Izboljšajte samopoštovanje, osredotočenost in koordinacijo s karatejem

Borilne veščine učitelj Rodger Pyle je bil kot otrok diagnosticiran s hiperaktivno motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD), vendar mu ni dovolil, da ga zadrži. "Javna šola ni vedela, kako usmeriti svojo energijo, ampak vedela sem, da se lahko učim. Potreboval sem smer, "pravi. Pyle je našel smer v borilnih veščinah. Dalo mu je samozavesti, da si bo prizadeval za dosego svojih ciljev.

Danes v ameriškem centru za usposabljanje borilnih veščin Seibukan v Columbusu v Ohiu pomaga otroci z ADHD doseči uspeh. "Moja naloga je, da pogledam dlje od dijakove diagnoze in najdem načine, kako ga motivirati, ko igra svoje prednosti," pravi Pyle. Pyle iz osebnih in poklicnih izkušenj ve, da lahko študenti z ADHD z usmeritvijo dosežejo izjemne rezultate.

ADHD-Friendly Navodila

"Povem svojim inštruktorjem, da ne zmorejo le tistega, kar jim je najlažje, ampak morajo narediti tisto, kar je najboljše za študenta," pravi. Pyle v svoje navodilo vključuje vizualne, slušne in kinestetične napotke ter vodi navodila in demonstracije kratke. Ko je otrok moten, ga Pyle preusmeri, tako da mu pokaže pripravljeno držo. Hiter tempo pouka - in gibi, ki jih izvajajo - držite učence pozorne in osredotočene.

Študije kažejo, da kompleksna telesna aktivnost, kot so borilne veščine, krepi nevronske mreže v možganih in otrokom z ADHD omogoča samokontrolo. Gibanje jim pomaga razvijati koordinacijo, hkrati pa krepi moč.

Moja hči, Beckie, je tekla s Pyleom. Opazil je, da je govorila ves razred. Namesto da bi kaznovala Beckie, je Pyle poslušal, kaj govori. "Spodbujala je in poučevala druge učence," pravi Pyle. Zato je izkoristil njene moči, tako da jo je seznanil s študenti, ki so potrebovali dodatno pomoč. Beckie je pridobila samozavest. Danes je črn pas in sodeluje s Pyleom, ko poučuje.

Še ena skrivnost Pyleovega uspeha? Otrokom daje vedeti, da uživa z njimi. "Ti učenci so zabavni in privlačni, zato me nasmejajo," pravi. "Z razumevanjem in usmeritvijo bodo uresničili svoje sanje."

---

Senseijevi nasveti za poučevanje

• Zagotovite si strukturo in ostanite pozitivni.
• Učencem povejte, naj vam "pokažejo", da jih preusmerite.
• Študentje naj bodo zasedeni tako, da jim boste dali delovna mesta.
• Dajte kratka navodila in demonstracije.
• Bodite poučni - gledajte in se učite.

Posodobljeno 9. marca 2017