Fast Minds: Upravljanje s časom, nalogami in odnosi, ko imate odrasli ADHD
Poslušajte »Fast Minds: Managing Time, Tasks, and Relationships When You Have Adult ADHD« z dr. Craigom Surmanom in dr. Timom Bilkeyjem
Za poslušanje v brskalniku kliknite spodnji gumb za predvajanje. Uporabniki mobilnih naprav lahko odprejo to epizodo v: Apple Podcasti; Google Podcasti; Šivalnica; Spotify; iHeartRADIO.
*Diapozitivi niso na voljo za to epizodo
Dodaj ADDitude's ADHD Experts Podcast v vašo aplikacijo za poddaje: Apple Podcasti | Google Podcasti | Spotify | Google Play | Žepni odlitki | iHeartRADIO| Šivalnica
V tem zvočnem spletnem seminarju »Fast Minds: Managing Time, Tasks, and Relationships When You A Adult ADHD« sta dr. Surman in Bilkey opisujeta organizacijo in strategije upravljanja s časom, ki najbolje delujejo za ADDerje, razložite, kako opustiti negativne vzorce razmišljanja in več, da bi odraslim s »hitrimi umi« pomagali začeti uspešen.
Priporočeni viri:
- E-knjiga: Kako narediti stvari z ADHD pri odraslih
- Brezplačen prenos: 73 ADHD prijaznih načinov za organizacijo
- 10 načinov, kako rešiti vaš odnos
- [Samotestiranje] Ali imate morda zavrnitveno občutljivo disforijo?
Ta spletni seminar strokovnjakov za ADHD je bil prvič predvajan v živo 28. marca 2013.
Opomba o kakovosti zvoka: ta podcast je posnetek serije spletnih seminarjev, zvok pa je bil zajet iz telefonskih pogovorov in ni posnet v studiu. Prijavite se za udeležbo na spletnih seminarjih v živo na: www.additude.com/webinars/
Od leta 1998 je več milijonov staršev in odraslih zaupalo ADDitude's. strokovno vodenje in podpora za boljše življenje z ADHD in z njim povezanim duševnim zdravjem. pogoji. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja. in vodenje po poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42 % pri naslovnici.
