Siri, katere aplikacije mi lahko pomagajo narediti več?

2DO

(iOS; $49.99; Android; $2.99)

Všeč mi je veliko stvari 2Do. Z njim lahko upravljate preproste opomnike in kontrolne sezname ter večje projekte. 2Dovolite tudi organizirati naloge po barvi - pomembna funkcija za vizualno usmerjene osebe z ADHD.

Aplikacija 2Do je preprosta za uporabo. Na levi strani ima jasen sistem zavihkov, ki vam omogoča, da ustvarite in obarvate sezname barvnih kod, da svoje naloge organizirate glede na kontekst - dom, pisarno, naročila - ali po projektu. Vsako opravilo na vašem seznamu 2Do je razvrščeno glede na prioritete, datume, zapiske, vdelano zvočno noto in / ali fotografijo. Svojim nalogam lahko dodate tudi naloge, ki se povezujejo v vaše stike, kar vam omogoča, da pokličete, pošljete e-pošto ali besedilo neposredno iz aplikacije. Ena praktična lastnost za osebe z ADHD je da lahko odložite naloge, ki jih še niste storili do prihodnjega zmenka - nekaj, priznam, veliko sem uporabil.

30/30

(iOS)

To mi je povedala moja stranka 30/30 je ena izmed njegovih najljubših aplikacij ADHD, zato sem ga prestavil skozi korake. Tudi jaz ga imam rad. Aplikacija vam omogoča, da nastavite zaporedne odštevalne ure, da vas bodo vodili skozi vsakodnevna opravila. Zdaj uporabljam 30/30 že nekaj tednov in se mi zdi zelo koristno. Če vzamem nekaj minut za določitev dneva v 30/30, vzamem ugibe, kaj moram narediti naprej. Aplikacija me je tudi močno seznanila s tem, kako sem vam verjetno všeč -

podcenjujte, koliko časa bo trajalo. 30/30 na podlagi gibov omogoča preprosto uporabo.

[Brezplačni prenos: Boljše upravljanje s časom z ADHD za odrasle]

TeuxDeux

(brezplačna aplikacija, brezplačna 30-dnevna preizkusna različica; račun je 24 USD / leto)

To je morda moja najljubša aplikacija za upravljanje časa. TeuxDeux je jasen in preprost upravitelj opravil, ki me spominja na moj stari koledar na teden, ki sem ga pustil pred leti. Aplikacija vam omogoča ogled petih dni, kjer lahko nalogam dodelite datum zaključka. Na dnu zaslona je prostor za seznam nalog po projektu.

Najbolj všeč mi je TeuxDeux, da lahko do svojega računa dostopate prek svojega spletnega brskalnika in se sinhronizira z aplikacijo iPhone. Če imate telefon ali napravo Android, lahko v brskalniku dostopate do TeuxDeux-a. Kolikor imam rad svoj iPhone, se mi zdi vsakodnevno vodenje mojega seznama opravkov na njem nekoliko dolgočasno. Raje imam velik zaslon prenosnika. Pa vendar so posodobljena opravila v mojem telefonu tolikokrat, ko se oddaljujem od mize in računalnika.

Posodobljeno 29. avgusta 2017