Se že kdaj počutite, kot da vaše razpoloženje odpade s pečine?

Pred kratkim sem pisal o prvi stvari, William William Dodson, pravi, da vsi z ADHD: an Interesno voden živčni sistem. Druga stvar, za katero pravi, da ima vsakdo z ADHD-jem, je čustveni odziv Disforija, občutljiva na zavržanje. Ne bi rad pisal o tem, ker je to impulz, da bi preskočil trde stvari in se osredotočil na zabavne stvari. Ampak težko je, ko ti razpoloženje pade s pečine za tako majhno stvar.

Če imaš to stvar, veš o čem govorim. Če se ne predstavljate (ali se spomnite) sebe kot najstnica, katere želodec boli ker je v njeni omari toliko izbire in je nemogoče izbrati obleko in napačno kombinacija bi ji lahko dala drugačno in prinesla ostro in na koncu uničujoče življenje njeni vrstniki.

Ali pa fant, ki se zateče k bratovim prijateljem, ker se zdi, kot da nikoli ni dovolj dolg zavoj v videoigri in to ni pošteno. Ali pa otrok, ki se stisne v kotiček za vrati in joka na svoji rojstnodnevni zabavi, ker stvari ne gredo tako, kot so si zamislili. Ali pa odrasel, ki prireja zabavo in si morda ne predstavlja trenutka, da bi užival v njej.

[Samotestiranje: Ali bi lahko imeli občutljivost na zavračanje?]

Zaradi tega izgubite zanimanje za tisto službo, za katero ste mislili, da jo želite. Ali pa pritisnite »zapri okno« namesto »pošlji«, ker niste prepričani, da boste osvojili to nagrado. Ali pa padeš v funk in se spremeniš v kretena, ko ima tisti fant / dekle, ki ti je všeč, nekoga drugega. Ali pa se pogovarjajte, da ne marate tega fanta / dekleta, ko jeste / pijete svoje težave v pozabo. Je ja, tega res nisem hotel; grozdje je bilo vseeno kislo. Je kar vas drži. Ali pa hodite naokoli. Tako se utrudiš od tega občutka, ki se mu želiš odpovedati, preden sploh začneš. To je en razlog, zakaj ljudje z ADHD ne dosegajo svojega potenciala. Zato bo starejši moški zavrnil povabilo za druženje, ker je spoznal ali se je odločil, da mu ni dobro z ljudmi.

Pomaga vedeti, da je RSD stvar, če ne iz drugega razloga, kot da bi lahko šla: "Oh, zdaj to delajo moji možgani stvar to pomaga. "Pomaga vam vedeti, da vam socialne veščine morda ne bodo tako naravne, kot drugim ljudem. In v redu je poiščite pomoč pri razčlenitvi podrobnosti tako da lahko razumete pravila.

Sprejemanje slabosti ADHD vam pomaga tudi, da sprejmete pozitivno stran. In na srečo, v skladu z mojo teorijo, da narava ADHD nosi seme lastnega zdravljenja, obstajata vsaj dva čudovita rezultata:

1. Pozabljivost je lahko blagoslov, ko gre za slabo razpoloženje.
2. Zagotovo bo kmalu prišlo tudi nekaj iskrenega odvračanja pozornosti!

[3 Opredelitev značilnosti ADHD, ki jo vsi spregledajo]

Posodobljeno 4. septembra 2018