Nagrade za dobro vedenje: Kako motivirati otroke z ADHD

April 10, 2023 12:26 | Nagrade In Posledice
click fraud protection

V: Kako naj svojega otroka zanimam za nagrade za dobro vedenje? Zdi se, da po nekaj tednih izgubi zanimanje za nagrade, tudi če so ga sprva zelo pritegnile. Ali ima ADHD kaj opraviti s tem? Kako naj zagotovim, da bodo nagrade skozi čas ostale učinkovite in motivacijske?«

To ni v vaši glavi - dokazov za to je vse več Otroci z ADHD se od svojih nevrotipičnih vrstnikov razlikujejo po občutljivosti za nagrade. Pri mnogih otrocih z ADHD oddaljena nagrada ne bo delovala, da bi okrepila želeno vedenje. To pomeni, da boste skoraj zagotovo morali prilagoditi svoj pristop in nastavitev nagrade spodbujanje želenega vedenja pri vašem otroku.

Bolj kot razumete možgane ADHD in dejavnike, ki vplivajo na učinkovitost nagrajevanja v njih, bolje boste odpravljali težave in razvijali učinkovite motivatorje za svojega otroka.

Nagrade za otroke z ADHD: smernice in hitri nasveti

1. Nagrade so v mnogih oblikah.

  • Materialne nagrade vključujejo materiale, kot so denar in igrače.
  • Nagrade za dejavnost so osredotočene na prednostna, prijetna dejanja.
    • instagram viewer
  • Družbene nagrade vključujejo ojačitve, kot so pohvale, nasmehi, petice in druge oblike spodbude. So morda najmočnejša vrsta nagrade.

Vsaka vrsta nagrajevanja ima svoje prednosti in slabosti in tisto, kar je učinkovito za vašega otroka, morda ne bo delovalo za drugega. Pri izbiri in oblikovanju nagrad si zastavite naslednja vprašanja:

[Pridobite ta brezplačen prenos: Končanje konfrontacij in kljubovanja]

  • "Ali je mojemu otroku mar za to nagrado?" Nagrade morajo biti pomembne, da spodbudijo spremembe. Če se otrokovo vedenje ne spreminja na bolje, se mu morda nagrada ne zdi tako koristna. Odvisno od vašega otroka so lahko nagrade za aktivnost bolj učinkovite kot na primer zunanje nagrade, kot so igrače in denar. Vprašajte svojega otroka, kakšna plačila se mu zdijo privlačna.
  • "Ali lahko izkoristim željene dejavnosti svojega otroka?" Dejavnosti, v katerih vaš otrok resnično uživa, lahko služijo kot učinkovite, privlačne nagrade, ki krepijo vedenje, ki ga vaš otrok sicer težko izvaja. (Vaš otrok bo morda bolj motiviran za opravljanje opravil, če na primer ve, da bo nagrajen z izletom v park.)
  • "Ali dobro izkoriščam socialne nagrade?" Izkoristite moč spodbuda. Če je mogoče, poleg drugih nagrad uporabite socialne nagrade. Potrepljanje po rami in »dobre službe« so enostavne za dostop in izvedbo ter so dolgotrajne privlačnosti.

2. Otroci z ADHD se odzivajo na takojšnje nagrade.

Ali vaše nagrade morda izgubljajo učinkovitost, ker traja predolgo, da začnejo delovati? Nagrada izgubi svojo privlačnost, če je zbrana daleč v prihodnosti, zato se prepričajte, da lahko vaš otrok tolerira vrzel med vedenjem in nagrado. Upoštevajte enostavnost dostopa in dostave nagrade. Ali bi lahko zapolnili vrzel pri kakršnih koli sicer privlačnih nagradah, da bi povečali njihovo učinkovitost?

[Preberite: Znanost o nagrajevanju in kaznovanju za otroke z ADHD]

Če nagrade niso takojšnje, se prepričajte, da so vsaj zelo zaželene in vredne čakanja.

3. Tudi čakanje na nagrado je treba nagraditi.

Čakanje je naporna naloga, še posebej za otroke z ADHD.1 Iz raziskav vemo, da se bodo otroci z ADHD pogosto zapletli v nekaj, kar je videti kot slabo vedenje, da bi se poskušali odvrniti od dejstva, da čakajo.

Na žalost čakanje običajno ni vedenje, ki bi ga priznavali, ampak edina nagrada. Zapomni si to čakanje je želeno vedenje. Družbene nagrade so še posebej uporabne za nagrajevanje otrokove potrpežljivosti.

4. Uskladite vse zahteve glede nalog/vedenja z otrokovimi sposobnostmi.

Vedenje, ki ga iščete, ali naloga, ki jo zahtevate od svojega otroka, bo morda zanj izjemno težko ukrepati, tudi z močno nagrado na koncu. Vaš otrok lahko to nalogo celo doživi kot kazen – kar je velika težava glede na to, da otroci z ADHD so bolj občutljivi kot njihovi nevrotipični vrstniki na kaznovanje.23

O domačih nalogah pogosto ne razmišljamo kot o kazni, na primer. Toda če je gradivo zunaj otrokove ravni sposobnosti ali če je dolgotrajno osredotočanje na domačo nalogo veliko pretežko, lahko domačo nalogo začne doživljati kot kaznovanje. Kljub obljubi nagrade po opravljeni domači nalogi se lahko nalogi povsem izognejo.

Če nagrada ne deluje, preučite želeno vedenje in razmislite o načinih, kako to vedenje doseči. Če se zavedate, da zadevna naloga ali vedenje zahteva veliko truda, se prepričajte, da na tej poti podelite veliko nagrad.

Nagrade za dobro vedenje: naslednji koraki

  • Brezplačni vir: 8-tedenski tečaj starševstva za družine ADHD
  • Preberite: Občutljivo ravnotežje med nagradami in posledicami
  • Preberite: Možgani za ADHD različno obravnavajo nagrade in posledice

Vsebina tega članka je delno izpeljana iz spletnega seminarja ADDitude ADHD Experts z naslovom "Moč pozitivne okrepitve: zakaj nagrajuje Trumpove kazni za študente z ADHD" [Video Replay & Podcast #420],” z Gail Tripp, Ph.D., ki je bil predvajan 8. septembra 2022.

DODATAK PODPORE
Hvala, ker berete ADDitude. V podporo našemu poslanstvu zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.

Oglejte si vire člankov

1 Tripp, G., & Alsop, B. (2001). Občutljivost za zamudo pri nagrajevanju pri otrocih z motnjo pozornosti in hiperaktivnostjo (ADHD). Revija za otroško psihologijo in psihiatrijo ter sorodne discipline, 42(5), 691–698. https://doi.org/10.1017/S0021963001007430.

2 Furukawa, E., Alsop, B., Sowerby, P., Jensen, S., & Tripp, G. (2017a). Dokazi za povečan nadzor vedenja s kaznovanjem pri otrocih z motnjo pozornosti in hiperaktivnostjo. Revija za otroško psihologijo in psihiatrijo, 3(58), 248–257. https://doi.org/10.1111/jcpp.12635.

3 Furukawa, E., Alsop, B., Shimabukuro, S., & Tripp, G. (2019b). Ali je povečana občutljivost za kaznovanje pogosta značilnost motnje pozornosti/hiperaktivnosti? Eksperimentalna študija razporejanja odzivov pri japonskih otrocih. ADHD motnje pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti, 11(4), 433–443. https://doi.org/10.1007/s12402-019-00307-6.

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim smernicam in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi duševnimi težavami. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42 % pri naslovnici.