Uvod v Annabelle Clawson, avtorico knjige "Duševno zdravje za digitalno generacijo"

Sem Annabelle Clawson, nova avtorica za Duševno zdravje za digitalno generacijo. Bila mi je postavljena diagnoza velika depresivna motnja in generalizirana anksiozna motnja pred nekaj leti. Ko se ozrem nazaj, vidim, da sem se večino življenja boril z duševnimi boleznimi. Moja bitka z njo še zdaleč ni končana, vendar sem se naučil biti v redu s to resničnostjo. Ugotovil sem, da mi je nagibanje vanj pomagalo razviti odpornost in navdušen sem, da bom to pot podrobneje opisal tukaj na HealthyPlace.

Mladost Annabelle Clawson z anksioznostjo in toksičnim perfekcionizmom

Že od otroštva sem strupeni perfekcionist. Večino časa sem se sovražila, jokala ob preklicanih načrtih in se, ko mi je spodletelo, zaprla. Perfekcionizem me je gnal, da sem potlačil tesnobo, ki sem jo pogosto čutil, do te mere, da nisem vedel, kakšen občutek je, če nisem napet ob najmanjših stvareh. Moj perfekcionizem je bil osredotočen predvsem na akademsko uspešnost in versko vedenje, navado pa je bilo težko odpraviti. Udeležil sem se ga

terapijo zadnja tri leta redno jemala, zadnja dve pa jemala zdravila. Ti viri so me skupaj z mojimi ljubečimi prijatelji in lastno željo po izboljšanju pripeljali tja, kjer sem danes.

Cilj Annabelle Clawson na blogu "Duševno zdravje za digitalno generacijo"

Pisanje na HealthyPlace se mi uresničuje sanje, ker sem navdušen nad duševnim zdravjem, zlasti v današnji mladosti. Upam, da moj blog, Duševno zdravje za digitalno generacijo, je lahko kraj, kjer se lahko počutite razumljeni, povzdignjeni in opolnomočeni. verjamem sočutje Prepričan sem, da lahko delitev svoje zgodbe pomaga drugim, ki se spopadajo z duševnimi boleznimi.