Praktične strategije in orodja za pomoč otrokom z disgrafijo

Disgrafija - učna težava, ki vpliva na pisanje - nima hitrih, trajnih rešitev. Pogoj, za katerega so značilni nečitljivi, neurejeni rokopisi in težave pri dajanju misli na papir, običajno zdravimo s kombinacijo treninga fine motorike in kompenzacijskih prilagoditev. Toda pisanje - od mehanike do kognitivnih procesov - je veliko bolj zapleteno, kot se zdi. Učinkoviti posegi odražajo to zapletenost.

Spodnje metode in orodja so praktični načini za reševanje osnovnih vprašanj in pomagati otrokom izboljšati pisanje.

Zgradite trdnost jedra, roke in ramen

Mogoče bi bilo presenečenje, toda pri tem vam lahko pomaga pri krepitvi moči v rokah, ramenih in jedrih mišic disgrafija. Rokopis zahteva temelj posturalne stabilnosti in motorične spretnosti. Zmanjšan mišični tonus jedra (stanje mišic v mirovanju) in moč (stanje mišic v uporabi) negativno vplivata na posturalni nadzor in uporabo rok, kot to pogosto opazimo pri osebah z disgrafijo.

Aktiviranje posturalnih mišic izboljša jedro, zgornji del telesa, splošno telesno moč in stabilnost. Igra, vadba in gibanje so odlični načini za to. Nekatere predlagane vaje vključujejo:

• Pilates
• Joga
• Trening moči
• Plavanje
• Jahanje konja
• Dinamično sedenje - sedenje na kroglični stol ali a Movin 'Sit Jr. blazina lahko aktivira jedro in pomaga otrokom pri ADHD ki jim lahko koristi premikanje in vznemirjenje za fokus

[Mislite, da ima vaš otrok disgrafijo? Vzemi ta zaslon]

Če želite zgraditi moč ramen in rok, upoštevajte naslednje:

• Igraj Zoom Ball - igrača za dva igralca, kjer se žoga poganja naprej in nazaj
• Povzpnite se na opremo igrišča
• Dvigovanje uteži
• Pomagajte pri opravilih - sesite, izvlecite mokro perilo iz stroja, premaknite pohištvo, vrt, kuhajte

Za moč, spretnost in vzdržljivost rok poskusite:

• Uporaba gline ali kita: Igraj doh za mlajše otroke in Terapijski kit ali Nori Aaron's Thinking Putty za starejše otroke
• Igranje z uporovnimi igračami, kot je pop kroglice, Squigz, pritrjene igrače
• Vključuje poševne deske, stojale, pisalni papir, prilepljen na steno ali celo pod mizo, da se zapestje postavi nazaj in s tem izboljša oprijem

Prilagodljiva orodja za pisanje

Manj je več, ko gre za pisanje pripomočkov. Uporabite kratke svinčnike, barvice, kredo in druge manjše predmete, ki omogočajo lažji oprijem. Na voščenkah in flomastrih prepoznajte "črte za držanje" ali na svinčnike in kredo dodajte trak, da boste otroke naučili, kam naj položijo konice prstov (ne prstov).

Ročaji za svinčnik za boljše pisanje

Oblikovani ročaji za svinčnike, ki se običajno uporabljajo za izboljšanje sposobnosti zajema in pisanja, omehčajo orodje za pisanje in trenirajo prste, da razvijejo močnejši in bolj funkcionalen oprijem. Uporabite priljubljene izdelke, ki jih najdete na spletu in v nekaterih trgovinah z igračami ali nepremičninah, kot so te:

• Pisanje kremplja - ima majhne skodelice za vstavljanje prstov, da se otroci naučijo pravilnega postavljanja prstov
• Ročaj za svinčnik/Crossover Grip - Pencil Grip je blazinasti oprijem s tremi stranicami, medtem ko Crossover Grip doda blokator palcev za otroke, ki palce ovijejo okoli svinčnika
• Firesara SOV –Ta ljubka drža ima dve skodelici za palec in kazalec ter zanko spodaj za srednji prst; ustvarjanje zrelega, učinkovitega prijema

[Preberite: Kako izgleda disgrafija pri otrocih?]

Izbira papirja za boljše pisanje

Slaba zasnova samega pisalnega papirja lahko oteži rokopis in oblikovanje črk. Pisalni papir za učence, ki se učijo zgodaj, ima pogosto več vrstic in pomišljajev, ki bolj zmedejo kot pomagajo. Pri otrocih z disgrafijo, ki imajo težave s senzoriko vida, lahko pisanje ovira tudi zelo zasedena stran ali slabo natisnjen delovni list.

Poiščite papir s preprostimi smernicami ali si priskrbite prazen list papirja in narišite črte, ki ustrezajo vašemu otroku. Za navdih si oglejte papir z dvojno podlogo, ki se ponuja v priljubljenem kurikulumu rokopisa, imenovanem Rokopis brez solz. Smernice za papir so razmeroma intuitivne in zgodnjim piscem zagotavljajo osnovno črto za sidranje črk, ki jih lahko po potrebi še dodatno zatemnite.

Multisenzorični pristopi k disgrafiji

Senzorične težave - od preobčutljivega sluha do preobremenitve vida - so pogoste pri otrocih z disgrafijo in so lahko del tega, kar naredi pisanje zahtevno. Navodila za rokopis naj uporabljajo multisenzoričen pristop, ki otrokom pomaga pri spopadanju z občutljivostmi in jim nudi alternativne metode za spodbujanje pisanja.

• Uporabite različne medije - spodbujajte otroka, naj piše v barvi, pesku, peni ali celo hrani in razvalja Play-Doh ali glino, da oblikuje črke.
• Preizkusite podporne tehnologije - kot nadomestek za dvig svinčnika ali barvice, kot so aplikacije Pisemska šola in iTrace so odlični za vadbo oblikovanja črk in učenje pisanja vidnih besed. Otrok naj vsake toliko časa preklopi s prstov na pisalo, da se lahko navadi na občutek pisalnega orodja.
• Igraj igre kot Tic Tac Toe in Connect Four, da učijo diagonale, ki jih otroci z disgrafijo pogosto zapletejo pri zaznavanju in razmnoževanju.
• Začnite uporabljati tipkovnico delati prej kot slej. Ročna orodja za pisanje bodo vedno bistvenega pomena, toda tipkanje je pomembna veščina, ki otroku omogoča, da izrazi svoje ideje in razmišlja kreativno, ne da bi ga bilo treba zadrževati v pisanju roke. Učenje brez solz ima program za klaviature za majhne otroke. Typingclub.com je dobra brezplačna spletna vadnica za tipkanje za študente, ki medtem uporabljajo računalnike Taptiranje je koristna vadnica za tiste, ki uporabljajo tablične računalnike, kot je iPad.

Zgradite vizualne spretnosti za boljše pisanje

Preprečevanje obremenjevanja oči in spreminjanje okolja pomaga pri reševanju senzoričnih vprašanj, ki vplivajo na vid in s tem vplivajo na sposobnosti pisanja pri otrocih z disgrafijo.

• Pridobite obsežen pregled oči izvaja razvojni optometrist. Poiščite strokovnjaka za svoje območje prek Visoka šola za optometrijo in razvoj vida.
• Upoštevajte pravilo 20/20/20. Vsakih 20 minut naj vaš otrok 20 sekund pogleda nekaj, kar je oddaljeno približno 20 metrov. To je še posebej pomembno, če se vaš otrok uči na daljavo ali veliko uporablja zaslone, saj pomaga pri počitku in preusmeritvi oči.
• Na zaslonih uporabite blokatorje modre svetlobe. Filtre za blokiranje modre svetlobe lahko dodate na očala ali jih namestite na vrh zaslona, ​​da blokirajo modro svetlobo, za katero je znano, da moti proizvodnjo melatonin, hormon, ki uravnava cirkadiane ritme (24-urna notranja ura) in lahko moti spanje, kar je pogosto težava že pri otrocih z ADHD. Vsaj aktivirajte vgrajene nočne nastavitve ali uporabite f.lux app ki ob zatemnitvi zaslona potemnijo zaslon.
• Preizkusite barvne filtre za tiste, ki so občutljivi na močno belo svetlobo in tisti, ki imajo kontrastno občutljivost, pri kateri so temne črke na belem ozadju težko brati in so lahko celo popačene. Večina računalnikov in tabličnih računalnikov ima v svoje možnosti dostopnosti vgrajene barvne filtre (pojdite na sistemske nastavitve> dostopnost> zaslon). To je vgrajeno tudi v iPhone, medtem ko lahko uporabniki Androida prenesejo Aplikacija Irlen Colored Overlay.
• Odpravite fluorescentne luči. Zelo občutljivi ljudje te lučke slišijo ali vidijo, ko utripajo, kar lahko moti pisanje in splošno izostritvo. Preklopite na tople LED diode, žarnice z žarilno nitko, halogene luči ali razpršeno naravno svetlobo.
• Vire svetlobe imejte v višini oči kolikor je mogoce. Zgornje luči, ki žarejo navzdol, so lahko težavne za otroke, ki so občutljivi na bleščanje.
• Delovna področja naj bodo čista nereda zaradi manjše vizualne preobremenitve.

Dysgraphia: dodatna podpora

Pisanje ne pomeni le dajanje svinčnika na papir. Gre za kombinacijo živčno-mišičnih, motoričnih, kognitivnih, zaznavnih in jezikovnih veščin. Disgrafija otežuje te sestavne dele in pogosto prihaja z drugimi senzoričnimi, motoričnimi in obdelavami informacij, ki zahtevajo pozornost strokovnjakov.

Delovni terapevti uporabite tehnike, ki pomagajo graditi fizično moč, stabilnost in spretnost, izboljšati oblikovanje črk in se spoprijeti z vizualno obdelavo in senzoričnimi izzivi.

Vzgojitelji in logopedi lahko pomaga pri fonematičnem zavedanju (poslušanje in prepoznavanje posameznih zvokov), ki otrokom pomaga pri obdelavi in ​​reprodukciji besed in stavkov. Ti strokovnjaki lahko delajo tudi na konceptualizaciji - ugotavljanju, o čem naj pišejo - in organizaciji misli.

Več informacij in učnih strategij najdete v mojih knjigah, Vzgoja senzoričnega pametnega otroka in Izzivi senzorične obdelavein z obiskom mojega spletnega mesta na naslovu www.sensorysmarts.com.

Zdravljenje disgrafije: naslednji koraki

• Preberite: Kako zdraviti simptome disgrafije
• Naučite se: Kako prepoznati disgrafijo pri svojem otroku
• Pazi: Premagovanje disgrafije in pisanje izzivov - vodnik za učitelje in starše

Vsebina tega članka je bila prilagojena spletnemu seminarju ADDitude Expert “Rokopis mojega otroka je tako neurejen: strategije za izboljšanje disgrafije pri otrocih z ADHD"Lindsey Biel, M.A., OTR / L (na voljo kot Strokovnjaki ADDitude za ADHD epizoda podcasta # 322), ki je bil 1. septembra 2020 predvajan v živo.

---

PODPIRAJ DODAJ
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, prosimo, razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora vam pomagata omogočiti našo vsebino in doseganje. Hvala vam.

Posodobljeno 17. septembra 2020