Ali uživanje alkohola vodi v verbalno zlorabo?

Soočenje z verbalno žaljivo situacijo je čustveno in fizično izčrpavajoče. Poleg tega veliko žrtev zlorabe ugotavlja, da alkohol igra dejavnik pri tem, kako se njihove vsakodnevne okoliščine odvijajo. Kot nekdo, ki je živel v razmerju verbalnega nasilja, alkohola in substanc, sem ugotovil, da je kombinacija teh zunanjih elementov okrepila že tako negativno situacijo.

Povezava med alkoholom in zlorabo

Uživanje alkohola upočasni centralni živčni sistem telesa, zaradi česar je težje nadzorovati svoja čustva, logiko in sklepanje ter motorične funkcije.¹ Dolga leta, ko sem pil alkohol, sem bil znan kot jezen pijanec. Karkoli me je takrat mučilo, se je stopnjevalo in na žalost sem se v vinjenem stanju lahko osredotočil le na to.

Ko je nekdo že razburjen ali jezen, dodajanje alkohola mešanici prilije olja na ogenj. Pred leti sem se spomnila, kako sem čakala na partnerja, da pride domov, v strahu, v kakšnem stanju bo ob prihodu. Če po službi ni bilo piva, sem običajno lahko krmaril med zajedljivimi komentarji in žaljivkami ter se mu poskušal izogibati. Če pa je pil pijačo s prijatelji, je domov prišel bolj glasen, bolj opolzek kot običajno.

Situacijska zloraba 

Drugič, ko je alkohol dvignil glavo v mojih odnosih, so prijatelji in znanci. V mnogih okoliščinah bi morala biti pijača s prijatelji vesela priložnost z odlično družbo in izmenjavo izkušenj. Vendar pa morajo biti meje očitne, če imate prijatelja, ki postane žaljiv šele, ko pije alkohol.

Kot mnoge druge žrtve verbalne zlorabe sem poskušal ignorirati vedenje ali se ga otresti, ker se ni dogajalo ves čas. Te žaljive besede so prišle le med uživanjem pijač, tako da ni bilo nič hudega, bi rekel. Vendar pa to ni situacija, ki bi jo morali prezreti in pustiti, da se nadaljuje, tudi če prihaja od tesnih prijateljev.

Ali bo abstinenca ustavila verbalno zlorabo?

Na žalost za mnoge zlorabe to, da se vzdržijo pitja alkohola, ne bo ustavilo njihovega zlorabe. Spoštljivo ravnanje z drugimi lahko zahteva čas in trud z uporabo profesionalnih orodij in strategij. Na žalost je malo verjetno, da se bo zloraba ustavila, če iz enačbe odstranite alkohol.

Vendar pa je to začetek sprejemanja boljših odločitev in večjega nadzora nad čustvi in ​​odločitvami. Druga možnost je, da oseba, ki običajno ni nasilna, po zaužitju alkohola običajno ne bo pokazala teh škodljivih vedenj. Posledično je vsak posameznik edinstven in obstaja možnost za visoka čustva in ostre besede, ko ta depresiv vstopi v mešanico.

Če po pitju doživite verbalno zlorabo nekoga, je čas, da postavite meje in naredite nekaj sprememb.

Vir

1. Center za odvisnosti. (2021, 20. oktober). Epizoda 32 – Travma in zasvojenost. Pridobljeno 14. septembra 2022 iz https://www.addictioncenter.com/alcohol/is-alcohol-a-depressant/

Cheryl Wozny je svobodna pisateljica in objavljena avtorica več knjig, vključno z virom o duševnem zdravju za otroke z naslovom Zakaj je moja mami tako žalostna? Pisanje je postalo njen način zdravljenja in pomoči drugim. Poiščite Cheryl Twitter, Instagram, Facebook, in na njenem blogu.