Kronična duševna bolezen: nisem več bolna
"Sem ne že bolan! "Se sliši znano? Veliko ljudi se bori z duševnimi boleznimi, zlasti s kronično duševno boleznijo, pa tudi z odvisnostjo in alkoholizmom. Pomembno je omeniti, da ta občutek ni izključno tem boleznim, ampak za namen tega bloga se osredotočimo nanje.
Določanje Bolno
Minilo je nekaj tednov, odkar sem se skliceval na svoj ljubki tezaver, obarvan s kavo, vendar želim določiti besedo bolan- abstraktno. Kaj pomeni "bolan" na splošno in kako je drugače, če se uporablja za duševne bolezni in zasvojenost?
Biti bolan pomeni biti:
- Bolna oseba (Ja, hudo sem se posmehoval, ko sem prebral očitno)
- Neveljavno (To je del, ko razmišljam, da bi knjigo vrgel čez teraso)
- Ohišje terminala (zdaj predstavljam knjigo, ki trči o pločnik)
- Pod vremenom (Kako lahko gredo od terminala do vremena?)
Da, S tem sem končal. Morda se sprašujete, zakaj se občasno sklicujem na Knjigo polno besed. Milijoni besed. Dva razloga: Obožujem besede, in kar je še pomembneje, mislim, da je pomembno, zanimivo, videti, kako zapleten občutek, stanje biti, na primer bolezen.
Mislim, da je to varno reči na področju duševno zdravje in odvisnost beseda bolan je vezan na čustva: obup, občutek nemoči, svet je nenadoma črn in predvsem--bojite se, da si ne boste opomogli.
Druga stran bolnega se počuti nenavadno
Kaj pa, ko si opomoreš? Ko po letih trdega dela spet prikaže sonce. Lahko se nasmehnete; smeješ se. Lahko se vzdržite zlorabe mamil in alkohola. Čas teče naprej in vi ostanite dobro. Začneš razmišljati: Mogoče, samo mogoče, z mano ni nič narobe! Sem ozdravljen! Doktorjevi, moja družina, so napačni! Nisem bolan!
To sklepanje je smiselno na osnovni, človeški in prvotni ravni. Nihče noče verjeti, da so, in žal za strašno referenco, "končno pod vremenom." Vsi želimo biti zdravi - raje ne bi jemali zdravil. Želimo si, da bi si privoščili kozarec vina kot vsi ostali. Samo en kozarec z večerjo.
Verjamem, da ste "ozdravljeni"
Joj! Kako popolna beseda ozdravljena. Trudim se, da o tem ne razmišljam. V mojem življenju je to zdravo. A tudi sam se nimam bolnega. Od nekdaj sem razumela, da potrebujem zdravila, da ostanejo dobro. Seveda sem premišljeval, ko sem šel od vsega, celo znižal odmerek, da sem preizkusil vodo, samo da sem se znašel v bolezni. Takoj sem jih premaknil nazaj, odstopil, a srečen delo.
Toda odvisnost, to je druga zgodba. Nov v svoji treznosti sem se večkrat prepričal, da kozarec vina nikoli nikomur ni škodil. Nisem bil odvisnik, ne alkoholik, ampak sem se lotil le napačne poti. Toda en kozarec je vedno postal ena steklenica. Brez okvare - matematika odvisnosti.
Ampak zdaj razumem: bipolarna motnja, odvisnost, to so stvari, za katere bom - do konca življenja - moral ostati na vrhu.
nisem smrtno bolna ampak dosledno okrevanje.
Sprejeti to odvisnost in duševne bolezni je Kronično
To je pomembno. To je potrebno. To je ključ do vašega okrevanja.
Kljub temu znanju večina ljudi v določenem trenutku poskuša oditi od zdravil. Uporaba drog in alkohola samo še enkrat (to je mantra zasvojenosti). In to je smiselno. Ne želimo jemati zdravil, vzdržati se alkohola- do konca našega življenja.
Takrat lahko postane strašljivo. Če poskušate racionalizirati svojo bolezen. Če popijete zdravilo ali vzamete prvo pijačo, prvo zdravilo, se vam življenje lahko razpade hitreje, kot lahko poberete koščke. Če menite, da morda ne potrebujete zdravil, predlagam, da se dogovorite za sestanek z ekipo za duševno zdravje. Pogovorite se o tem, kako se počutite.
Nekateri ljudje, zelo malo, lahko učinkovito odpravijo zdravila po obdobju dobrega počutja. Če pa že, je pomembno, da vas natančno spremlja. Kljub temu ideja prestraši jaz. Vas to prestraši?
Kronična duševna bolezen in odvisnost sta zastrašujoča, ponovitev pa je še bolj grozljiva. Sprejmite dejstvo, da si lahko opomorete če skrbiš zase.
Zanima me - kakšne so vaše misli?
