"Spustili so nas v nemogoče razmere."

August 06, 2020 06:07 | Adhd Novice In Raziskave
click fraud protection

3. avgusta 2020

Začelo se je kot potres.

Svet se je nenadoma in silovito preusmeril pod noge. Temelji so se sesuli in sprožili tisoč majhnih požarov. In tako ste dirkali okoli dušenja plamenov, medtem ko ste živeli v nenehnem strahu pred potresi ...

  • 9% vas izgubil službo
  • 34% vas je dela od doma prvič
  • vsaj 42% vas je zbolelo COVID-19 ali poznate nekoga, ki je to storil
  • in skoraj 100% vaših otrok z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD ali ADD) so bili potisni izven šole.

Ves čas pa je na morju gradil cunami. Vedeli smo, da lahko šok sproži še večjo in trajnejšo nesrečo, čeprav smo upali, da ne bo šlo. Pa vendar smo tu, stopala, potopljena v pesek, in gledajo, kako se na obzorju zapira stena vode. Ko se zruši na drugi strani, vemo, da se bo toliko zbrisalo.

Tako opisuje 1.705 anketirancev v osmi pandemiji raziskave ADDitude, ki prihajajo, šolsko leto - tiho katastrofo, ki je zdaj na vidiku.

  • 71% vas je povedalo, da ste občutek tesnobe ali skrbi - drugi najvišji odstotek odkar nas je pandemija prvič pretresla sredi marca.
  • instagram viewer
  • 65% vas je reklo, da se počutite preobremenjeni ali izčrpani.
  • Prvič od leta začelo anketiranje bralcev ADDitude v začetku aprila, veliko več vas je poročalo, da se počutite bolj zaskrbljeni zaradi koronavirusa, kot ste bili teden prej. Skupaj, 44% vas je reklo, da se počutite slabše in le 8% vas je reklo, da se počutite bolje kot pred nekaj tedni.

Razlogi so jasni: šole si prizadevajo za ponovno odpiranje, tudi ko 68% od vas pravi, da je tveganje za COVID-19 na vašem območju zmerno, veliko ali zelo veliko.

[Ste v kriznem šolanju? Dnevni urnik za družine ADHD]

"Številke se spet povečujejo," je v Indiani zapisal eden od staršev. "Dosegli smo več dnevnih primerov kot v prvotnem vrhuncu."

"V moji državi še vedno naraščajo primeri," je zapisal bralec v Kansasu. "Kot da ni videti kraja."

"Ljudje v moji državi nočejo nositi mask... in to je zdaj" vroča točka "," je zapisal eden od staršev tretje stopnje z ADHD v Tennesseeju. "Šole se tukaj začenjajo osebno in bojim se, da bi se zadeve povišale in ljudje umirajo po nepotrebnem. Moj otrok bo delal virtualno šolo, jaz pa skrbim za kakovost. "

Starši med skalo in trdim krajem

Odločitve, s katerimi se soočajo družine, so nemogoče. Za družine otrok z ADHD, zlasti tiste, ki prejemajo storitve in nastanitve prek programa IEP ali 504, so slabši kot nemogoči. Starši so prisiljeni sklepati kompromise med duševnim / čustvenim in fizičnim zdravjem otroka; med njihovo izobrazbo in varnostjo; med preživetjem njihove družine in njenim življenjem.

"Počutim se, kot da sem prisiljen izbirati med duševnim zdravjem svojega otroka (socializacija, dostop do podporne izobrazbe) in njegovim telesnim zdravjem (izpostavljenost COVID-u in cestnini, ki jo ima strah zaradi potencialne izpostavljenosti njegovemu tesnobe / duševnemu zdravju), "je napisala mati 2. razrednika in 5. razrednica z ADHD. "Ni dobre možnosti."

"Čutim vedno več tesnobe zaradi načrtov ponovnega odpiranja šole," je napisala ena šestih razrednikov z ADHD-jem na Rhode Islandu in tesnoba. "Razdelan sem med tem, da želim, da bi moji otroci bili s prijatelji in imeli nekaj normalnosti, potrebo po zaščiti pred virusom. "

"Šole se še vedno trudijo, da se ponovno odprejo, kljub temu, da so otroci med 10 in 17 leti tako dobri v širjenju koronavirusa kot odrasli," je zapisala ena mama 3. in 6. razreda z ADHD v Oregonu. "Noben od mojih otrok se ne uči dobro z učenjem na daljavo in moral bi prenehati s svojo službo, da bi jih učil. Zakaj se skušamo osredotočiti na izobraževalne cilje na račun zdravja in varnosti? "

"S šolami, ki se bodo ponovno odprle in vladni programi se bodo ustavili, se stres še poslabša," je zapisala mati prvošolke z ADHD v New Yorku. "Virus se bo razširil v šolah, zato sem prisiljena hraniti otroke doma, ker ima moj najmlajši težave z dihali. Brez varstva otrok se ne morem vrniti na delo, zato bom imel več odgovornosti brez dohodka. Grozljivo je. "

[Kako ta pandemija sproži odziv na travme v možganih z ADHD]

Skupni stres: Negotovost

Ker skupno število primerov COVID-19 v ZDA narašča na 5 milijonov, nam raziskava ADDitude, ki je bila objavljena 20. julija, pove naslednje:

  • 31% tistih, ki delajo od doma, pričakujejo vrniti na svoje delovno mesto kmalu.
  • Le 39% vas je povedalo, da je lokalna javna šolska ali zasebna šola izdala celovit, celovit načrt za študijsko leto 2020–2021.
  • Ne vem Ko vstopimo v avgust, zahteva zelo resnične čustvene in psihološke stroške.

"Počutim se nesramno," je zapisala newyorška mati, katere sedmošolka ima ADHD. "Še vedno čakam, da se bom oglasil v šoli, vendar mi nekaj govori, da bo moj otrok z ADHD in tesnobo ni dobro s šolsko situacijo, kjer se vsi bojijo drug drugega ali kjer se stvari spreminjajo iz dneva v dan dan. Menim, da je učenje na daljavo vsaj bolj trajnostna možnost, vendar je tam veliko žrtev. "

"Nestrpen in frustriran sem, da še vedno ni jasne odločitve o tem, kaj se bo zgodilo jeseni," je zapisal eden od skrbnikov. "Vse možnosti se zdijo slabe; ali osebno s številnimi omejitvami in odgovornostmi za varnost mojih študentov; na spletu brez socialne bližine in pravičnosti, ki jo najdemo v učilnici; ali hibridni model, ki se bo za učitelje in terapevte neizogibno končal čez 10 ur. "

"Počutim se ujeti zaradi negotovosti in nenehno spreminjajočih se zahtev za masko in šolskih načrtov," je zapisal eden od staršev iz Kolorada s tretjim razredom z ADHD. "Najina največja skrb: Kaj pa, če se bodo med šolskim letom spet ustavili? Kako lahko oblikujemo načrt B? Soočeni smo s tem, da otroka pripravimo na leto, napolnjeno z negotovostjo in dvoumnostjo. "

"Nisem negotov glede šolskih načrtov za sina, ki je star 11 let in ima ADHD," je zapisal eden od staršev v Rhode Islandu. »Sem samohranilka, ki nima sistema družinske podpore in imam nekatere zdravstvene težave. Nisem prepričan, kako bom osebno ali na daljavo preusmeril delo in njegovo izobrazbo. Hkrati sem zaskrbljen zaradi pomanjkanja / omejene družbene interakcije zanj. "

Dejavniki so najtežje tehtali

Med tistimi bralci ADDitude, ki so se odločili, je tukaj, kako se oblikuje prihodnje šolsko leto:

  • približno 43% jih bo 100% učenje na daljavo
  • približno 24% jih načrtuje v šoli 100% časa
  • 20% sledi a hibridni model z nekaterim osebnim in nekaj učenja na daljavo
  • 6% bo neodvisno šolanje na domu

Kateri dejavniki so med skrbniki, ki so se odločali za šolo, najbolj zaskrbljeni?

  • socializacija: 93% anketirancev je izrazilo veliko ali zmerno skrb
  • otrokova tesnoba in stres 92% je navedlo ta dejavnik
  • akademiki: skoraj 91% akademikov je zastavljalo veliko ali zmerno skrb

Le nekaj manj kot polovica negovalcev je kot pomisleke navedla naslednje:

  • izpostavljenost učiteljev COVID: 49%
  • upravljanje dela in učenja na daljavo od doma: 48%
  • otrokova telesna aktivnost: 47%
  • dostop do izobraževalnih storitev prek programa IEP ali 504: 44%
  • potencialna izpostavljenost družine COVID (43%)

"V hiši imamo novorojenčka in tudi pomagamo skrbeti za mojo ostarelo mamo, zato smo prisiljeni v 100% učenje na daljavo; nimamo druge izbire, «je zapisala mati petošolca z ADHD in 2. razrednika z ODD v Mississippiju. »To ni idealno za moje fante. Potrebujejo socializacijo in strukturo, vendar ne moremo tvegati za zdravje. "

"Skrbi me, da se moj otrok ne bo več mogel gibati ali si odpočiti v učilnici, če bo treba," je v Arkansasu zapisal skrbnik. "Skrbi me, da ne bodo imeli vdolbine, osebne medicinske pomoči ali šli v kavarno na kosilo, in kako bo vse to vplivalo na njen ADHD in druge težave. Toda učenje na daljavo je bilo lani spomladi katastrofa. Kajti če to stori, se počutim prisiljen, da jo pustim obiskovati redne osebne tečaje, ki bi jo lahko izpostavili COVID-u. "

"Moja hči je že precej zaostala za vrstniki," je zapisal drugi starš. "Bojim se, da se bo vrzel še povečala, če bo prejela le en dan v tednu dejanskega časa za pouk. Imam štiri otroke z ADHD. Ne vem, kako bom upravljal učenje na daljavo in vzdrževal razum. "

»Moj sin potrebuje strukturo, ki jo lahko prinese šolski dan; z mojim lastnim ADHD-om je izziv ustvariti to strukturo doma, «je zapisala ena mama sedmošolca z ADHD v Minnesoti. "Del mene bi želel, da bi se moj sin lahko vrnil v šolo, vendar me skrbi virus, ker je tako nov - resnično ne vemo, kakšen bi trajni vpliv lahko imel na otroke."

Vzgojitelji v stiski

Za številne vzgojitelje je odločitev še bolj zapletena. Učitelji z majhnimi otroki morajo svoje otroke osebno poslati nazaj v šolo, če njihovi okrožji naložijo vrnitev v učilnico in to je le del bremena, ki ga trenutno nosijo.

"Jaz sem učitelj v šolskem okrožju, ki se bo odprl za pouk iz oči v samo nekaj tednov," je v Novi Mehiki zapisal en vzgojitelj z ADHD in tesnobo. "Imam kronične zdravstvene težave in ne vem, kaj bi počel."

"Bolj me skrbi, ko se bo šolsko leto bližalo, da bom nenamerno dal virus enemu od svojih učencev," je zapisal vzgojitelj z ADHD v Filadelfiji. "Prav tako sem zelo zaskrbljen nad številnimi spremembami svojih vsakodnevnih delovnih nalog."

Še vedno se okreva od spomladanskega semestra

Številni starši in skrbniki na odločitev jeseni v šoli močno vplivajo izkušnje spomladanskega semestra. Negovalce smo prosili, da delijo povratne informacije o učenju na daljavo in prejeli smo 855 dolgih, podrobnih komentarjev. Beseda, ki se najpogosteje uporablja? Nesreča.

"Učenje na daljavo je bilo katastrofa," je v Washingtonu zapisal starš šesterošolcev z avtizmom. "Minimalna udeležba, pomanjkanje motivacije za sodelovanje, zavrnitev dokončanja dela in minimalni stiki z učitelji so pomlad naredili izjemno stresno za našo družino."

"Bila je popolna katastrofa; otroci so bili nepovezani in nesrečni, «je v Massachusettsu zapisal starš 6. razreda z ADHD in 8. razred z avtizmom. "Vpili so jok, krik, zavrnitev, jeza. Sestavljala je vprašanja, kot sta tesnoba in trihotilomanija. "

"Virtualno učenje je bilo za mojega srednješolskega sina katastrofa in res nam je pomagalo pri utrjevanju njegove diagnoze," je v Virginiji z anksioznostjo zapisal starš osmošolca. "Bilo mu je tako težko na toliko načinov in biti ves čas doma z njim, kar je bilo nemogoče ne videti. To je novo in še vedno ne vem, kako naj mu pomagam. "

"Bila je popolna katastrofa," je zapisala mati osmošolca z ADHD v Oregonu. "Bojim se padca, saj vem, da stvari morda niso kaj dosti drugačne. Učitelji preprosto nimajo usposabljanja, in v mojem okrožju malo zaupam, da bodo učitelji zagotovili boljše usposabljanje in pričakovanja. "

"Brez motenja sošolcev je moj sin na koncu opravil svoje najboljše delo in dobil svojo najboljšo izkaznico, če je celotno šolsko kariero," je zapisala mati devetošolca z ADHD v Los Angelesu. „Vem pa, da to ni bilo deloma posledica mojega nenehnega nadzora in upravljanja njegovih nalog. Za starša je bilo to duševno in čustveno naporno in za sina zelo stresno. "

Prihodi zaskrbljujoče poletje

Poleg vsega drugega poletje za številne družine ADDitude ni bilo niti obnovljivo niti zabavno. Z odpovedanimi kampi in drugimi dejavnostmi ter ukrepi socialne oddaljenosti so se poleti pojavili novi problemi:

  • čas zaslona: 67% vas je čas zaslona navedlo kot veliko skrb, drugih 26% pa ga je označilo za zmerno skrb
  • pomanjkanje socialne interakcije in osamljenost je predstavljalo veliko ali zmerno skrb za 89% vas
  • zamujene priložnosti (kampi, delovna mesta, razredi): 87%
  • težave pri branju mojega otroka ali se udeležite poletnega učenja: 85%
  • dolgčas: 84%

"Odkar delam od doma, se moji otroci večinoma ukvarjajo z veliko igrami in drugim ekranom," je napisala mati 3. in 8. razreda v Koloradu. "Včasih se zaradi tega počutim krivega, toda za zdaj res ne morem veliko storiti, ker se moram osredotočiti na svoje delo in na to, da jih staršem najbolje, kot lahko."

"Postal je zapuščenec," je še ena anketiranka povedala o svojem šesterošolcu z ADHD. »Porabi čim več časa za računalnikom, komaj neha jesti ali uporabljati kopalnico. Njegov terapevt pravi, da vsak dan potrebuje 15 minut zunaj, vendar bo le stal na enem mestu in čakal, da se bo lahko vrnil noter. "

"Nočni kamp je bil odpovedan. Šport je bil odpovedan. Dejavnosti, kot so vodni park / bazen, niso možne. Dopust na plaži je bil odpovedan, "je zapisal starš devetošolca z ADHD v Pensilvaniji. "Skrbim za svojega 14-letnika z omejeno družbeno dejavnostjo pred COVID-19."

Številni starši so to poletje poročali o novih, motečih znakih čustvenih ali psihičnih pretresov pri svojih otrocih. Poslušamo poročila, da so se utripali, ves dan spali in se odvlekli od družinskih članov. Vsa ta vedenja so razumljiva, a tudi težko pričajoča in jih je še težje popraviti.

"Moj sin je bil to poletje zelo depresiven," je zapisala mati desetletnika z ADHD v Ohiu. "Pogreša svoje poletne aktivnosti. Težko ga je bilo spraviti iz postelje in iz sobe, da bi lahko užival v zunanjem zraku in soncu. Noče zapustiti hiše, saj ne more biti s prijatelji. "

"Ves čas preživi v sobi," je zapisala druga mama desetletnika z ADHD v Teksasu. "Vedno je jezna, noče se ukvarjati, ne bo delila ali se odpirala."

"Moj otrok se obnaša veliko bolj kot takrat, ko ima v šoli strukturirano rutino," je zapisal starš prvošolca z ADHD tudi v Teksasu. "Govori o tem, kako je koronavirus vse zmotil in kako se ne moremo več zabavati in se odpraviti kamor koli. Zaradi tesnobe in stresa je koža bolj kot kdajkoli prej izbrana. "

Zadržujemo svoj kolektivni dih

Ne glede na to, kje stojimo, lahko jasno vidimo val. Vse bolj pridobiva na trdnosti in veliko površja je malo. Nekateri od nas bodo trpeli bolj kot drugi zaradi neenakosti in okoliščin, ki so zunaj naše skrbi, vendar bomo vsi v bližnji prihodnosti občutili vpliv COVID-19 na naše življenje in naše šole. Ni pravega ali napačnega načina, kako odpraviti to neurje, in to je morda najtežje in najbolj prekleto pri tem.

"Otroka nisem mogel poslati osebno s čisto vestjo," je zapisal starš tretješolca z ADHD v Tennesseeju. „Mislim, da bo imelo učenje na daljavo svoje izzive, vendar bo dosledno. Skrbim, da se bo osebna šola preusmerila v oddaljeno, nato nazaj v osebno in da bo kaos. Raje bi doslednost za svojega otroka. "

"Živim na območju, v katerem ni veliko primerov, in me razbremeni, da se bo moj otrok lahko 1. septembra vrnil k polni osebi. šolo, 5 dni na teden in končno najdite strukturo in izobrazbo, ki jo tako obupno potrebuje, "piše ena odrasla oseba z ADHD Wisconsin. "Poskušal sem učiti otroka doma, ko nisem učitelj in nimamo ničesar dostopa do interneta, in ni bilo mogoče dobiti mojega sedemletnika, da bi se sploh poskušal osredotočiti na šolske naloge... Na to se mora vrniti šola. "

"Zaskrbljena sem zaradi vse večjih razlik in diapozitivov znanja, ki jih bodo imeli številni prikrajšani študenti," je napisala mati triletnice v Marylandu. „To je resna skrb za družbeno in socialno pravičnost, ki mi spodbuja jezo. Prav tako sem frustrirana in zaskrbljena zaradi svojih treh fantov, ki bi jih vsi začeli z novimi šolskimi izkušnjami kot vrtec, 6. razred in devetošolci so izgubili težko pridobljene osebne odgovornosti, izvršilno funkcijo, socialne veščine in samodisciplina. "

"Počutim se kot grozna oseba in starš, ki otroka pošiljata nazaj v šolo, če se vse dogaja, vendar ne vem, kaj bi še naredil," je zapisal starš sedmošolca z avtizmom na Floridi. "Če bi kdo od odraslih v hiši ali nekdo, ki sem ji zaupal, lahko čez dan bil z njim, bi ga držal doma in poskusil vse, kar delajo za učenje na daljavo. Nič ni možnega, kako bi to storil brez spodbujevalca, in ker hodi v 7. razred, je pričakovati, da bo "dovolj star, da to ugotovi." NAČIN. Spustili so nas (in prepričan sem, da je veliko drugih staršev in negovalcev) v nemogočih razmerah, ko se zaradi vsake odločitve slabo počutim na trebuhu in krivdi. "

Šolska varnost za otroke z ADHD: Naslednji koraki

  • Preberi: Zaščita mladostnikov ADHD pred depresijo v dobi COVID
  • Preberi: Kako ta pandemija sproži odziv na travme v možganih z ADHD
  • Prenesi: Strategije učenja na daljavo za otroke z ADHD

Ta člen je del BREZPLAČNEGA PANDEMIČNEGA ZAČASA
Da podpremo našo ekipo pri zasledovanju koristne in pravočasne vsebine v vsej tej pandemiji, prosim pridružite se nam kot naročnik. Vaše bralstvo in podpora pomagata to omogočiti. Hvala vam.

Posodobljeno 3. avgusta 2020

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.