Ali napredujemo v boju proti stigmi o duševnem zdravju?

Ko ste proti nečemu in nenehno pritiskate proti njemu, se neizogibno začnete spraševati, ali s prizadevanji kaj dosežete. Na primer, ali napredujemo v boju proti stigmatizaciji duševnega zdravja? Obstajajo kampanje za kampanje, zagovorniki za zagovornike, toliko glasov in sporočil, ki se iz leta v leto povezujejo in vodijo pogovore o duševnem počutju in duševnih boleznih. Zagotovo moramo nekaj napredovati proti stigmatizaciji duševnega zdravja, kajne?

Da, napredujemo v boju proti stigmi o duševnem zdravju ...

Eden od načinov, kako raziskujem nove stvari, o katerih se lahko pogovorim v zvezi z duševnim zdravjem in spremljajočim stigma je z iskanjem duševnega zdravja in sorodnih izrazov na družbenih omrežjih in pri iskanju novic. Berem pogovore in članke, da vidim, kaj se v teh ljudeh dogaja v mislih, in kako sodelujemo v teh pogovorih. Zame je to koristen način pridobivanja perspektive.

Opazil sem, da je pri teh iskanjih nekaj pozitivnega. Imam občutek, da se stigma počuti kot velik negativ, ki sledi duševnemu zdravju tam, kjer gre. Kot da bi bilo treba vsako drugo družabno objavo ali pogovor obesiti s stigmo. Ampak niso. O težavah v zvezi z duševnim zdravjem je veliko pozitivnih pogovorov in toliko iskrenosti, zlasti na družbenih omrežjih.

Dejansko sem v družabnih medijih prvič našel svoj glas s svojimi težavami v duševnem zdravju onstran strani moje revije ("Dnevnik za izboljšanje duševnega zdravja"). To je prineslo skupnost in sprejemanje ter celo jezik, s katerim sem razpravljal o tem, skozi kaj sem šel, in danes vidim, da se ista stvar odvija tudi za druge. Upam za te ljudi, da se to vzdušje razširi tudi v njihovo življenje brez povezave, kot tudi zame.

Novice so pogosto tudi pozitivne in govorijo o zagovorniškem delu ali o širjenju načina, kako rešujemo težave, povezane z duševnim zdravjem virov in pomoči dostopnejši za vse ljudi.

Tako da, na nek način napredujemo v boju proti stigmatizaciji duševnega zdravja, saj vem, da v nekem trenutku ti pogovori ne bi bili mogoči.

... Toda dela je še veliko

Kljub pozitivnim dosežkom in napredku, ki smo ga dosegli, je vsekakor še treba delati v boju proti stigmi. V svojih iskanjih še vedno vidim duševne bolezni, ki se uporabljajo kot žalitve, ljudje pravijo, da imajo različne mnenja potrebujejo "pomoč na področju duševnega zdravja", seveda pa obstaja tudi stigma o duševnem zdravju zunaj spleta s.

Za povrh pa je treba pogledati še dlje od stigme o duševnem zdravju, ki smo je vajeni. Mislim, čeprav ljudje bolj prijetno govorijo o depresiji in tesnobi, obstajajo druge duševne bolezni in težave z duševnim zdravjem, ki so močno zaznamovane in napačno razumljene, kot npr shizofrenija, motnje hranjenja, OCD, bipolarna motnja... Seznam se na žalost lahko nadaljuje.

Pregled in boj stigma, s katero se moški spopadajo zaradi boja proti duševnemu zdravju mora biti tudi na našem radarju, kot bi moralo biti kako se stigma duševnega zdravja kaže v različnih kulturah in družbenih situacijah. Kljub pogovorom, ki so živi okoli nas, še vedno obstaja veliko ljudi, ki trpijo v tišini in sramu zaradi svojih duševnih težav in duševnih bolezni.

Kljub napredku se moramo še naprej boriti proti stigmi o duševnem zdravju

Zgoraj navedeni razlogi so le nekateri izmed tistih, ki jih lahko izpostavimo, da dokažemo, da se je treba še naprej boriti proti stigmi, kljub dosedanjemu napredku. Absolutno bi morali slaviti napredek, ki smo ga dosegli proti stigmatizaciji duševnega zdravja, vendar ne smemo dovoliti, da zasenči drugo stigmo, ki še vedno obstaja.

Torej, da, proslavimo, da napredujemo v boju proti stigmatizaciji duševnega zdravja. Proslavite ga z vsem veseljem in užitkom, ki si ga zasluži, in nato s tem spodbudite nadaljnja prizadevanja.

Laura A. Barton je pisatelj leposlovja in neumoljubne literature iz regije Niagara v Ontariu v Kanadi. Poiščite jo Twitter, Facebook, Instagram, in Lepo branje.