Zarino potovanje... Odtisi stopal v snegu ...

Zadnji mesec je bil zanimiv, preizkušen, vznemirljiv in osvobajajoč! Po božiču in zadetku nekaj časa prej. Zastavil sem si nekaj novih ciljev. Nekakšne novoletne resolucije. Ampak zame je to pomenilo več kot to. Gre globlje kot preprosto reči. Pila bom manj. in se ga nato drži. imel sem nekaj preprostih ciljev. upam, da bi me ob združevanju in vzdrževanju pripeljalo do srečnejšega in bolj zdravega življenja. 1) vrnitev na terapijo (sem v 5. tednu in sem v redu ..) 2) bolj zdravo se prehranjujem. (manj jesti, a ravno toliko smeti!) 3) več telovaditi. (zdaj plavam v povprečju 700 dolžin na teden- trebuh in noge so se shujšali, trdno sem oblečena v velikost obleke in zdi se, da imajo v večini dni več energije.) 4) naučiti se ne zanimati za ljudi, za katere menim, da jih moram prosim.. ampak na koncu dneva. ne skrbi zame in ne zanimajo me moje želje. (zdaj sem se oddaljil) 5) brez pitja za reševanje težav. (še vedno pijte. ampak ne smem več jokati, da bi ponoči spal po pol steklenice vina.) upam, da bo to spodbudilo druge, da to poskusijo. res se počutim srečnejše! :-D

Zadnja posodobitev: 14. januar 2014