Ne morem obvladati otrokovega ADHD

April 14, 2021 17:49 | Sarah Oster
click fraud protection

Ker sem avtor spletnega dnevnika o vzgoji otroka z duševno boleznijo, bi si mislili, da bi bil strokovnjak za to ravnanje z motnjo pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnosti lastnega otroka (ADHD), vendar to zagotovo ni tisto Ovitek. Včasih se počutim preplavljeno z duševnimi, čustvenimi in fizičnimi posledicami, ki jih lahko opravi to delo. Prepričan sem tudi, da nisem sam. Ko sem za to objavo raziskal ključne besede in raziskal besedno zvezo »vzgoja otroka z ADHD«, sem prišel do takšnih rezultatov: »Nimam potrpljenja Otrok ADHD, "" Ne morem ravnati s svojim otrokom ADHD "in" preobremenjen z otrokom ADHD. "Z drugimi besedami, starši poskušajo ugotoviti, kako ravnati z otrokom ADHD. Sem še vedno poskušam ugotoviti tudi to, vendar imam nekaj pojma, zakaj se včasih počutim tako zasutega z otrokovim ADHD in kako lahko to nekoliko bolje obvladam.

To je razlog, zakaj ne morem obvladati otrokovega ADHD

Kljub vsem raziskavam, ki sem jih opravil, vsemu učenju, ki sem ga opravil, in vsem nasvetom, imam še vedno nekaj dni, ko se mi zdi, da otrokovega ADHD preprosto ne morem obvladati. To je odkrito, ker je vzgoja nekoga z ADHD zelo hrupna in sem bil vedno preveč občutljiv na hrup. (Številke, kajne?) Ne glede na to, ali je jezen, vesel ali žalosten, bo moj otrok zagotovo glasen in

instagram viewer
nenehno ima kaj za povedati. Z napredovanjem dneva postajam preveč stimuliran in utrujen ter začnem se počutiti, kot da izgubljam nadzor nad svojim otrokom in njegovim ADHD.

Včasih ne morem obvladati otrokovega ADHD, ker mi zmanjka idej, in sem obupan. Mogoče ga ne morem prisiliti k poslušanju ali prenehanju metanja napadov. Mogoče je dve uri po njegovem spanju, čez pet ur pa moram v službo, vendar ga ne morem spraviti spat. Mogoče je končno ugotovil, da v trgovini ne dobi Hotwheels-a, in premagal me je še en vesoljni zlom. Ko sem preizkusil vsako idejo, ki si jo omislim, da bi obvladal situacijo (in mi ni uspelo), sem sčasoma zadel cesto in se brezupno ne morem spoprijeti z otrokovim ADHD-jem dlje v nanosekundi. Skratka, ne vem, kaj naprej.

Ne morem se spoprijeti z ADHD-jem svojega otroka, ker se mi začne smilovati. Samopomilovanje je moj najhujši sovražnik, še posebej, ko gre za vzgojo mojega otroka. Rečem si, da je vzgoja otroka z duševno boleznijo preprosto pretežka. Počutim se bedno, povoženo in samo. Precej prepričan sem, da se življenje nikoli ne bo izboljšalo, nikoli ne bom razumel ADHD-ja svojega otroka in nikomur drugemu ni treba preživeti tega, kar preživljam. Izrekam si niz laži, zaradi katerih se počutim še bolj žalostno zase.

Vse težave, o katerih sem pravkar razpravljal, se začnejo pri meni: Sem naveličani, Sem brez idej, Sem prireditev škode zabave. Ne morem obvladati otrokovega ADHD-ja zaradi nečesa v njem jaz. Na srečo pa je tudi v tem rešitev: sam.

Ravnanje z ADHD-jem mojega otroka je ključna perspektiva

Ko izgubim otrokovo ADHD, je to zaradi mojega razmišljanja. To je bolj povezano z dogajanjem v mojih možganih kot z otrokom, zato moram za začetek rešiti težavo. Na primer, poskušam se izogniti obsojanju samega sebe, ker ne bi mogel obvladati nečesa tako zapletenega in izjemnega, kot je otrokov ADHD. Z ADHD ali brez nje se vsi starši borijo s tem, da bi lahko vsak trenutek vsak dan ravnali s svojimi otroki s popolno milostjo. Nihče ne more ravnati s svojimi otroki. Ni kaj obsojati. Preprosto je biti starš.

Potem se spomnim, da moj fant ne bo večno majhen. Ne bom vedno zasipana z visokimi kriki in jeznimi nesmiselnimi prepiri, ki se tako hitro vrtijo v krogih, da se mi vrti v glavi. Nekega dne bo odrasel in to poglavje v našem življenju se bo končalo. Ko razmišljam tako, sem hvaležen za otrokovo otroštvo in olajšam reševanje vseh težav, povezanih z njegovim ADHD.

Ko sprememba perspektive ne uspe, poskusim spremeniti kulise. Odpeljemo se kam drugam, ne pa domov, kjer je občutek ADHD mojega otroka še posebej nemogoč. Ali ločimo nas kot majhne otroke, ki se ne morejo razumeti - za nekaj minut se zabarikadiram v svoji sobi ali pa ga izženem na dvorišče. Ali pa občasno pustim televizorju narediti malo prepotrebnega varstva otrok (le malo), dokler se ne bom zbral toliko, da bodo vsi preživeli dan.

Se vam včasih zdi, da ne morete obvladati otrokovega ADHD? Rad bi govoril o tem. Spustite mi vrstico v komentarje spodaj.