden zaprem vrata. Nekaj sem pozabil, mislim. Ampak kaj? Če bi 20 minut poskušal, bi se morda spomnil. Toda moji prijatelji ne bodo čakali 20 minut, da najdem ta CD, moj profesor pa ne bo čakal 20 minut, da ga najdem moja domača naloga in - ko vstopim v „svet dela“, moj šef ne bo čakal 20 minut, preden me je odstranil iz plačilne liste. Bolje samo, da se odpravim, kot da bi izsiljeval ljudi, ki so mi pomembni.
Preučimo nekatere strategije, ki sem jih razvil, da se držim stvari, ki jo najpogosteje izgubim. Vedno ne delajo (očitno), vendar so boljši kot nič.
Ključi
Začel sem nositi ključe na jermenu. Za tiste, ki jih izraz ne pozna, je laso... ki ga nosite... okoli vratu. Z drugimi besedami, nekaj, kar je videti popolnoma smešno, še posebej, ko ste oblečeni v vroče rdeči obleki in ujemajočih se petah. Hvala bogu, nisem nobena fashionista.
Ne prenesete škode, ki jo bo na vašo sliko nanesel vrv? Pokliči svojega najboljšega (in geografsko najbližjega) prijatelja in ji daj kopijo ključev.
Denarnica
Lahko bi vam povedal, kolikokrat sem izgubil denarnico, vendar mi nikoli ne bi verjeli. (Verjemite mi.) Pravzaprav sem precej obupala nad tem, da ne bi izgubila denarnice. Namesto tega poskušam v sebi ne nositi veliko dragocenih stvari. Evo, kaj je trenutno v moji denarnici:
- Darilni boni. Pravzaprav teh stvari najbrž ne bi smeli biti tukaj - nobenega jamstva za darilni bon.
- Dokumenti da bi ljudje z ADHD resnično morali posebej kopirati in hraniti: kartico AAA, kartico zdravstvenega zavarovanja, vozniško dovoljenje in študentsko izkaznico.
- En dolar, dva dimeja in šest penijev - plus približno 25 dolarjev IOU-jem prijateljem, ki so mi posodili denar. Moral bi jih kopirati in hraniti doma kot varnostno kopijo. Denar lahko zamenjate hitreje, kot lahko zamenjate prijatelje. Mimogrede, govorijo mi 1,26 dolarja in IOU v denarnici. Pravijo: "Pojdi v službo!"
- Molitev Antona Padovanskega, zavetnika izgubljenih in ukradenih predmetov.
Mobitel
Spremljanje mojega mobilnega telefona je bil moj največji izziv. Samo vprašaj moje starše. Jokali bodo - Mislim, povedali vam bodo vse o tem. Izgubil bom telefon in izgubil telefon zamenjava v nekaj urah.
Najslabše pri izgubi telefona je izguba vseh telefonskih številk, programiranih vanj. Zdaj hranim izpis vseh svojih stikov, tako da, ko izgubim telefon, ne bom več izgubil stikov - ali svojega uma.
Razmišljal sem, da bi mobitel obesil na jermen, vendar ne želim izgledati kot skupaj geek. Imam zavarovanje nadomestnega telefona, kar je vredno majhnih stroškov na mesec. Vedeti pa morate, da bo zavarovalnica polico preklicala, če v koledarskem letu izgubite preveč telefonov. Govorim iz izkušenj.
Prepričan sem, da bi se morali ti in jaz še bolj potruditi. Toda za zdaj bodite pozorni. In recitirajte to molitev sv. Antona Padovanskega.
Posodobljeno 26. septembra 2017
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.