Strategije motenj v nasprotju z opozicijami: 8 disciplinskih pravil

January 10, 2020 02:48 | Adhd Videoposnetki

Otroci z ADHD in opozicijska kljubovalna motnja skrajno sprejema kljubovalno vedenje. Ko vaše tradicionalne discipline ne delujejo, kaj počnete?

V tem videu se naučite osem novih strategij discipline za starše otrok z ADHD in ODD.

8 Disciplinska pravila za nasprotovalno motnjo

Otroci z opozicijsko kljubovalno motnjo so očitno neposlušni, nespoštljivi in ​​konfrontativni.

Standardna disciplina ne deluje. Namesto tega sledite tem strategijam, kako disciplinirati otroka z nasprotovalno motnjo, ki se nasprotuje:

1. Privoščite, preden kaznujete.

Nikoli ne disciplinirajte svojega otroka zaradi vedenj, ki so simptomi hiperaktivnosti in pomanjkanja pozornosti (ADHD). Nasprotovanje in kljubovanje sta včasih nevrološka - ne namerna. Ko bo vaš načrt zdravljenja pod nadzorom impulzivnosti, boste vedeli, katera dejanja so kazniva.

2. Vadite sovražnost.

Močan tonik za možgane je vsakodnevno fizičen vadba za ADHD. Spodbuja zdravo delovanje možganov in otrokom pomaga obvladovati agresijo.

3. Poznajte vzorce svojega otroka.

insta stories viewer

Upoštevajte, kdaj in kje se jezi vašega otroka. Dokumentacija lahko pomaga prepoznati sprožilce in predlaga učinkovite ukrepe.

4. Bodite jasni glede pravil in posledic.

Pojasnite, kakšno vedenje se pričakuje in natančno s kakšnimi posledicami se bo vaš otrok spopadel zaradi kršenja pravil. Nato dosledno uveljavljajte ta pravila.

5. Bodite hladni in pod nadzorom.

Namesto da pretiravate - in učite otroka, da se boji mame ali očeta - diha globoko in naj bo vzor, ​​kako se obnašati, ko ste razburjeni.

6. Uporabite kodno besedo, kot je „gumi za mehurčke“.

To je zasebni signal, ki otroku sporoča, naj se umiri. Vaš otrok ga lahko uporabi tudi za izražanje, da se razburja. Včasih samo besede št in ustavi se lahko čustvenega otroka potisne čez rob.

7. Ostani pozitiven.

Povečajte otrokovo samopodobo tako, da ga "ujamete", da se obnaša dobro, in tako, da poženete pohvale.

8. Pokličite strokovnjake.

V nekaterih primerih boste morda potrebovali zunanjo pomoč, da ponastavite vzorec motečega vedenja v vašem domu.

Sodelujte z vedenjskim psihologom, da odpravite vzrok agresije.

Priporočajo tudi naši uredniki

Samotestiranje: Ali ima lahko moj otrok motnjo opozicijskega zavračanja?
Več kot samo poredna: spopadanje z opozicijsko kljubovalno motnjo

Posodobljeno 2. januarja 2020

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.