"Sram me je očistiti hišo."

Odličen članek! Moja najboljša leta v življenju so bila 3 leta, ki sem jih živela v Mehiki in sem si lahko privoščila dnevno služkinjo. Skrbela je za vse to in bila sem mirna, srečna in produktivna na toliko nivojih. Strinjam se, da je sramota
o moji hiši je še bolj izčrpavajoč kot sam nered. Dvakrat sem se naročil na opomnike Flylady.
V vaš IN BOX ponuja več opomnikov in vam pomaga razdeliti delo na majhne dele. Njen najboljši nasvet je: Sijaj svoj umivalnik. Ko ne veste, kje začeti, očistite umivalnik in ga pustite prazen. Je kot "domača baza".
Moj nakup impulza je del moje izdaje. Kot pravi moja svetovalka za prisluškovanje EFT Laurel Brookes (EFTSoulPath.com): "Všeč ste večkratnikom." Če je eden dober, so 4 boljši!... Še posebej, če je na prodaj ali v več različnih barvah. V zadnjem času sem razvrstila predmete na 1: Primer zajemalk sladoleda. Ne jem ga tako pogosto, zakaj jih potrebujem dve? Vzemim si trenutek in jih primerjam… kateri mi je najbolj všeč in tistega, ki je manj naklonjen, odložim v škatlo, ki jo imam v kotu za “podelitve”.

Hvala za odličen članek.
John Bradshaw je napisal knjigo z naslovom Zdravi sramoto, ki te veže. Na You Tubeu ima videoposnetke. Moja zgodba je zapletena zaradi dejstva, da sem trpela otroške zlorabe in zanemarjanje. Mislim, da so imeli tudi moji starši in vsi bratje in sestre ADD… zato sem zrasel v vedro sramoto. Zame je težko ločiti med čustveno strupeno bolečino in mojo "kemijo možganov". Zagotovo eno stvar... dokaj majhne mehke tesnobe lahko premagam brez "prijaznejše in nežnejše" različice o sebi sem rekel: V redu je, da se odpočijem in se usedem s skodelico čaja in opazujemo ptice na napajalniku nekaj časa. Ta občutek Driven to Distraction je zame neusmiljen.
Moj NAJBOLJŠI nasvet za čiščenje je, da najprej "Okrasite"... naredite lepo. Izberem si območje in ga začnem narediti lepo, kar pomeni, da moram odlepiti stvari, ki odvračajo od vizualnega užitka. Pogosto bom okrasila posodo: na primer staro škatlo z ovsenimi kosmiči s lepim papirjem in nalepkami ter jo postavila za shranjevalni predmet za to posebno sobo. Ko se element kreativnosti, veselja, razigranosti in lepote združi zame, me spodbudi pozitivno.
Če prirejam zabavo, najprej okrasim sobo in jo očistim. (Vzvratno, vendar me spravi "v razpoloženje" in gledam, kako se preobrazba odvija, ko imamo veselje zabave v prostoru).

Veste tisto igro 'Whack a Mole'? Kje, ko končno zadeneš enega, se še enkrat neporaži?

To je bistvo prizadevanja za vzdrževanje doma z ADD. V bistvu; če ne gori, vam tega ni treba obravnavati.