Nitty-Gritty Nasveti najstnikov z ADHD

January 09, 2020 22:05 | Najstniki Z Adhd
click fraud protection

Sprejmite pomoč pri prijava na fakulteto obrazcev. Čeprav sovražim, da to priznam, sem moral prositi za pomoč pri papirologija za fakulteto. Nazadnje sem staršem dal dovoljenje za izpolnjevanje obrazcev. Podpisal sem jih in potem so mi jih starši poslali po pošti.
Alex, mlad odrasel človek, ki se ozre nazaj na najstniška leta

Sodelujte v svojem individualiziranem izobraževalnem načrtu (IEP). Vedno sem zelo aktiven v svojem Sestanki IEP in učiteljem povejte, kaj potrebujem. Zaradi podpore prek mojega IEP, Postajam bolj samozadostna.
Erik, 18

Omejite svojo porabo. V svoji denarnici ne nosite kreditne kartice. Pustite ga doma na varnem, da ne boste mogli ničesar kupiti impulzivno.
Alex

[Kako motivirati najstnika z ADHD]

Nagradite se. Na primer, ko končam domačo nalogo, si dovolim, da grem v kino ali se pogovarjam po telefonu.
Kati, 14

Nikoli ne začni kajenje. Še posebej ne dovolite, da vaši prijatelji govorijo o tem. Če bi lahko to naredil znova, nikoli ne bi začel, ker je tako težko odnehati.
Alex

instagram viewer

Ne dovolite, da vas ADHD zruši. Sprva sem bil zelo jezen zaradi ADHD. Sovražil sem, da moram jemati zdravila, vendar sem vedel, da to potrebujem, da bom v šoli dobro opravil. Moj nasvet je: »Ne dovolite, da vas ADHD spusti. Verjemi vase!”
Amelia, 18

Citati so bili ponatisnjeni z dovoljenjem s strani Pogled s ptičje perspektive na življenje z ADD in ADHD, avtorja Chrisa Zeiglerja Dendyja in Alexa Zeiglerja (Cherish the Children).

Posodobljeno 28. marca 2018

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.