Vsak ima malo duševne bolezni, tako kot moj otrok

June 10, 2021 02:51 | Sarah Oster
click fraud protection

V dneh, ko se pri mojem otroku motnja pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnosti (ADHD) pojavi še posebej močna, se vprašam: "Zakaj ne more imeti popolne duševne motnje zdravje kot jaz? "Le tega se sploh ne vprašam, saj še nikoli nisem srečal nikogar, ki o duševnih boleznih niti približno ne ve, vsaj tvoje resnično. Vsak od nas se lahko poveže z mojim otrokom in njegovo duševno boleznijo.

Duševno zdravje - in duševne bolezni - sta spekter tudi pri otrocih

Ljudje na duševno zdravje gledajo kot na črno-belo, ko bi morali videti sive odtenke. Mislim, da to še posebej velja za otroke. Na duševne bolezni ne gledam kot na kategorije ali diagnoze, ampak kot na spekter. Vsakdo pade nekam v ta spekter, večina (če ne celo vsi) na sredini. To ni stvar če ste duševno bolni, ampak kako.

To velja tudi za določene simptome duševnih bolezni. Mogoče ne vem, kako je, če se zaradi ADHD počutim hiperaktivno kot moj otrok, vem pa, kako je, če grem prehitro v glavo zaradi manije. Ne motam se tako kot on, ampak se prisilno pobiram po koži. Mogoče moji sodelavci ne razumejo, kako je imeti depresijo in tesnobo, kot jaz, toda stavim, da vedo, kakšni so žalost, strah in brezup. Vsi čutimo iste stvari, toda pri nekaterih ljudeh njihovi možgani čustva pripeljejo do skrajnosti.

instagram viewer

Vsi - odrasli in otroci podobno - imajo duševne bolezni

Vsakdo lahko prelista Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj in se znajde nekje v knjigi - verjetno na več kot eni strani. Tako kot nihče nima popolnega fizičnega zdravja, tudi nihče nima popolnega duševnega zdravja. Vsi - odrasli in otroci - so malo duševno bolni.

Nerealno je misliti, da lahko človeški možgani ves čas delujejo popolnoma. Navsezadnje je le še en organ in vsi organi lahko celo začasno zbolijo. Tako kot lahko nekdo zboli za prehladom ali gripo, tudi jaz mislim, da lahko ljudje zbolijo za duševnimi "prehladi". Mogoče je kdo utrpel izgubo, ona pa se počuti umaknjeno, depresivno in počasno. Mogoče kdo drug bistveno spremeni življenje in se bori z nekaj tesnobe. Morda ni nobenega posebnega razloga, na katerega lahko kdo opozori - ona se preprosto počuti. Ne glede na to, ali je duševna bolezen začasna ali bolj kronična, smo že vsi tam.

Kaj to pomeni za starše otrok z duševno boleznijo

Če pogledamo duševno zdravje in duševne bolezni kot spekter, stigmo pretvorimo v empatijo. Če gre za nekaj, kar si vsi delijo, potem ni predsodkov, temveč le povezanost in razumevanje. Nekaj, kar so ljudje nekoč videli kot nenormalno, lahko postane  normalno, ker točno to je.

Tako želim, da moj otrok gleda na duševne bolezni, tako svoje kot tudi druge ljudi. Želim, da ve, da, da, njegovi možgani delujejo nekoliko drugače, a tudi vsi drugi. Vsakdo včasih izgubi nadzor nad svojimi čustvi. Vsakdo včasih postane hiper, včasih pa se vsi preveč pogovarjamo.

Ko moj otrok odraste, želim, da se vidi v bolečinah drugih. Upam, da se bo lahko povezal z njunimi težavami z duševnimi boleznimi, ker ve, da se ne razlikuje od njih. Verjetno je, da se bo nekdo blizu njega nekoč spopadel z njenim duševnim zdravjem in želim, da ima nepristransko občutljivost, da bo resnično zraven nje.

Ste kdaj pomislili na duševno zdravje in duševne bolezni kot spekter? Kako mislite, da bi s tem lahko oblikovali otrokov svetovni nazor? O tem bi rad govoril v komentarjih.

Do naslednjega časa bodite dobri drug do drugega.